Cikorije - koristi in škoduje

Radič - zdravilna rastlina, ki človeštvo je znana že pred stoletji. Najbolj koristen del je korenina, ki velja v starem Rimu je najboljši način za izboljšanje prebave in v Egiptu se uporablja kot protistrup ugrizi strupenih kač in pajkov.

Ta neverjetna rastlina zelo pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, izboljšuje razpoloženje in pomaga v boju proti prekomerno telesno težo. korenina cikorije, pospešuje izločanje toksinov, strupov, čisti kri kontaminantov, da je od tega del rastline danes proizvaja zelo priljubljena pijača, ki se imenuje cikorija.

Prednosti in škoduje cikorije

Glede na dejstvo, da je sestava zdravilnih rastlin osnovna hranila, potrebna za delovanje telesa, uporabnost cikorije ni mogoče overemphasized.

Učinek na živčni sistem

Zaradi visoke vsebnosti cikorije, vitamini B normalizira živčni sistem. Poživljajoča, spodbuden, očarljiv, to je pomirjevalo.

Vpliv na prebavni sistem

Ker je del te rastline je polisaharid inulin, ki bistveno izboljšuje prebavo, spodbuja črevesno mikrofloro, preprečuje bakterije zaraščanje in prihrani od zaprtja. Mimogrede, ta snov uravnava količino sladkorja v krvi, s čimer se olajša tudi bolnika z diabetesom mellitusom.

Vpliv na kardiovaskularni sistem

Radič je bogata s kalijem in magnezijem, ki so bistvenega pomena za dokončanje dela srca in za zdravljenje različnih bolezni telesa. Govorimo o tem, kaj je koristno pijača iz cikorije za kardiovaskularni sistem, je treba omeniti njegovo sposobnost, da normalizira srčni utrip, širjenje krvnih žil in zmanjšuje raven slabega holesterola. Hvala za vse te lastnosti, radič je v veliko pomoč pri hipertenzija, tahikardija, bolezni srca in ožilja, in drugi.

Učinki na imunski sistem

Če redno jedo radič, koristne snovi, ki je bogata, krepijo imunski sistem in pomaga v boju proti prehladu in viruse. Prav tako očisti telo strupov, se toksini izboljša presnovo, mimogrede, zaradi teh lastnosti Radič tudi pomaga, da izgubijo težo.

Zdaj pa razmisli, kaj je škodljivo cikorija:

1. Z lastnostjo, da razširi plovil, radič ni mogoče uporabiti za ljudi, ki imajo krčne žile.
2. To ni priporočljivo, uporaba cikorije in alergij, saj Ta rastlina je bogat vitamin C.
3. Uporaba cikorije v neomejenih količinah lahko škoduje jetra.
4. Če ste alergični, lahko radič povzroči veliko škodo za zdravje.

Cikorija je uporaben za hujšanje?

Za let so znanstveniki izvedli različne študije in poskuša ugotoviti, ali je mogoče, da izgubijo težo iz cikorije. Rezultati številnih poskusov so pokazali, da je cikorije koristi za hujšanje, kot sledi:

1. Vitamin B1 je na voljo kot del cikorije, obrne ogljikovih hidratov in proteinov v energijo, in vitamin B2 razgrajuje maščobe.
2. pektin spodbuja "zatirajo" lakote, pospešiti proces umika iz telesa in je odličen maščobe gorilnika.
3. Intibin spodbuja hitro presnovo in preprečuje nalaganje maščob.
4. Kot diuretik, radič pomaga znebiti telesa odvečno tekočino.
5. Zahvaljujoč inulin kapljicah na ravni sladkorja v krvi, tako da, če vas med dieto, si lahko privoščite sladko, piti radič, je mogoče nevtralizira škodo od teh izdelkov.

Video: cikorije koristi in škoduje,