Usposabljanje bout

Ni nevarno, če usposabljanje dvoboj med nosečnostjo?

Iz definicije je razvidno, da so ti boji ne več kot obleka generalko pred rojstvom. Jih je potrebno pripraviti za rojstvo otroka in sama ženska in njenih reproduktivnih organov. Konec koncev, bodo doživeli ogromno obremenitev, in porod bi bilo neznosno, če ne bi bilo pripravljalnih bojev. V akademskih krogih, so znani tudi kot Braxton Hicks popadki - v imenu britanskega znanstvenika in ginekologa, ki je prvi začel raziskovati.

Najprej je dejal, da je to usposabljanje ni nevarno sploh. Glavna stvar, ki bi lahko ženska razlikovati med usposabljanja dvoboj med nosečnostjo nezdravih pogojih. In to razumeli, da mora biti sami, in če bo občutek je nenaravno, takoj pojdite v bolnišnico.

Kako jih prepoznati

Da pripravite boj ni zamenjati z nobeno patologijo, je treba vedeti nekaj svojih značilnosti:

• Med usposabljanjem nosečnica počuti krčenje maternice napetosti, podobno, na primer, s napetost pobral na biceps teže;
• Belly na dotik postane težje in zdelo oster;
• Trajanje kontrakcije - od 30 sekund do 2 minuti, vendar ne več;
• Določena pojav frekvenca: enkrat na uro, enkrat vsake pol ure ali vsakih 20 minut;
• Popusti se ponavadi pojavijo tekom dneva in močna bolečina ni povzročila.

Ko se začne usposabljanje dvoboj

Kljub temu, da je že dolgo znano, je obdobje nosečnosti na splošno - 9 polnih mesecev, vsaka ženska dela se začne ob: nekdo 37, nekdo - 41 teden. Kot je za usposabljanje delovne sile, je situacija še bolj nepredvidljivo z njimi. Poleg dejstva, da so začeli na različnih žensk v različnih časih, se pojavljajo tudi pri vsakem posamezniku. Nekdo celotno zadnje trimesečje jih čutijo nenehno: močnejši, šibkejši, drugi ne opazijo sploh.

Najzgodnejši čas njihovega nastanka - 20 tednov. Če je ženska zelo pozorno spremlja svoje stanje, lahko pa jih čutijo, vendar so še vedno zelo šibka v tem trenutku. Ampak saj bo sadje raste, popadki postali bolj intenzivni, boleče in dolgotrajno. Večina žensk začeli, da jih jasno čutijo na 32-34 tednu. In bo skoraj ne razlikuje od prava stvar v zadnjih dneh. To še posebej velja za nulipare mater.

Poleg tega se domneva, da so boji za večer trening bolj pogosto kot, na primer, zjutraj. Vendar pa, če ženska vodi aktivnega načina življenja, se lahko pojavijo kadarkoli.

Bi pa ne bi?

Obstaja precej velika kategorija mater, ki niso nikoli občutili napade usposabljanja. Toda to ne pomeni, da so popadki niso bili sploh. Veliko je odvisno od skrbi za ženske, od njenega praga bolečine na način življenja in celo različnih dejavnikov.

Vse je narobe v posameznih strpnosti in maternica je v vsakem primeru se bomo pripravili na porod in napenjanje v rednih časovnih presledkih. Obstajajo primeri, ko ženska ne počutijo del bojev za usposabljanje pred rojstvu prvega otroka, ki jih čutijo v drugi nosečnosti. Ponavadi jih je strah, ampak to je norma, in jih zato ni treba skrbeti.

Tako, prisotnost ali odsotnost teh občutkov ne vpliva na potek nosečnosti.

Občutek, ko usposabljanje dvoboj

Značilno je, da so ti popadki najbolj podobna močna, nenadno napetost v predelu trebuha. To spontano pojavi, včasih v porastu, vendar je večina močno. Največ 2 minuti vsega vrnil v normalno stanje, nato pa se lahko ponovi po določenem času, še nekaj časa.

Ampak včasih lahko pogosto dvoboj trening spremlja huda bolečina. Pri tem je treba spomniti, da če je bolečina huda, dolgotrajna in spremlja javnost, potem morate takoj pokličite svojega zdravnika ali pojdite v bolnišnico. Ampak, če so ti znaki niso prisotni, potem lahko poskusite ublažiti njegovo stanje:

• Spremenite položaj telesa. Nekateri izkušeni mame so tudi svetujemo, da piti kozarec vode in ležijo na levi strani - to pomaga najbolje. Počitek na splošno - najboljše zdravilo, in to močno olajša bolečine med napadi usposabljanja. Ampak, če ne obstaja možnost, da se uleže, bi morala vsaj sedeti ali naslonim na nekaj;
• Bodite toplo prho. Sprošča mišice in pomaga lajšanje stresa;
• Pijača ali papaverin Nospanum. Spazmolitiki pomaga olajšati bolečine, vendar se ne svetujemo, da sami, brez priporočila svojega zdravnika. Ne samo, da ti dejavniki vplivajo na naravni proces priprave na porod, zato so tudi odstranili krč lahko prikrije nobene patologije podobno predhodno dvoboj.

Treba je še dodati, da je vsaka nova mati edinstvene in recepti, primerni za vse, ne. Najboljši prijatelj vsake ženske med nosečnostjo - osebnim zdravnikom, ki bo povedal, v primeru negotovosti, ko se popadki začnejo usposabljanje, in ko gredo. Torej, če obstajajo dvomi ali vprašanja, je najbolje, da takoj obrniti k njemu po nasvet.