Rast las, ki določa in kako pospešiti rast las

Večina žensk skrbi stanje svoje lase, saj lase - je pravi okras tekmec, s katerim ne more niti draguljev niti trendy obleke. Ženska z luksuznim lasmi ne ostane neopažena tudi v veliki množici. Dolgi lasje so vedno v modi, in v zadnjih letih, so pletenice postala najbolj eleganten trend.

Kot raste lase

Da bi razumeli, ali lahko vpliva na rast las, kar morate vedeti, kot rastejo. Rast las je veliko na našem planetu, je predmet cikličnosti. Dan lasje rastejo hitreje kot ponoči, pozimi in jeseni - počasneje kot v toplem letnem času. Stopnja rasti je odvisna od številnih dejavnikov, in ni enak pri različnih ljudeh. Najvišja stopnja rasti dosežena v obdobju od 14 do 16 ur. Pri otrocih, lasje rastejo približno 13 mm na mesec, kot je stopnja odrasle doseže svoj maksimum - približno mesec in pol centimetrov v mesecu, v starem las raste vse počasneje, centimeter je na mesec.

Življenje vsakega las gre skozi več faz: hitro rast, počitek in izgube. Prva faza se imenuje anageni, medtem ko je intenzivna delitev folikla celic, zaradi katerih pride do rasti las. Gorivo z rastjo las papile, ki je pritrjen na lasnega mešička. To papili je bogata v krvnih žilah, ki oskrbujejo do las "hrana" za delitev celic. Trajanje tega obdobja, ki je odvisna predvsem od največje dolžine las, ki jih je mogoče doseči z genetsko določena. Lasje živijo povprečno dve do pet let.

Po tem obdobju pride drugo obdobje v življenju las - catagen. V tem času, je delitev celic ustavil zaradi odpovedi moči skozi papile folikel sama skrči in se začne postopoma dvigne na površino kože. Ta faza traja več tednov.

Sledi faza telogen - naravni konec življenja las. To traja približno tri mesece, v katerih lasje pade ven. Hair zapusti glavo v času, ko se je rodila pod novo življenje - nov las. Po popolni Odmiranje papilo ne zgodi, je le atrofije, "suho", in potem počiva oder napolni s krvjo in začne, da bi hrano za rast novih las.

Seveda, lasje gredo skozi vse te faze niso ob istem času, sicer bi človeška glava videti nekaj popolnoma plešast, nato pa z razkošno glavo las. Včasih ogromen izpadanje las sploh ni kakšne barve patološki procesi pride in kaj se bo kmalu začela intenzivna rast novih las. Na primer, mnogi verjetno opazili, da je na koncu zime - zgodaj spomladi veliko lasje izpadati. To je povezano ne le s pomanjkanjem vitamina (ki je prav tako zelo verjetno), in dejstvo, da stara las naredimo prostor za nove - ker lasje rastejo v ciklih.

Kaj določa rast las

Kot smo že poudarili, veliko dejavnikov vpliva na rast las. Najprej, da je genetika. Imetniki razkošje "grivo", je verjetno, da se bo rodil otrok, za katere bodo njihovi lasje dajejo razlog za ponos. In v družinah, kjer ljudje začnejo iti pleša zgodaj, ne smemo pričakovati potomcev z dolgimi pletenice.

Genetika je odgovoren za to, poraščenost je odvisna od rase. Na primer, Azijci imajo najdaljšo in močne lase. Življenjska doba las predstavnik Mongoloid dirki več kot Evropejci. In stopnja rasti je višja. Zato lahko redka evropska tekmujejo z azijskimi dolgimi lasmi.

Ampak, če vpliva na genetiko ne moremo, potem pa zagotoviti dovolj dobra hrana za rast las, smo lahko. Dejansko, brez ustrezne prehrane, je mogoče razdeliti folikla celice. Dobra prehrana je mogoče, ko se telo vse bistvene hranilne snovi, normalen krvni obtok, s katero vse te snovi dosežejo žarnico las skozi papile.

Vse okvare notranjih organov se odraža tudi v laseh, zlasti na stopnji rasti. Delo endokrinih žlez: nadledvične žleze, hipofize, ščitnice - vpliva na rast las. Hair reagira na vse hormonskih sprememb. Na primer, med nosečnostjo in dojenjem vskarmlivaya otroka, ženske pogosto začnejo izgubljati lase, in to ne zaradi slabih prehranskih ali zdravstvenih odstopanj (nasprotno, med nosečnostjo so ženske bolj pozorno spremljati prehrane uporabnosti in zdravstveno stanje), in nekatere hormonske .

Iz tega razloga, las začne rasti slabše in težje pade v menopavzi - anageni fazi se zmanjša, vendar je faza telogen podaljša. Običajno pri starejših, da je nemogoče, da rastejo dolge lase - njihov življenjski cikel skrajša in zmanjša stopnjo rasti.

Prehrana za rast las

Velikega pomena za rast las je moč v pravem pomenu. Nenazadnje krasen predstavniki lase iz Mongoloid dirke, povezanih s posebnostmi njihove prehrane: obilo morskih sadežev, ki so dobavitelji koristnih vitaminov za lase in mineralov.

O pomenu dobre prehrane za rast las, mnoge ženske naučiti, kdaj iti na dieto. Pomanjkanje hrane na dieti takoj odrazilo v rasti las. Umrejo po življenjskem ciklu, in novo rast las upočasni. Ko ženska vrne hranljive hrane, foliklov začnejo zbudil in dati življenje na nove volosam.Volosy "kot" vitamini A, E in C, biotin, kot tudi magnezij, kalcij, krom, jod, železo, fosfor, cink in številne druge snovi. Uporabno za rast las in mlečne izdelke, ribe in vsi morski sadeži, meso in stročnice, oreščki, pivski kvas.

Kako pospešiti rast las

Kljub navidezni umrljivosti genetske predispozicije za določeno vrsto las, lahko prilagodite bitno hitrost njihove rasti. Najprej boste morali spremeniti svojo prehrano, ga napolnite z izdelki, ki so koristne za rast las. Več beljakovin, saj so gradniki novih las. Več mastna riba, ki je dobavitelj maščobnih kislin.

Drugič, morate dodati posebne mineralnih in vitaminskih kompleksov. Sodobna farmacevtska industrija ponuja veliko različic teh kompleksov.

Za rast las je treba obravnavati ... vajo. To se ne zdi čudno, če se spomnimo, da športne vaje poveča krvni obtok. Iz tega razloga, morate čim bolj na sprehod na svežem zraku, da obogati kri s kisikom, ki ima pozitiven učinek na stopnjo rasti dlak.

Spodbuja rast las masirajte lasišče, saj izboljšuje krvni obtok. Pomaga rast las in vsakodnevno česanje. Glavnik, pomaga odstraniti umirajočih lase, zmanjšuje fazo telogen, pospešuje dozorevanje novih lasnih mešičkov. Seveda, morate glavnik skrbno ne poskušajo izvleči šibke lase.

jedilnica zunaj

Poleg teh načinov za pospešitev rasti las, ki jih lahko "krma" lasne mešičke od zunaj. To lahko storite s pomočjo posebne kozmetike, ki se prodajajo v velikih količinah v kozmetičnih trgovinah in lekarnah v specializiranih oddelkih. Ampak ne moreš porabiti denar in pripravo maske las doma. Učinek njih ni nič manj pomembno, da masko na redni osnovi.

Maske za rast las

Žlico medu, da se ogreje malo, dodamo rumenjake, dobro premešamo. Nanesite masko na korenine las, ostanki razširila po celotni dolžini. Ovijte lase za eno uro, nato sperite masko s toplo vodo in šampon.

20 gramov kvasa za peko zmešamo z dvema žlicama poper (poper tinkture v vodki). Prijavite se za eno uro, da zaviti, sperite. Poper draži učinek, poveča pretok krvi v lasnih mešičkih in kvas - idealno hranilnega medija.

Žlico repinca olje zmešamo s jajčni rumenjak, žlico medu, dodamo malo kvasa in žličko žganja. Heat masko in se uporabljajo na lasnih korenin toplo. Po pol urnem spiranju.

Žlica suhega gorčica razredčimo z vročo vodo, dodamo žlico repinca olje. Ta maska ​​izboljšuje krvni obtok in neguje žarnico. Pomembno je, da pri uporabi tega masko, tako da je lasišče ni rane.

Video: Ali je res, da pogosto britje brada vpliva na stopnjo rasti?

Video: nega las | Kako pospešiti rast las