Nega stopal. Morate vedeti

Na žalost, mnogi ljudje pozabljajo, da nega nog ni manj pomembna od facials ali roke, in si zasluži ustrezno pozornost - je treba opozoriti, da je koda na noge zelo hitro in enostavno postane suha. A je (v odsotnosti ustrezne nege) privede do odebelitve kože zaradi dejstva, da je hitro rastoči roženo plast.

Nega kože Foot

Eden od najbolj prijetnih in učinkovitih postopkov za nego kože vaših nog je kad z vročo vodo za vsaj 15 minut. Za čiščenje kopel, lahko dodate 1 žlica milo čips in 1 TSP sode bikarbone.

Za toniranje kopelmi, uporabljenimi morsko sol (dobesedno pest) in toplo vodo, in ko jo speremo z mrzlo vodo nogo, v katero se doda 1 čajna žlička borove kisline (vodno steklo).

Za krepitev in pomirjujočih kopeli ne bo 2-3 žlice igle zmes laneno in kamilice in jo prelijemo liter vrele vode.

Tvoje noge so bile vedno lepo in zdravo, redno delati kopel zel šentjanževke, koprive in Calendula rože.

Potem ko se je kopel naredil, je potrebno, da se znebite hrapavo kožo - za to uporabite pedikuro krtačo s ščetinami ali fino kamenčkov. Enako za nego nog, ki jih lahko uporabite piling, vendar ne več kot enkrat na teden. V ta namen se uporabljajo za žaganje in brušenje za nekaj minut zbadanje pete, in nato sperite čiščenje vode in ponovite postopek.

Po noga postopek za čiščenje kože potekala, povzročajo kremo maščobe. Bodite prepričani, da preživijo masažo stopal - to vam bo pomagal, da dobimo gladko in elastičnost kože.

Za navlažijo in zmehča kožo nog potrebnih maske, ki ji zagotavljajo hranilne snovi in ​​vitamine. Na primer, lahko zmešamo žličko limoninega soka, sto gramov sira in štiri žlice pinjenca. Vse to je, da se pomešajo in uporabljati masko za približno pol ure. Obstaja pa še ena maska, zmanjšuje utrujenost in razdraženost - ga bo treba 1 žlico majaron, koprive, žajbelj in melise. Vse, kar se vlije dve skodelici vrele vode in pustimo stati petnajst minut. Kopel naj traja vsaj eno uro.

Nega stopal folk pravna sredstva

Da bi poskrbeli za svoje noge, ne nujno iti v kozmetični salon - folk pravna sredstva vam bo pomagal, da to storite doma in s čim nižjimi stroški.

• Zmleto kopriva (2 žlici), dodamo vodo (1 L) in napolni. Potem bi stopala kopel za deset minut. Ko je postopek nad, obrišite noge in širjenje maščobe ali hranljivo kremo, nato masažo. Takšna skrb bo pomagal znebiti razpoke.
• Cvetje glog (50 g) v vreli vodi (1 l) za deset minut in nato dobljeno infuzijo filtra. Za nadaljnji postopek, da bi dva izmed medenice, od katerih je ena hladna voda, in v drugi - vlije juho. V juho držite noge potrebujejo dve minuti in hladno vodo - deset sekund. Število ponovitev postopkov - 5, vendar se prepričajte, da jih konča s hladno vodo.
• Koprive koren zmeljemo (2 žlici) kuhamo v rastlinskem olju (1 cup) ne manj kot eno minuto, nato pa nastalo zmes ohladimo. Ona in namažite noge. Ta nego stopal pomaga, da se znebite oteklina, mehurji, srbenje in luščenje.
• Roka trava (200 g) pour vrelo vodo (2 L). Vztrajati dokler dokler zmes ohladi. Kopeli pomoč pri luščenje noge, srbenje, vonja in prekomerno potenje.
• Laneno (2 žlici) prelijemo z vrelo vodo (1 liter). Odlično footbath. Preslice (2 žlici), dodamo vodo (1L). Naj bo vaše noge v kopeli za petnajst minut.
• Pelin, Calendula rože, listi jerebike (all 1 žlica) prelijemo z vrelo vodo (1 skodelico). Sipati dobljeno zmes mešamo deset minut. Za stopala kopel boste potrebovali 1 žlica infuzijo na liter vode. Ta metoda pomaga ublažiti oteklino, bolečino in mehčanje kože.
• 2 žlici zmesi igel, laneno in cvetov kamilice (vse v enakih razmerjih) prelijemo z vrelo vodo (1 liter) in nato napolni. Tu smo dodali morsko sol (1 žlica) na liter infuzije. Noge v kopeli, da za petnajst minut.
• Serija (2 žlici) damo v emajl posodo in dodamo vodo (0,5 L), čemur sledi, ne smemo pozabiti občasno mešanju segrevali trideset minut v vodni kopeli. Potem smo dobljeno mešanico filtra in dolivanje volumen, ki je bil na začetku. Noge v kopeli, da bo približno dvajset minut.
• Kamilica cvetje (3 žlice) prelijemo z vrelo vodo (1 L) in da vztrajajo ponev za eno uro. Nato dal noge v kad in ga nadaljevati, dokler infuzije ohladi. Uporabite za težke noge, utrujenost, srbenje, neprijetnega vonja, potenje.
• hrast lubja (100 g), dodamo vodo (5 L) in nato kuhamo. Če potenje noge narediti takšno kopel ponoči.

Skrb za nohti

Da bi ustrezno spremljali vaše noge, je treba posvetiti ustrezno pozornost pedikuro. Še posebej, če je poletje, ker je v tem letnem času nosimo odprte čevlje. Manikura naj bi ne manj časa kot pedikuro.

Sprva uživajte pladnje noge so opisane zgoraj. To je najbolj primerna za vas šentjanževke in timijana, saj preprečujejo pojav brado in zmehča kožo okoli nohtov in jih okrepi.

Nato boste morali iti na zdravljenje nohtov - morajo biti obrezane in brušen.

Šele zdaj lahko premaknete na sliki. Ne pozabite, da je barva laka na stopalih se ujema z barvo laka za nohte na strani, kot tudi oblačila in obutev.

Če vaše toe nohti imate težave, ki jih skrivajo pod svetlimi odtenki laka, vendar ne pod Nacreous in mat.

Kot tudi morate vedeti, da je bel lak - ne najboljši senco za tiste, ki imajo velike noge, saj je ta odtenek vizualno poveča velikost nohta. Zato je najbolje, da izberejo odtenke temne in ne svetlobe.

Super izgleda na nohte francosko pedikuro - to pedikuro, v katerem je rob nohta bele barve, in vse ostalo od njega - na pregleden.

Tako kot vi, ne boli, da vedo, da je morje ali reke pesek odličen piling za noge, tako da v poletnih mesecih pa se lahko tudi tekmujejo z različnimi piling kreme in grmičevja.

Noge za nego stopal

Dvorjenje stopalo zahteva skrbno spremljanje soigralca. Obstajata dve vrsti kožo stopal, ki so podobni zapestju. Zunanji del stopala na svojem fiziologije in strukture podobno hrbtni strani roke. In notranji - od dlani kože, ki nima žlez lojnic in lase, vendar je opremljen z znojnic. Značilno je, da zunanja koža stopala del običajnega tipa ni podvržen zunanjim vplivom. Zato v kozmetični negi ona potrebuje, da to ne velja za večino stopala. Tukaj je nekaj primerov, kaj bi morala biti skrb za moje noge.

• Douches. Po dolgem sprehodu ali delovni dan potrebujete le izpiranju za pet minut. To naj bi izmenično toplo in hladno vodo, vendar se vedno konča s kul.
• Salt kopel. Ponoči, naredite toplo stopalo slano kopel za petnajst minut. Ko je ta mešanica dveh litrov vode in 1 žlico sol. Nato se noge speremo z mrzlo vodo.
• Kopel plus krtačo. Enkrat na teden, morate umijte noge s čopičem. Če želite to narediti, nalijemo vodo, tako da je dosegla približno na sredini meča, nato pa dodamo, da je nekaj žlic koli sadni kis -, da bo podpirala kisline zaščito stopal kožo je. Nato dal nogo v vodo in po nekaj minutah začne masaža z mehko krtačo - od prstov do kolen. Horny površine lahko odstranimo z plovca. Potem noge nalijemo hladno vodo in previdno obrisati. Po kopeli, krtačo prepričani, da mazati kremo za noge, vendar ne prej kot v pol ure. Če je koža na stopalih zelo suho, ga namažite z oljem ali kremo maščobe.

Nega stopal - sredstva

Odlično sredstvo za nego za noge je pedikura, ki je narejeno tako doma in v kozmetičnih salonih. Obstaja več vrst pedikuro.

To robovi ali klasična pedikura:

• kopel za mehčanje petnajst minut;
• odstranitev kurja očesa in žulji;
• odstranjevanje tvorjene povrhnjico;
• popravek nohta (njena oblika);
• vlaženje in mehčanje noge;
• masaža stopal;
• barvanje ali obarvana zdravljenje Lak za nohte.

Suha (francoski, evropski) pedikura:

• uporablja za povrhnjica posebnih sredstev, ki se ne raztopi;
• Gre za premik v preostalo lupino po desetih minutah;
• brušenje periungual postelja;
• prilagoditev nohta (njena oblika);
• ublažitev noge posebno orodje za noge;
• Odstranitev presežka s plovcem v petnajst minut;
• Masaža stopal z hranljive in vlažilne kreme;
• Francoščina prevleka (bela destinacijo plus transparentna baza);

pedikura:

• Zdravljenje stopala z razkužilom;
• mehčanje s pomočjo posebnega zdravila;
• odstranjevanje zmehčane noge celice uporabo posebnih naprav;
• obrezovanje povrhnjico in uporabo vseh isti napravi;
• Prilagoditev žebljev (formalno);
• masaža;
• lak za nohte - dekorativni ali kurativno.

SPA - pedikura:

• odstranjevanje starih lakov;
• Koža mehčanje s pomočjo posebne opreme, da je koža razkužena, dezodoriranja, navlažijo in zmehča;
• površinski peeling;
• odstranjevanje žulji z uporabo syvorok;
• globoko luščenje (risba drgnjenje);
• pedikura prsti;
• vlaži z masko - je odstranitev bolečine in utrujenost, vlaženje, mehčanje;
• masaža.

pete za nego nog

Da bi se peta manikiranje in gladka doma, boste morali poslušati na naslednji nasvet.

Ali stopala kopel - ta metoda je visoko zmogljiv doma. Sestavine morajo biti izbrani glede na osebne preference in značilnosti kože - milo-soda, zeliščni, soli in tako naprej. Na primer, večina lahkoto kopel - je ta sol (3 žlice) debela raztopino mila (1 skodelica) in mleko (1 skodelica) .Preverite vse pomešamo z vročo vodo v bazenu. Noge v takem pladnju mora biti vsaj eno uro.

Pravilna nega nog

Pravilna nega nog vključuje najbolj potrebno:

• masaža stopal;
• kopel koli strukture - vaša izbira;
• pedikura;
• odstranjevanje povrhnjica proces roženenja, ki je z nogami.

poletnih čevljev

Vsaka ženska ve, da je treba noge poleti videti kot nalašč. Kako je to mogoče doseči?

Vsaka ženska ve, da je treba noge poleti videti kot nalašč

Čiščenje. Stopal koža potrebuje stalno čiščenje. Operite noge potrebujejo vsaj enkrat na dan neogrevano vodo. Zakaj neogrevana? Ker je topla voda povzroči sušenje kože, izgubo vlage in vazodilatacijo. Da bi odpravili onesnaževanje v nogah zadostuje uporaba tuš gel ali milo. Prav tako je treba uporabiti piling vsaj dvakrat na teden.

Hidracija in prehrana. Po kopeli ali prhanju preostale vlage previdno osušili z brisačo in nato uporabi hranljivo kremo. Zato je najbolje, da to stori postopek zvečer, približno eno uro, preden greš v posteljo. A noč krema se absorbira in bo začel delovati. Kako pravilno, da poberem stopala kremo? Prvič, mora vsebovati hranilne olja (sezamovo, mandljevo, laneno seme).

Vendar je mineralno olje ni potrebno, saj ne izpolnjujejo prehransko funkcijo in ne prodre v kožo stopal. Toda rastlinska olja so dobrodošli, ker ne bi noge lepljivo in spolzke in zelo hitro vpije. Prav tako je zelo pomembno, kot del obstoj takih antibakterijskih izvlečkov, kot so sivke, žajblja in kamilice. Ti bodo zaščitili svoje noge od neprijetnih vonjav in širjenja bakterij.

Skrb za prste nog

Da bi ustrezno skrbi za svoje prste, da je treba ohraniti naslednja pravila:

• domov iti bosi;
• roll stopala teniško žogico;
• občasno vrtenje noge in prste;
• obiščite kozmetični salon vsaj dvakrat na mesec;
• narediti piling in kopel za noge.

Video: Let Them Talk - A oče, ki je? Spustite od 15.12. 2.015

Video: Kerry sila - morate vedeti

Video: Če ste musliman, morate vedeti !!! mp4.

Video: Šokantno !!! Velika video !!! MORATE VEDETI IT !!!!!!