Hranjenje otrok po enem letu

Hranjenje otroka pred letom in po njem, je bistveno drugačna. V prvih mesecih življenja dojenček dobi le materino mleko ali prilagojeno mešanico, nato pa z 4-6 mesecih se začne poskusiti nove izdelke zase, postopoma nadomešča konvencionalne hranjenja vabo. V letu otroka so ponavadi že seznanjeni z večino območju otroške jedi. Skupaj z mlekom poje zelenjave in sadja pire, jogurt in skuto, meso, ribe, žitarice in juhe, sok pijač in sadnih pijač.

Po letu povečanje količine hrane, ki jih je otrok prejel, ker je nenehno narašča. oblikovali tudi preference okusa otroka: nekateri izdelki, kot je on, še več, nekateri - manj, in mu je uspelo, da jim vedeti o tem starše.

Prehrana otroka po enem letu

Vsi starši želijo vedeti, kaj je najbolje hraniti otroka po enem letu.

Osnova prehrane je še vedno materino mleko ali formulo, vendar je število krmljenja je treba zmanjševati postopoma, dokler se normalno, "za odrasle" hrana ne jih nadomestiti v celoti. Kdaj bo končno ločitev od prsni (umetno), hranjenje, starši odločijo na individualni osnovi. To se lahko pojavi pri katerikoli starosti, kar je najpomembneje, da je otrok že v celoti napaja na običajne prehrane.

Vendar pa je v letu vaš otrok je še prezgodaj, da se premaknete na skupno mizo. Otroška prehrana mora biti otrok: ne sme biti preveč mastna, začinjena ali slano. Izdelki za meni otroškem je najbolje za kuhanje, pečenje, obaro ali paro.

Dnevni obrok za otroka mora biti prisotno meso (piščančje ali puranje file, goveje meso, zajec). Enkrat na teden namesto mesnih jedi Postrezite ribe (postrvi, ostriž, trska, oslič). Ne pozabite na jedi iz jeter, ki je bogata z železom.

Skuta v otroštvu dietah - glavni vir kalcija. Enolončnice ali skuta in sadje omako - odličen zajtrk za aktivno let starega otroka.

Zelenjava, paro, ohrani več vitaminov kot kuhana. Prav tako lahko pripravimo okusne dušimo. Zelenjavni pireji kiddies po enem letu, je bolje, da ne ponujajo, saj lahko grickanje kosov hrane in da je treba izvajati za razvoj tega znanja. Tudi homogenosti jedi lahko boli samo.

Prehrana otroka po letu vključujejo žita iz celih, nezmletih zrn. Žit lahko pripravimo ne samo kaša, ampak tudi juho. Namestnik juha žit in zelenjave.

V tej tabeli so navedeni proizvodi, ki morajo biti prisotni v prehrani otroške hrane, po enem letu, in norme njihovo vsakdanje potrošnje. Seveda, da otrok ni dolžan upoštevati te številke do grama, je le povprečje.

Prehrana otroka po enem letu

Year-old otrok vse enako kot prej, zahteva pet single prehrana. Postopoma, že dve leti, se bo število krmljenja zmanjšala za štiri na dan. Sčasoma se bo otrok jesti vedno več hrane naenkrat, in razgrajanjem bo šel dlje časa.

Kot je za nočne krmljenja, po letih otroka ne preneha, da jih potrebujejo, če pred tem je redno jedel ponoči. Torej, ko ste sposobni, da ga loči od dojk ali steklenice hranjenja ponoči ni potrebno odpovedati. Njihova "čiščenje" v zadnji instanci, ki nadomešča pitje nočno hranjenje ali v celoti preklicana.

Skratka, otrokova prehrana po enem letu - je vmesna faza med uvedbe dopolnilnih živil in končno prehod na skupno mizo. In vaša naloga zdaj - zagotoviti, da otrok rad zdravo hrano, ki je jedel hrano kuhano mati, srečna in velik apetit.

Video: Hranjenje Baby po enem letu - Ranok - INTER