Vitamini za las rast

Če imate sanje - dolge lase, bi morali iti na drogerija ali posebnih trgovini kupiti vitamine. Z njimi bodo vaši lasje postanejo debele in pospešiti njihovo rast. Če vaši lasje primanjkuje vitaminov, to vpliva na njihovo stanje. Gledaš, kako vaše lase zbledi in odmor. Jejte pomembne vitamine za kodre.

Ta članek bo govoril o tem, kaj vitaminov za pospešitev rasti las, ki so elementi, bistvenega pomena za kodre. To las rasla hitreje in pogledal v redu, uporabljajte vitamine B, C, E, A. Brez njih je nemogoče imeti lepe lase.

Seznam potrebnih vitaminov las

• retinol - pomaga obnoviti strukturo las. Ti postanejo manj suha in ne izpadejo. Velika količina retinola, to je vitamin A, ki se nahajajo v sadju in zelenjavi rumene in zelene barve. Tudi vi lahko dobite retinol iz rumenjaka, korenje, marelice, ribe, jetra, kosmulja.
• vitamini B - so sposobni narediti močnejše lase. B2 revitalizira lase.
  B5 in B3 prispevajo k rasti foliklov. B8 naredi lasje izpadati. B9 vzeti s sivimi lasmi in plešavost. B1, B12, B6 pomaga povečati stopnjo rasti las. Ti vitamini se nahajajo v orehi, korenje, jajca in fižol.



• vitamin E sposobni izboljšati kroženje kisika. To je obvezno za ljudi, sprejem rastejo dolge lase. On je v semenih, rastlinska olja in oreščkov.
• vitamin C To preprečuje padec las in pospešuje krvni obtok, krepi lasne mešičke. Najdemo ga v citrusih, ribez, ohrovt, kivi, vrtnica, poper.
• vitamin H, na drugi biotin krepi lasno strukturo, je koristno za njihovo rast. Najdeno v oreščkih, Hercules, stročnice, soja in pivski kvas.

rast las in elementi v sledovih

• Baker in cink ustavi izpadanje las in spodbujajo rast las. Jih je mogoče dobiti iz fižola, orehov, kozic in jetrih.
• železo Zmanjšuje lomljenje las. To shranjeni v rumenjak, jetra in oreškov.



• žveplo da močnejše lase gred, izboljša barvo las. Shrani v jetrih, ribah, in česen.
• molibden lahko pozitivno vpliva na pospeševanje rasti las. To se nahaja v ledvicah, kakav, graha in jetrih.
• silicij lahko, da elastične lase, okrepiti njihovo rast. To je mogoče najti v korenovk in žit.

Seznam vitamini za hitrejšo rast las

Uživanje hrane, bogate z vitamini, ki so potrebni, vendar bo imel kilogram izdelka. To bo lažje, če boste pridobili kompleks vitaminov.

Takšni kompleksi vsebujejo vse, kar potrebujete za lase.

1. Inneov od Vichy lahko pozitivno vpliva na rast las, ne daje las pade ven.
2. Perfectil To je priljubljena kompleks vitaminov. So zdravljenje alopecija, pospeši rast las. V kompleksu je pomanjkljivost, lahko povzroči slabost.
3. Pantovigar - da je treba, ko se lasje poškodujejo zaradi ultravijoličnih ali barvanje las, Perm, padejo.
4. Nutrikap - je lahko pozitivno vpliva na rast las, jim preprečuje izpadanje, naredi sijoče lase.
5. Merz lepota - tako imenovani las tablete, ki so bili poškodovani. Vrne sijaj las in lepote.
Fitofaner - rast in krepitev kodre. Na njem je nekaj pozitivnih ocen na internetu.

Fitoval - zgosti dlake. On je sposoben obnoviti lase, pospešiti njihovo rast skozi sprejemanje hranil v območju korenin.
pivski kvas Vitaminka so univerzalne. Imajo pozitiven učinek na stanje las.
Tsinkteral - učinkovito poskrbeli za vaše lase v smislu rasti. Jih je treba sprejeti po posvetovanju z zdravnikom. Tsinkteral primerno za zdravljenje alopecije.
6. biotin, ali kako drugače, vitamin H Prav tako pospešuje rast las.
7. Če ste noseči, boste pristop, kot so vitamini Enajst Perental, Pregnavit, Vitrum Perental, Complivit mama. Vsi navedeni sistemi so idealni za nosečnice.

Video: Vitamini za rast las. Uporaba vitaminov za rast las

Video: Vitamini za lase. Povedal vam bom o kul.

Video: CARE VOLOSAMI.Kak raste dolgo las Prehrana in vitamini za rast, krepitev las # 8Juliy @?