Jabolčni kis za hujšanje: recept

Od davnih časov, ženske uporabljajo različne metode, da so dobro videti božansko in imajo vitko postavo. In mnogi še vedno uporabljajo za ta namen domače jabolko kis za hujšanje

Koristne lastnosti

1. Zaradi kis v telesu prejme veliko potrebnih snovi in ​​elementov v sledovih.
2. Kis pomaga pri izboljšanju prebavnega sistema, kot tudi stopnjo presnovnih procesov.
3. To pomaga pospešiti proces prebave maščob in ogljikovih hidratov, poleg tega pa zmanjšuje apetit.
4. Deluje kot anti-glivične in protivnetno sredstvo, pa tudi pomaga pri prehladu.

Kako kuhati?

Najbolje je, da kuhamo kis doma, saj je možnost nakupa pogosto ne izpolnjujejo zahteve glede kakovosti. Da bi to morate vzeti jabolka, vodo in sladkor. Število jabolk je odvisno od tega, koliko kisa na koncu, ki ga želite. Očistite jabolka narežemo na majhne koščke in jih prenesti v ponvi. Zato je najbolje, da se z emajlom skledo, tako da ni bilo nobenih kemičnih reakcij. jabolka mora biti napolnjena z vročo vodo, dokler je bila stopnja višja sadje na nekaj cm. Znesek je odvisen od količine sladkorja in jabolčnega okusa. Za 1 kg kislega sadja potrebovali 100 gramov, in za sladko - g Pan 50 je treba pustiti na toplem za nekaj tednov, ne pozabite, da se na način, na 2-krat na dan. Nato kis polnjenje in pustimo še 2 tedna.

Kako piti jabolčni kis za hujšanje?

1. Prvi dan. Pripravite pijačo: kozarec vode, dodamo kis, ki temelji na vaši teži 30 kg 1 TSP .. Pijte mora biti pred obrokom v pol ure.
2. Drugi dan. Z zasnovo, prvi dan, dodamo 1 skodelico na tešče in 1 skodelico pred spanjem.
3. Tretji dan. Ocetna pijača vode v kakršni koli količini in 3 pojedla jabolko.

Sprejem jabolčnega kisa za hujšanje lahko pomaga zmanjšati vaš apetit in se znebite nekaj kilogramov.

Obloge jabolčni kis za hujšanje

To pomaga, da se znebite in preprečuje nastanek celulita in strij. V eni posodi zmešamo 1 del vode in 1 del želo. Mokro elastični povoj v nastalo tekočino, in zaviti problematična področja telesa. Na vrh zaviti v folijo in dal na topla oblačila. Medtem ko je v tem stanju morate pol ure. Lahko uporabite tudi drgnjenje jabolčni kis za hujšanje.

kontraindikacije

Kis je prepovedano osebam, ki imajo gastritis, razjede in Hiperaciditet v želodcu. Prav tako lahko kis slabi zobno sklenino, zato ni trajalo pijače s slamico. Dobre rezultate je mogoče doseči, ko združite jabolčni kis, prehrano in šport.

Video: Kako narediti jabolčni kis Irina Kuzmina