Kako povečati hemoglobina v nosečnosti?

Hemoglobin - pigment, ki vsebujejo železo, ki zagotavlja skupaj z Eritrociti prenašajo kisik do organov in tkiv. Hemoglobin sestoji iz beljakovin in heme vsebuje železo. V telesu, obstaja več vrst hemoglobina.

Človeško telo odraslega vsebuje hemoglobin z imenom hemoglobina odraslih. Telo vsebuje fetalnega hemoglobina ali fetalnega hemoglobina F. Njihova razlika je v tem, da je afiniteta fetalnega hemoglobina kisik višja od odraslih hemoglobina. Zato je pri ženskah med nosečnostjo zmanjša hemoglobina. Nivo hemoglobina so normalno ženskem telesu je 120 g / l in pri nosečnicah - 110 g / l.

Kako dvigniti raven hemoglobina?

Dvigniti raven hemoglobina v nosečnosti lahko zateči k uporabi farmacevtskih učinkovin ali s pretvorbo prehrane. Ni vse zdravila se lahko uporablja med nosečnostjo, zato je bolje, da se poveča raven hemoglobina z živili, ki vsebujejo velike količine železa.

Izdelki, ki povečujejo hemoglobina v nosečnosti

Število izdelkov za dvig hemoglobina med nosečnostjo je zelo raznolika. Tradicionalno je znano, da velika količina pomanjkanja železa, ki je lahko vzrok za zmanjšano hemoglobina, ki se nahajajo v mesnih izdelkih. Jetra, govedina in druge vrste mesa prispeva k dopolnitev pomanjkanje hemoglobina. Le 10% železa, ki ga telo absorbira, zato bi morali jesti dovolj teh živil. Prehrana nosečnice naj vključuje 30 mg železa na dan.

Seznam živil, ki dvigujejo raven hemoglobina med nosečnostjo ne vključuje le rdeče meso, ampak tudi pester seznam sadja, zelenjave, oreščkov, jagode, kot so:

• šipek;
• ajde;
• jabolka;
• jagode;
• pesa;
• sezonsko lubenice in melone;
• orehi.

Ne pozabite, da je zvišanje hemoglobina pri nosečnicah prispeva k uživanjem hrane, bogate z vitaminom C, saj pospešuje absorpcijo železa v telesu. Kalcij, na drugi strani pa zmanjšuje absorpcijo železa v telesu, zato je čas, bi morala biti omejena na uporabo mlečnih izdelkov.

Zdravila, ki povečujejo hemoglobina v nosečnosti

Da bi povečali hemoglobin v nosečnosti se lahko uporabljajo nadomestke železa. Treba je izbrati zdravilo z minimalnimi stranskimi učinki. 2 mg / kg, je optimalna doza za nosečnici. To se najbolje absorbira sulfatov v železa v telesu.

Zmanjšana vrednost hemoglobina med nosečnostjo in njenih posledic

Zmanjšana hemoglobina med nosečnostjo je lahko vzrok številnih patologij, tako nosečnica in otroka. Pod zmanjšano vsebnostjo železa telesa matere niso popolnoma nasičen s kisikom, kar se odraža v skrčen položaj. To lahko povzroči hipoksijo plodu, kar bo vplivalo na njegovo nadaljnjo rast in razvoj.

Znižana raven hemoglobina ne prispeva k oblikovanju zaloge železa, ki so tako pomembne za prihodnost otroka. zmanjšana hemoglobin mati in pomanjkanje železa lahko pripelje do anemije pri otroku. V procesu razvoja in po rojstvu otroka telo potrebuje železa, ker v tem času je njegova lastna sinteza hemoglobina beljakovin. Pomanjkanje železa trgovin hitro vplivajo na stanje otroka. Poleg tega, železo vsebuje materino mleko, je najbolj primerna za otrokovo telo, ampak, če nosečnica je njegov stalež je majhen, in hrano otrok bo prejel to manj.

Video: Kako povečati hemoglobina v domu | # Kakpovysitgemoglobin #edblack

Video: Kako povečati hemoglobina v krvi

Video: Kako povečati hemoglobina v nosečnosti