Jabolčni kis za hujšanje - strokovnjaki priporočajo

Zdravilo, imenovano "jabolčni kis" se uporablja za dolgo časa - o njem spoštljivo odzvala, ne dobe in nobeden od ljudi iz različnih držav. Ste slišali, da naenkrat je prednost Britance, Egipčani in Rimljani.

To ni presenetljivo, saj je kis iz jabolk ni spremenjena oblika zadrži skoraj vse koristne lastnosti za jabolko. Zato je pomen britanskih priljubljenih stavkov je, da lahko jedo eno jabolko na dan, in potem pozabimo na pot do obiskujejo zdravnike.

Jabolčnega kisa obsega množico organskih kislin, vitaminov, mineralov in flavonoidov. Veliko ljudi ve, da ga lahko uporabite znotraj jabolčnega kisa za izgubo telesne teže, kakor tudi za ohranjanje lepote in zdravja.

Jabolčni kis se nevtralizira s piki insektov, toplota se odstrani, sperite lase in ne veliko drugih stvari, ki so koristne za nas. V starih časih je bila vedno jabolčni kis v domači omarici je, in ljudje skoraj vedno uporabljajo.

Samo jabolčni kis znebiti učinki sončnih opeklin in natoptyshey- uporablja kot preventivni ukrep za preprečevanje osteoporoze, bolezni srca in ožilja, in se uporablja tudi za zdravljenje in preprečevanje debelosti. Poleg tega, da je bil uporabljen kot kozmetične za vse tipe kože.

Hujšanje s pomočjo jabolčnega kisa

Vendar pa je večina žensk uporablja jabolčni kis za hujšanje - pomaga razgradnjo ogljikovih hidratov in maščob, stimulira metabolizem, zmanjšuje apetit. Zato je uporaba jabolčnega kisa pomaga zmanjšati težo, kolikor je to mogoče, in zmanjševanje telesne maščobe.

Vendar pa znanstveniki še vedno ne more razložiti vpliv jabolčnega kisa, ker je nekdo po njej izboljša vaše zdravje, koga - za pogled, dobro, nekdo hitro in učinkovito resetira dodatne teže.

Slavni ameriški naturopath in znanstvenik Jarvis zapisal v svoji knjigi o jabolčnega kisa, da je ženska, ki želi, da izgubijo težo, morate piti jabolčni kis in dve čajni žlički z vsakim sprejemom obroka. Kot rezultat, po nekaj mesecih njenega pasu zmanjša za tri centimetre. Toda ljudje, ki očistite svoje pivo trebuh jabolčni kis, doseženi rezultat toliko v nekaj letih.

Jabolčni kis za hujšanje - pregledi

Če pravilno pristopiti k jabolčni kis, bo rezultat za naše telo vedno ugodna. Včasih pa je rezultat malo za nas, nasprotno, celo nepričakovano.

Če bomo upoštevali povratne informacije od nekaterih žensk in deklet, od prvih dni po "zdravila", ki so jih izboljšal apetit, želodec delal odlično, izboljša kožo in lase, kot tudi splošno zdravje. Kot posledica jemanja jabolčnega kisa teža ženske celo nekoliko povečal, da kot želodec težave izginile, in ženska je začela jesti hrano, ki je bila prej preveč težko za njih - peciva, krompir, sladkarije in meso.

Jabolčni kis za hujšanje - recept

No, kako uporabljati jabolčni kis? Obstaja več načinov. Na primer, lahko traja dve žlici na skodelico vode in se uporabljajo v času večerjo, kosilo in zajtrk. Vendar pa je treba upoštevati le aktivni življenjski slog in jesti prav. V nasprotnem primeru, pozitiven rezultat vidite.

Drug način za izboljšanje prebave, pa tudi, da izgubijo težo ...

Drug način za izboljšanje prebave, pa tudi shujšati - je piti na tešče zjutraj desertno žlico za jabolčnega kisa razredčenega v kozarcu vode. Ta pijača vam bo dala energijo za cel dan.

Mimogrede, mnogi ljudje uporabljajo jabolčni kis za kuhanje različne okusne omake: z zelenjavo, krompir, ribe ali meso. In jabolčni kis boste prihranili poleti črevesnih okužb, če jih sperite sadja in zelenjave. Če namočite meso v njem, bo bolj varno, okusna in zdrava. Seveda pa je glavna stvar, ki jabolčnega kisa bila kakovostna. Zato bi bilo bolje, če ga ne bi kupil v trgovini in kuhamo sami.

Seveda, je jabolčni kis, ki na različne načine, vendar je eden od njih: neolupljeni jabolka cut velikih jabolk, in jih pustimo pol ure, da jabolka zatemnjene. In že takrat od počrnelemu jabolk stisnemo sok. To zlijemo v steklu ali keramični in vratu zaprte z gumijastimi rokavico ali balona. Zmogljivost mora stati na toplem, kjer je temperatura ni nižja od 26 stopinj, za nekaj tednov.

Ko je fermentacija jabolčnega kisa v obdobju, bo morala vlijemo v široko posodo, nato pa pokrijemo z nekaj krpo in pustimo fermentirati drugič. jabolčni kis je izdelan iz posebnega belega filma bakterij, ki se imenuje mati kisa - če se ga doda v pijačo, nato pa se bo proces potekati hitreje. Toda, ko je proces fermentacije popolna, jabolčni kis, kar potrebujete za filtriranje, nalijemo v steklenice in zapremo čiste, kuhan zamaški.

Jabolčni kis za hujšanje - rezultati

Medtem ko je večina prehrano in verjamejo, da je jabolčni kis neuporabna za hujšanje, vendar to pomeni, da je še vedno zelo priljubljena med ženskami, ter za zdravje in lepoto njej se bodo uporabila, je še vedno zelo, zelo dolgo časa.

Jabolčni kis pomaga, da izgubijo težo, premagati celulit, izboljša polt in lase pogoj, pod pogojem, da aktiven življenjski slog in nimajo visoko kalorično hrano. In, da izgubijo težo, glede na prehrano, obrniti, če ga le jesti.

Škoda za jabolčnega kisa

Če pravilno uporabljati jabolčni kis, pripravljen doma, da vam ne bo prinesla težave in zaplete. Pri tem je treba vedeti, da je jabolčni kis, pripravljene iz trgovine ali razredčeno ocetno bistvu dodajanje jabolčne arome, ali jabolčne lupine. To "pitje" lahko povzroči ne le poslabšanje gastritis in zgago, ampak tudi vodi do razjede, zato je ni treba opraviti preizkuse s svojim zdravjem.

Toda tudi jabolčni kis, kuhano doma, ni pa treba jemati peroralno, če imate visoko kislost v želodcu.

Ampak, seveda, v nekaterih ambulantah Amerika gastritis lažje je jabolčni kis. Vendar pa je zdravljenje se izvaja pod strogim nadzorom zdravnika in nekaterih znanstvenikov je razvila, program.

V akutni in kronični hepatitis jabolčnega kisa se prav tako ne uporablja. Seveda, pomeni to izbrali mnogi, nenazadnje tudi zato, ker je preprosta za uporabo in poceni. Vendar pa je v naši državi, četrtina prebivalstva trpi zaradi težav z prebavil in prebavne bolezni, tako da pred začetkom zdravljenja jabolčni kis, morate vedno posvetovati z zdravnikom.

Dieta temelji na jabolčnega kisa

Kot smo že omenili, je že dolgo znano, so neprecenljive lastnosti jabolčnega kisa. Sodobna medicina potrjuje, da ima pozitivne učinke na prebavo, izboljšali, in celo v kombinaciji z dieto z malo kalorij spodbuja zdravljenje debelosti. Prav tako je koristno, da se izboljša delovanje, okrevanje presnove. Poleg tega se uporablja v sekretorni funkciji želodca nezadostne.

Toda kaj je bistvo prehrane na jabolčnega kisa je z dveh žlic tem je treba raztopiti v kozarcu vode, in nato štirikrat po obroku. V moči potrebno omejiti maščobe in mesa, vendar priporočamo uporabo žitaric, sadja, zelenjave, morskih sadežev, rib. Dieta je treba stalno upoštevati za dolgo časa - vsaj ne manj kot eno leto.

To je že pokazala en način izdelave jabolčnega kisa, in tukaj je še en, bolj podroben recept za pripravo domačega jabolčnega kisa.

Sveža jabolka temeljito speremo, odstranimo njegovo gnilo mesto in rub na mediju ali v velikih Rende. Nastali surovi jabolčna brozgo odvrgli v stekleno posodo in kuhano nato nekoliko razredčimo s toplo vodo (osem gramov jabolčna gnojevke na liter vode). Plus na liter doda sto gramov sladkorja ali medu, in za pospešitev procesa fermentacije - 20 gramov suhega rženega kruha in 10 gramov kvasa.

Vsebnik s prvih desetih dnevih nastalo zmes shranili pri toplem zunanji temperaturi - od 20 do 30 stopinj, ne smemo pozabiti, da se pomešajo večkrat dnevno leseno lopatico ali žlico. Po izteku mase razširila v gaze vrečko in previdno stisnite. Stisnjenega soka je še enkrat prefiltrira skozi sito ali Gaza in vlijemo v kozarec s širokim usta. Okus lahko dodate še 100 gramov sladkorja ali medu na liter soka. Po mešanju pokrov posode z gazo povoj in ga spet dal na toplem, da še naprej fermentacije - v povprečju se konča petdeset dni. Nato dobljeno filtrirali jabolčni kis v steklenici tesno zaprta. To je shranjena pri temperaturi 8 stopinj v hladilniku.

Hujšanje kapsule - "Jabolčni kis"

Lastnosti hujšanje kapsule, ki vsebujejo jabolčni kis:

• Kapsule pomaga očistiti telo strupov in toksinov, ki so se nabrali skozi dolgo časa;
• Izgubijo težo celega telesa - obraz, roke, trebuh, pas, zadnjica, stegna;
• Kapsule so koristni za ljudi z pigmentnih madežev in akne na obrazu;
• Popolna odsotnost stranskih učinkov;
• Zdravilo se daje le dvakrat na dan.

Farmakološko delovanje kapsul "jabolčnega kisa"

Jabolko kis vsebuje vse potrebne elemente v sledovih za človeško telo, mineralov in kislin, kot tudi številnih encimov. Poleg tega, jabolčni kis vsebuje močne antioksidante - vitamina A in vlaknin - pektin, ki služijo več uporabnih funkcij v telesu, vključno s pomočjo pri pravilnem procesu prebave.

Zaradi tega so čudovite prednosti jabolčnega kisa, ki ga ima: toning in čiščenje telesa, zmanjšuje se želja za bonbone in apetita. Prav tako spodbuja razgradnjo ogljikovih hidratov in maščob.

Sestavek jabolčnega kisa sestavlja dvajset najpomembnejših elementov v sledovih in minerali, kot tudi citronska, mlečne in ocetne kisline, različne aminokislin in encime in balastnih dragocene snovi. Jabolčni kis preprečuje nastanek hipertenzije in ateroskleroze, izboljšuje krvne žile, zmanjšuje holesterol v krvi in ​​tako naprej.

Vsebuje tokoferol (ali vitamin E), ki je močan antioksidant, ki je, nevtralizira negativen vpliv prostih radikalov v telesu in s tem preprečuje prezgodnje staranje. Ker lahko prosti radikali povzročijo raka, katarakta, kardiovaskularne bolezni, in imunskih motenj.

kontraindikacije

Kapsule, ki vsebujejo jabolčni kis, so kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi kardiovaskularne motnje, hude kronične bolezni, kot tudi otroke, mlajše od šestnajst let, dojenja in nosečnice.