Kako določiti dan ovulacije?

Ovulacija je proces, v katerem folikle gre zrel jajce

Mnoge ženske se sprašujem, kako pravilno določiti dan ovulacije, da se zmanjša tveganje za nosečnost ali pa, nasprotno, povečati možnosti za zanositev. Bi bilo enostavno, vendar pa se zgodi, da ženska ne ve o nosečnosti in poskuša ugotoviti, dan ovulacije. V tem primeru, da se ugotovi na dan sprostitve jajčeca ni mogoče, saj v času nosečnosti je prišlo do spremembe v hormonskih ravneh in proces ovulacije je prekinjena, tako da se jajčece ni dozorela in je še vedno v veljavi.

znaki ovulacije

Ovulacija dan se lahko določi v nekaterih pogledih, ampak kako natančno ti simptomi, pa je drugo vprašanje. Torej, simptomi napoveduje ovulacijo:

• mravljinčenje in vlečenjem bolečine v trebuhu;
• izboljšanje spolnosti med plodnih dni;
• sprememba izcedek iz nožnice (so bogata, bolj lepljiva in pregleden);
• Majhna količina krvi vene sluz;
• Po dodelitvi jajca so debele in imajo nekoliko sivo-bel.

Kako ugotoviti točen dan ovulacije?

Za določitev točnega dneva ovulacije, ki jih lahko uporabite na naslednje načine:

1. Metoda koledar. Če ne veste, kako določiti dan ovulacije na koledarju, potem morate storiti naslednje: za je treba šest ciklov praznuje na dan koledarskega leta po nastopu menstruacije. Potem pa je treba, da se je razlika med najdaljšo in najkrajšo cikla (ampak po njih štetja za 14 dni). Na primer, v zadnjih šestih ciklov so trajne 27, 29, 30, 28, 27 in 30 dni. Prepričani smo, da: 30-14 = 16 (ovulacija je prišlo na dan, 16) in 27-14 = 13 (ovulacije je prišlo na dan, 13). Izkazalo se je, da je pričakovati, da bo dan sprostitve jajčeca v obdobju od 13 do 16 dnevnega ciklusa.
2. Metoda za merjenje bazalne telesne temperature. Za tako meritev boste morali dati termometer z živim srebrom v anus do globine približno dva centimetra. Izmerite temperaturo mora biti vedno ob istem času in obdržati termometra vsaj pet minut. Podatki so zapisani v tabeli, na katerem bodo dni horizontalni ciklus in navpično - termometer. Potrebno je, da se takšne pripombe v šestih ciklih. Šele potem je razvidno, da medtem ko drugi je prvi pol cikla nižji temperaturi, višji. Toda pred vzponom na skok v 0,4-0, 6 stopinj. To je ovulacije dan.
3. spremljanje ultrazvok. To je najbolj natančna metoda, ki opravlja zdravnika preko vaginalno sondo. Takšna študija se izvaja sedmi dan po koncu menstruacije. Zdravnik se lahko določi, katere foliklov jajčnikov zrel in kako ovulacijo.

Kako naj vem, dneve ovulacije kalkulator?

Obstaja pa še ena dokaj enostaven in brezplačen način, kako prepoznati ovulacijo dni - s pomočjo posebnih spletnih tabel, ki usmerjenih v naslednji podatki:

• prvi dan cikla (nastopom menstruacije), ki označuje dan, mesec in leto;
• Dolžina cikla (21- 90 dni);
• trajanje lutealni fazi, običajno na 14 dni;
• Trajanje krvavitev iz nožnice (1-9 dni).

Po vnosu podatkov pritisnite "Izračunaj" in program samodejno izračuna najbolj verjeten dan ovulacije, pričakovanimi datumi sproščanje jajčeca in približno obdobju naslednje menstruacije.

Video: Kako določiti dan ovulacije?

Video: Kako ugotoviti ovulacijo

Video: Kako izračunati dan ovulacije - naše zdravje