LadyVu.com

Poletje: kako združiti prijetno s koristnim?

poletje obrazaL

UTB v polnem teku, kar pomeni, da je čas, da ne razmišlja le o dnevno nego kože, ampak tudi na posebno varstvo. Prah, veter, sonce, visoka vlažnost imajo negativen vpliv na to, privede do prezgodnje staranje. Kako združiti prijetno s koristnim: uživajte poletje in ostati lepa? Spremljajte nas nasveti:

  • uporaba krema za sončenje.
  • Upoštevajte indeks SPF UV vrsto zaščite "B" in UVA - od tipa "A" žarkov: Višja kot je vrednost, višja raven zaščite.
  • No, če je krema vsebuje vitamin E, za katerega je znano, da je koža manj občutljiva na UV sevanje.
  • Da bi izbrali pravo kremo, morate določiti vaše Fototipija: usnje rdečelaske in blondinke najbolj ranljive in ki potrebujejo največjo možno zaščito, bo temno biti dovolj krema z indeksom zaščite SPF 15.
  • Bodite pozorni na pravilno uporabo kreme, in sicer enakomernem kroženju in, najpomembneje, pred izpostavljanjem soncu.
  • Ne uporabljajte kremo s izdihanem rokom.
  • Sončenje je najbolje v jutranjih in večernih urah: opoldne strojenje je škodljivo za kožo. Ne bo narobe, da se sončna očala in klobuk.

Da bi preprečili izsušitev kože, perem vsake 2-3 ure in pijte veliko tekočine, imejte v mislih, pa je, da kava in alkohol poslabša polt. Lahko uporabite poseben tonikin bodisi toniki, kuhana doma.

tonik za obraz

lubenica tonik

sestavine:

  • 2 žlici sveže lubenico sok;
  • 2 žlici destilirane vode;
  • 2 žlici vodka.

Zmešamo sok, voda in vodka, uporablja mešanico na obraz z vato, nato sperite s toplo vodo. Rok takega tonik - 10 dni, kar potrebujete, da jo shranite v hladilniku.

kumare tonik

sestavine:

  • pol kumare;
  • polovico paradižnika;
  • 50 g vodke.

Vse sestavine zmešamo v mešalniku. Gladka, uporabljajo na obrazu in vratu, brez drgnjenja. Po 5 minutah sperite s toplo vodo. Tonic ne le osveži kožo, ampak tudi, da bo bolj jasno.

Tonic zeleni čaj




sestavine:

  • 2 žlici mletega do zelenega čaja v prahu;
  • vrelo vodo.

Pour vrelo vodo čaja in pustimo stati 10 minut. Cool in se uporabljajo na obrazu z bombažno blazinico. Primerno za vsakodnevno uporabo zjutraj in zvečer.

Za dodatno suho lastnika kožo vlažilno lahko uporabite naslednji recept:

vlažilna maska

sestavine:

  • medu;
  • ovsena kaša;
  • jogurt;
  • mleko.

Zmešajte sestavine (katera koli dopustna kombinacija sestavin), ki so dani na obraz, pustite 10 minut, sperite s toplo vodo. Maska vlaži kožo in pomaga, da odstranite odmrle kožne celice.

Z upoštevanjem teh preprostih smernic, boste pa vaše poletne brezskrbne počitnice, ne le za dušo, temveč tudi za telo.

Video: Circuit trening zunaj v gozdu v naravi

Video: DENIS` CAMP || Iti ali ne?

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný