Kako postati lepa

Absolutno vsako dekle vsaj enkrat v življenju vpraša: kako postati najlepše dekle. Za mnoge, vprašanje je najbolj pereč v mojem življenju! Ampak ne pozabite, da je pojem "lepote" relativna in spremembe precej odvisno od vaše geografske lokacije, interesov in socialnega kroga.

Ampak še vedno obstajajo nekatere univerzalne Lepota skrivnosti, ki so pomembne za absolutno vsako dekle, dekleta, ženske, ne glede na starost in državljanstvo. Te skrivnosti omogočajo vsako žensko, brez izjeme, da se počutijo najlepše, zaželena in privlačna, da v celoti uživajo šokiral izgled drugih ljudi. Te skrivnosti so preprosta in dostopna vsem brez izjeme. Tukaj so:

prijeten spanec

prijeten spanec

Trajanje nočni spanec, da se vsaj osem ur. Sistematično pomanjkanje spanja vodi v poslabšanje koža na obrazu, obstajajo težke vrečke pod očmi, in so globoke gube, slabših splošno zdravje. Seveda, taka država ne prispeva k zunanji lepoti, ne pomaga še tako drage kozmetike.

Če ste pogosto sami vprašati: "Kako postati lepa in privlačna", nato pa za vas je nujno upoštevati vsa pravila zdrave stvari spanja, navedene tukaj:

• Poskusi, da gredo v posteljo pred polnočjo;
• Izogibajte se pozno večerjo in poskusite ne piti veliko tekočine noč;
• Pick udobno blazino in vzmetnico;
• Poskrbite, da bo prostor v zrak je bil svež.

aktivni življenjski slog

aktivni življenjski slog

Življenje v gibanju - ne pozabi. Če je vprašanje videz pomembno za vas - potem direktno v cestnem prometu v bližnji fitnes klub, plesni klub, aerobika razredov, telovadnico, oblikovanje. V skrajnem primeru primeren in banalno tek zjutraj. Rabim dvig energije za cel dan? Dobite ga lažje šele po pol ure vadbe. Rezultat je lepa številka, dobro razpoloženje, mišice grad, občutek lahkotnosti v telesu in poleg tega tudi izgubili nekaj dodatnih kilogramov.

Obraz brez ličil

Obraz brez ličil

Ste že slišali, da je zavrnitev kozmetike - je najnovejši muha v Hollywoodu? Točno tako. Konec koncev, kaj bi lahko bil boljši od naravne lepote? Če sta igralka in si naslikal, da poskuša to storiti hitro, z uporabo najmanj ličila trudijo, da bi bilo tako, da je ne bi videl na vseh. Kaj pa losjoni, prahu, na koncu, potem skrbeti zase, vas vprašam. In tukaj nasvetov o tem, kako postati zdravo in lepo nam daje narava. Poglej v hladilnik, nato pa boste našli celotno "ličila" izdelkov: limone, beljenje kože, in kumare masko, jajčne šamponi (mimogrede, po katerem si ne poznajo las), in jabolčni maske za nohte, in še veliko več . Porasprashivayte matere, babice. Zagotovo vedo veliko preizkušenih tehnik in receptov, ki so z veseljem delili z vami. Kljub temu, naravna - naravno, brez kemikalij ne gredo za vsako primerjavo.

pravilna prehrana

pravilna prehrana

Ni skrivnost, da so visoke, da je, ko je moč dobro uravnotežena, bogata z minerali in vitamini zelo pozitiven vpliv na stanje celotnega organizma. Ne moreš imeti pravilno obliko, lase in nohte v dobrem stanju in če je narobe, da bi jedli. Če želite, da bo lepo in vitko, mora maščobna, slano, prekajena hrana izginila iz vaše prehrane, kot tudi gazirane pijače. Vaši "prijatelji morajo biti sveži proizvodi, pri katerih hranil veliko več kot kreme in toniki. jejte desno in rezultat se bo pokazal prej, kot ste pričakovali.

Dol s slabimi navadami

Dol s slabimi navadami

Že dolgo je znano, da nikotin in alkohol negativno vpliva ne samo na notranjost telesa, ampak tudi neposredno delujejo na stanje las, nohtov in kože. Zato je vsako dekle, sprašujemo, "kako postati lepa, brez ličil" nujno potreben čas in se znebite teh nevarnih navad. No, misliš: Kako lahko pokličete lepo dekle, če je nagubana, suha koža, krhke lase, hripav glas, so njegovi zobje pokrita z rumeno barvo, vonj usta. Brrrrr. Na voljo bo brez moči, vsa kozmetika ne bo pomagalo niti maske ali kreme. Ja, in videz ženske s steklenico piva v roki in štrli iz ust kadi cigareto malo verjetno, da bo povzročil združenje nekdo z besedo "lepa".

Izberite modni stil

Izberite modni stil

Moda se spreminja vsak dan in se vedno spreminja, tako da nima smisla poskuša obdržati gor z njo. Veliko bolj praktično, da ustvarite svoj lasten stil oblačenja, ki so namenjeni izključno za vas. Naj ga poudarja dostojanstvo svoje številka in skriti svoje napake. Bodite edinstveni. Poskusi, da ne kupujejo elemente trgih široke potrošnje, in uporabo studio objektov. Če veste, kako to storiti, ročna dela: pletenje, šivanje, potem to je samo tisto, kar potrebujete. Dodaj močeh malo domišljije, poglej na internetu lepih vzorcev in rešitev, in na vprašanje, "kako postati lepo dekle," lahko šteje samoumeven sklep.

Izberite pravo orodje za nego obraza in telesa

Izberite prave izdelke za nego za obraz in telo

Zanima vprašanje, "kako postati lepe in dobro urejenih?" Zdrava, močna in odličen razgled na stanje las in kože, lahko zagotovi le popolno skrb za njih. Uporabljajte samo tiste izdelke za nego, ki so namenjeni za edinstveno las tipa (kože), in so namenjeni za vašo starost. Ne zanemarjajte in "babica" metode. Čeprav je kozmetike skočil naprej, te metode so še vedno zelo živ in celo daje verjetnost, da sodobnih načinov oskrbe. V nasprotnem primeru, pa ne more biti, ker naravne sestavine vsebuje znatno večje količine vitaminov in elementov v sledovih. Če se izkaže, - iti v kozmetičnih salonih, vsaj včasih, se prijavite za masažo, gre za spa zdravljenja.

Razporedi redna tešče dni

Razporedi redna tešče dni

Naj ne pogosto lahko vsaj enkrat ali dvakrat na mesec. Seveda bi bilo prav, da naredite vsak teden. Enkrat na teden je to mogoče brez težave, da bi sedel na jogurt, lahko na jabolka. Boste prijetno presenečeni, kako takšna majhna stvar vpliva na vašo pozitivno razpoloženje in seveda videz.

Bodite optimistični

Bodite optimistični

Človek, ki ve, kako ljubiti življenje, ki je pripravljen dati svojo ljubezen do drugih - razen če je taka oseba ni popoln? Ali ni to lepo? Če imate pereč problem "kako biti lepa in glamurozno" - prva stvar, ki jo morate storiti - je, da se naučijo, da bi dobili užitek od življenja. Naučite se nasmeh bolj pogosto. Znanci, prijatelji, vse. Naj vaš nasmeh razveseljuje vsak mimoidoči, ves svet okoli sebe! Smeh, očarljiv nasmeh, nagajivi svetlikanje v očeh Izginila - bo v očeh ljudi okoli vas postanejo preprosto nepremagljiv in vzornica.

Ljubezen do sebe

Ljubezen do sebe

Torej, da se počutijo svojo lepoto treba najprej vam. Ja, to si ti, ne pa sosedje na mestu. Ne rečeš: "Hočem, da postane lepo", čeprav se sliši takole: "Jaz sem najlepši". Absolutno vsaka ženska sooča v svojem življenju s kompleksi, "zatirane", negotovost, ki se stalno moti to, da se doseže želeni rezultat. To je čas, da se poslovite od tega prtljago! Dvignite brado, zravnajte ramena, zravnajte hrbet. Naj ljudje okoli občutim tvojo samozavest. Naj bo to pravi, da vse, kar je v vas drža, obnašanje, poglej, hojo in kretnje. Veliko vlogo igra samo-hipnoze in motivacijsko. Nenehno si povedati naslednje stavek: "Jaz sem najlepša!". Moraš verjeti v to. Verjemite mi - če se počutiš lepo, ljudje okoli vas takoj vidim tvojo lepoto. Konec koncev, to je že dolgo znano, da je resnična lepota - lepota je notranja in ne zunanja.

Kot lahko vidite, skrivnosti, kako postati najlepši je na voljo za vsako dekle. Preprosto sledite navodilom, ki so opisani v tem članku, in kmalu boste presenečeni, kaj neverjetno rezultati, ki jih doseže.

Video: Kako postati lepa (18+)

Video: Kako postati lepa? 5. točka skrivnost, kako postati lepa, da sodijo v ljubezni z moškim.