Zaprtje med nosečnostjo - kaj storiti?

V povezavi z določenimi fiziološkimi in hormonskih sprememb, ki se pojavljajo v ženskem telesu med nosečnostjo (prebavila premik), je lahko bolezen, kot je zaprtje. To postane problem za 50% nosečnic in lahko povzroči splav ali zgodnjo dobavo zaradi dejstva, da je ženska prisiljena redno potiskanje. Zato tega problema treba lotiti zelo resno, se ne nanašajo le na strokovnjake, ampak tudi sami razumeti vzroke in najti načine, da ga rešiti.

Zaprtje v nosečnosti: Vzroki

Če želite izvedeti, kako se znebiti zaprtje noseča, morate razumeti, kar je razlog, zakaj se to zgodi. V kasnejših fazah razlog za spremembo v prebavnem traktu postane predpis, kot tudi premik od njenih organov. Večji kot je sadje, večji je pritisk, ki jih izvaja na črevesju, tako pogosto kršene svoje motorno funkcijo, in s tem odvajanje blata težko. zaskrbljen zaradi problema zaprtje žensk v drugi polovici nosečnosti zaradi nepremičnosti in omejen vnos tekočine tudi.

Zaprtje v zgodnji nosečnosti lahko povzroči jemanju zdravil in hrane, bogate s kalcijem in železom, kot tudi povišane vrednosti progesterona, ki sprošča mišice v črevesju in krši peristaltiko. Če je ženska pripisati počitek, nato pa sedeči način življenja prav tako prispeva k nevarnosti te bolezni.

Zdravljenje zaprtje v nosečnosti

Preden začnete zdravljenje zaprtje med nosečnostjo, je pomembno, da uskladijo svoje ukrepe s strokovnjakom in se testirajo, ker se nekateri postopki lahko kontraindicirana v posameznih primerih.

Torej, prva stvar za zaprtje pri nosečnicah - izvedeti vzrok. Najbolj pogosto vodi v zaprtje kombinacije več dejavnikov, tako da če je ženska, za primer, da dopolnila, ki vsebujejo velike količine železa, morebitno potrebo po zmanjšanju njihovega števila. Če je pripisati mir, počasne hoje brez nepotrebnih gibov in obremenitev še vedno potrebujejo, da preživijo.

Ko odpraviti (v celoti ali delno) dejavnike, ki povzročajo zaprtje, začeti zdravljenje. To mora biti celovita in združi tri področja:

• popravek prehrana;
• jemljejo zdravila;
• uporaba javnega denarja.

Da sprejme noseča z zaprtjem?

Zdravila so imenovani, če ima ženska hudo zaprtje med nosečnostjo. Kljub temu, da je zaželeno, da se čim manj zdravil uporabiti v tem obdobju, je ukrep v tem primeru prisiljena: kršitev mikroflori črevesja pomaga mati na isto kršitev otroka. Torej, najprej s temi zdravili, ki normalizirajo mikrofloro imenuje, vsebuje koristne bakterije, na primer, Enterozhermina.

Za mehčanje doslednost iztrebkov je predpisana tudi odvajala. Vpliv mnogi od njih v telesu noseča ni raziskana, zato je izbira zdravila težko. Vendar pa je študija sredstva za zaprtje med nosečnostjo, ki se lahko zaupa - it Duphalac. Njena glavna sestavina - laktulozo, ki je učinkovita pri dysbacteriosis in zaprtje.

Dieta za zaprtje v nosečnosti

Pravilna prehrana - še en pomemben korak pri zdravljenju zaprtja. Treba je upoštevati, da frakcijskih prehranjevalnih majhnih obrokih. V prvi polovici nosečnosti je treba jesti približno 5-krat na dan, drugi pa približno 6-7 krat. Pravilno distribucijo vnos maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.

Torej, zjutraj in čez dan mora biti temelj dieto beljakovin, in zvečer - ogljikovi hidrati. tekočina sprejem je prav tako omejena na 2 l d osnovi juhe, čaji in vodo.

Folk pravna sredstva zoper zaprtje v nosečnosti

Uporaba folk pravna sredstva med nosečnostjo mora odobriti strokovnjak. V nadaljevanju navajamo nekaj receptov, ki bodo pomagale normalizirati stol:

1. Krompir. Naribamo krompir, nato pa s pomočjo gaze stisnite sok iz nastalega celuloze. V razmerju 1: 1, jo razredčimo z vodo in traja do 3 žlice na pol ure pred obrokom.
2. Medu. V kozarec pol nalijemo toplo mleko, na katerega dodamo žličko medu in raztopimo. Vzemite to mešanico pred spanjem in takoj popijte.
3. Zeliščni. Zmešajte 1 žličko janeževih semen, kumino in janež. Iz te zmesi otsypte 2 žličk v kozarcu vrele vode, nakar zbiranje mora sedi za eno uro. Nato ohladimo in sev infuzijo: to je zdaj pripravljen za uporabo. Vzemite 3 čajne žličke 3-krat na dan za pol ure pred obroki.
4. Kompot iz suhega sadja - zelo dobro zdravilo za zaprtje, poleg tega, da je prijetna na okus in neškodljiv. Njegova sestava je bolj mora temeljiti na jabolka in slive.

Vendar pa se s pozorna na teh receptov, tako da ne povzroča alergijske reakcije, in ne pozabite, stari pregovor, "vse je dobro, da v zmernih količinah."

Video: Zaprtje med nosečnostjo, kaj naj naredim? Jejte dobro!

Video: Vaje za zaprtje

Video: Kaj storiti z zaprtjem. Kako se znebiti zaprtje. Prehrana in folk pravna sredstva za zaprtje