Zaprtje pri doječih materah

Zaprtje - dokaj pogost problem, ki ga ženske soočajo po porodu. Sprva je mlada mamica, v vrvež novih pristojnosti, ne smejo niti opazili pojav bolezni. Toda sčasoma se problem povečuje ženska in prinaša veliko nelagodje.

Simptomi zaprtje in njeni vzroki po rojstvu

Ponavadi je zaprtje kaže z naslednjimi neprijetnih simptomov:

• resnost in bolečine v trebuhu;
• glavobol, zaspanost, razdražljivost, apatija;
• zmanjšanje ali popolno pomanjkanje apetita;
• defekacije vsaj trikrat na teden in nepopolno praznjenje črevesja.

Zaprtje pri doječih materah lahko posledica njene diete, ko zaradi strahu pred škodo otroka ona noče več živil, ki spodbujajo normalno črevesja delo. Vsakdo ve, o strahu pred ženskami, da uživajo sveže sadje in zelenjavo v času dojenja, ki lahko povzroči zaprtje.

Poleg tega je najpogostejši vzrok za zaprtje pri doječih mater, so:

• naloženi šivi po porodu, ko se za teden ali dva zdravnika daj žensko seva medenične mišice, da bi se izognili diskontinuitete;
• Prisotnost šivi omejuje tudi mobilnost matere, ki spodbuja nastanek zaprtja med dojenjem;
• bolezni rektuma in črevesja, prispeva h kopičenju blata, hemoroidov, analne fisure in vozlišč, črevesnih motenj motilitete;
• nezadosten vnos tekočine povzroča tudi zaprtje pri doječih materah;
• zlorabe živalski proizvodi, ki zahtevajo dolgo prebavo - kuhana jajca, meso, mleko.

Kot lahko vidite, so vzroki za zaprtje pri ženskah med dojenjem je zelo veliko. Vendar pa je določanje vir bolezni pomaga, da se učinkovito boriti.

Metode za zdravljenje zaprtja pri ženskah z dojenjem otroka

Glavna stvar, da obvestilo je hranjenje moči mati z zaprtjem. Ta sprememba prehrane mlada mati je najučinkovitejše sredstvo za boj proti tej bolezni. Glede na vzrok, so naslednje metode za zdravljenje konstipacije med laktacije:

1. hrana. prehrana doječe matere za zaprtje mora vključevati sadje in zelenjavo, bogato z vlakninami. To so korenje, pesa, squash, slive, lubenice, marelice. Seveda, ne moreš kar iti za te izdelke in jih absorbirajo v neizmernih količinah. Ta mama škoduje samo sebe in svojega otroka. Treba uvajati postopoma, v svoji prehrani svežega sadja in zelenjave, gledal reakcijo otroka. Dobro odvajalo ukrep tudi ovseni kosmiči, polnozrnati kruh, suho sadje, sončnično olje, kivija.
2. motion. Če je zaprtje pri doječih materah povzroči zastoj blata v črevesju, je treba čim bolj na sprehod na svežem zraku, aktivno in manj premakniti, da bi sedel v podnevi. Gibanje spodbuja črevesno zdravje in blata drobljenje piloti v danko. Poleg tega morate piti vsaj dva litra vode na dan.
3. svečke. Dobro zdravilo za zaprtje za doječe matere so danke svečke. Glicerin svečke za zaprtje se lahko uporablja med dojenjem, so zelo učinkovito orodje za splošne olajšave in nezmožnosti žensk seva medenične mišice. Svečke so kontraindicirana pri poslabšanje hemoroidov, razpok in tumorji danke. V vsakem primeru, pred uporabo naj bi jih se posvetujte z zdravnikom.

Ženske, ki so nagnjeni k zaprtjem se je kazala med nosečnostjo, je treba sprejeti preventivne ukrepe vnaprej. Od prvih dni po rojstvu je treba slediti prehrana doječe matere, ki je učinkovita za zaprtje, in v majhnih odmerkih za uvedbo svežega sadja in zelenjave. To bo preprečilo poslabšanje bolezni, in tiho uživajo materinstvo.

Video: zaprtje pri dojenčkih.

Video: ABC bodoče matere. Zaprtje pri otroku