Kitajski hujšanje čaj

Ne pričakujte čudeža - ne obstaja ena sama kitajski čaj za hujšanje, ki je lahko pijan trikrat na dan s torto in še vedno izgubiti težo. Ampak to je kombinacija nekaterih vrst kitajskega čaja in diete lahko daje odlične rezultate, saj je ta pijača ni samo brez kalorij, ampak ima tudi maso uporabnih lastnosti.

Terapevtska kitajski čaj

Seveda, ko govorimo o zdravilnih lastnosti čaja, mislimo ni poceni čajne vrečke, ampak res dobre ocene, ki se prodajajo v specializiranih trgovinah.

v dobro Zeliščni čaji za hujšanje nič kalorij vsebuje več kot 300 vrst hranil, vključno z vitamini, minerali, aminokisline, in še več. Med vsemi sort kitajskega čaja zeleni čaj so se izkazale kot nosilci čim večje koristi za hujšanje - zato, ker lahko poveča metabolizem, zaradi česar telo delo težje, porabijo več kalorij in hujšanje je hitreje mesto. Druge vrste (rdeči, beli, in drugi. Kitajski čaj), se ni izkazal kot učinkovit.

Kako narediti kitajski čaj?

Na vprašanje, kako pivo kitajski čaj, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

1. Brewing čaj je potrebno predhodno segreli (poparjene z vrelo vodo in suho zanikrni) porcelana čajnik.
2. Ponavadi eno skodelico čaja, dodamo 1 čajno žličko lista ali pritisniti kitajski čaj.
3. Ko je vrelo vodo vlije, morate zapreti čajnik, pokrijemo s krpo in pustimo stati 5-7 minut.
4. Nato napitek je pripravljen za porabo. V tem čaja ni treba dodati nobene sladkor ali njegovih nadomestkov ali celo medu, še posebej, če je cilj, da izgubijo težo.

Kitajski hujšanje čaj

Obstaja več načinov, da izgubijo težo na kitajski čaj. Menijo nekateri izmed njih:

1. Zamenjava večerja. Ves dan jeste kot običajno, tesno za zajtrk, kosilo, delaš lahek prigrizek okoli 16.00, in namesto večerje pijača čaj brez sladkorja, sladkarije, itd Pijte ga lahko poljubno število. Učinek bo viden hitro, še posebej, če je bila prva večerja najgostejše vaš obrok.
2. Tea pred jedjo. V tem primeru je potrebno jesti trikrat na dan zelenjave in pustega mesa, in pol ure pred vsakim obrokom popijte skodelico čaja. To še posebej velja za tiste, ki imajo napihnjen trebuh, in imajo nezdravo lakoto.

Seveda, da ne boste izgubili težo, če jeste normalno in začeti dodatno čaj. Dieta je treba bodisi dodati vadbe ali zmanjšanje hrano vedno.