Psihološko svetovanje o ločitvi

Ločitev v večini primerov - razmere težko udeležencev in njihovih sorodnikov, še posebej, če je zlomljena družina otrok. To je razumljivo, saj ustvarja družino, ženi, par po navadi ne upoštevajo te razmere kot neke vrste dogovor z določenim izrazom. In kljub temu, bi morali odrasli treba razumeti, da je družina (čeprav sprva potekal, kot pravijo, za ljubezen), predvsem v širšem smislu, zdaj za napravo udobno življenje skupaj, razploda, medsebojna pomoč in razumevanje (seznam se lahko razširi) .

Še posebej slabo po ločitvi počuti kot zakonca, ki ni bil stranka sprožila ločitev (pogosto tisti, ki se je začela tudi "težke čase", vendar je lažje). Zakonca možnosti za življenje po razvezi lahko videli negativen, tako da je psihološko svetovanje lahko, na nek način, da pomaga. No, vsaj, da se razumejo v položaju in se odloči, kako naprej.

Kako preživeti?

Kako preživeti ločitev in urediti svoje življenje po razvezi zakonske zveze - svetov psiholog:

• poskusite ostati mirni in dostojanstvo;
• obdržati "vpliv", vas bo morda izzvala posebej na test;
• analizirati, poskusite pogledati na situacijo z različnih zornih kotov;
• Z analizo napak svojih lastnih in drugih ljudi, ne pozabite, da ima vsakdo pravico do napak;
• poskusite poiskati pluse v nov položaj, posojila, kot že dolgo želel narediti, ampak preložen;
• pogosto moti glasbo, filme, knjige, hobi, gre za muzeje in gledališča;
• meditirati, hodi bolj pogosto gledajo živali, rastline in naravne pojave;
• poskušajo iti nekam vsaj za nekaj dni (na počitniška potovanja, itd ...), tako da sprememba kulise in vidne gestalt (tj podobo sveta), sam cesto "zdravil";
• ne izgubi prisotnosti duha, življenje še ni končana, je zelo verjetno, da boste našli veliko zanimiv, če ste pripravljeni za to, da "pritrdite" nasmeh - nenadoma zagrabijo;
• poskusite najti humor v situaciji - smisel za humor Odlikuje ga inteligentna bitja od živali.
• Pogosto se sprostite, je vedno potrebna zdrava rekreacija;
• pogosto komunicirati z ljudmi na teme v interesu, da nova poznanstva, med drugim, in v socialnih omrežjih.

Video: Kako povedati otroku o ločitvi? Psiholog Elena Gromova. psiholog

Video: Kako preživeti ločitev moške: Nasveti psiholog