Kako se izogniti strij med nosečnostjo?

Ko ženska čaka na rojstvo dolgo pričakovani otroka, ona ni več skrbi za njegovo zdravje kot o lastni lepoti. Ampak ena ne moti, tako da lahko tudi prepreči nastanek strij v času nosečnosti drobtin. Videti ni zelo lepo, zagotavlja rdečkaste ali škrlatno brazgotine, ki so oblikovana v prsnem košu, trebuhu ali stegnih, ki je posledica manjše raztezanje kože. Ta pojav je posledica postopne rasti trebuh od 18-19 tedna in močno povečanje prsi pri njegovi pripravi za laktacijo.

Razmislite, kako se izogniti strij med nosečnostjo in še vedno privlačna in zaželena.

Postopki za preprečevanje nastanka razširitve

Te majhne kozmetične napake nikakor niso obvezne spremljevalci nosečnosti. Strokovnjaki dajejo naslednja priporočila o tem, kako se izogniti strij med nosečnostjo:

1. Poskusi, da pravilno in v celoti jesti: Jejte več zelenjave, sadja, žit, izogibanje moke in pekarskih izdelkov, mastnega mesa, hitro hrano, brezalkoholne pijače. Ker prekomerno telesno težo prispeva k pojavu strij (odsek). Vključi v prehrani, ki vsebujejo kalij, magnezij, železo, fosfor, kalcij, folna kislina, baker v velikih količinah: jabolka, zelena, banane, rozine, suhe marelice, hruške, jesetrom in drugi člani družine jesetra, rastlinska olja. To je popoln odgovor na vprašanje, kako se izogniti strij med nosečnostjo, z minimalnimi stroški.
2. Dvakrat dnevno opravljajo masažo tiste predele kože, kjer se lahko pojavijo strije z večjo verjetnostjo. Več učinek, ki ga bo mogoče doseči, če v postopku ste uporabili posebno kozmetično olje, olivno olje ali mešanico mandljev (10 čajne žličke) in sivke (5 kapljic) v kombinaciji z masažo Rokavice s palcem. Masaža mora biti mehka, vendar opazen pritisk.
3. Če ne veste, kako bi se izognili strije na trebuhu med nosečnostjo, saj zaradi omejenih sredstev in časa, poskusite vsako jutro in večer narediti vodno masažo. To bo vaši koži potrebno čvrstost in elastičnost. V zameno poslali curek tople vode in malo ohladi v prsnem košu, trebuhu in stegnih. Potem pat kožo in se uporabljajo na njeno posebno kremo z vlažilnim učinkom.
4. Kot previdnostni ukrep, naj stalno nalaganje vaše mišice. Dolgi sprehodi, kupite naročnino na bazen ali joga ali fitness razredov za nosečnice. Potem je dilema je, da bi se izognili strij po nosečnosti, si preprosto ne more nastati.

Video: Prihodnost mama! Kako se izogniti strij med nosečnostjo

Video: Nosečnost brez strij! Kako se izogniti strij med nosečnostjo?

Video: Kako se izogniti strij med nosečnostjo