Zakaj zmeljemo zob med spanjem?

Izkazalo se je, da se 50% svetovnega prebivalstva zmeljemo svoje zobe ponoči med spanjem. Takšna statistika zobozdravniki izrazili različne evropske države. In pod to škodljivo navado, ne samo za otroke, ampak tudi odrasle, moške in ženske. In nazadnje, pogosto, še bolj pogosto. Konec koncev, ljudje v tem primeru lahko naredite hrup, da preklinjajo, da blow off paro s pomočjo cigaret ali steklenico piva in ženske morajo imeti nazaj, da bo blagovno znamko, videti kot pravi gospa. Vendar le, če je draženje povzroča škripanje z zobmi, ali je še kaj drugega? Naj ji bo vašo pozornost in poskusite razumeti, zakaj odrasli in otroci ponoči v sanjah zmeljemo svoje zobe.

Kaj je to - bruksizem?

Toda preden razumeti, zakaj veliko ljudi med spanjem ponoči, zmeljemo svoje zobe, ki jo je treba razumeti korenine pojava zob škripanje. Če jezik medicine, ime te slabe navade - bruksizem. Kot se je zgodilo to ime iz grške besede soglasni, kar pomeni dejansko Škripa. Da bi bili zelo iskreni, so se zdravniki niso ugotovili, do konca, kar je potrebno za izvedbo bruksizem, bolezni, slabe navade, ali je treba obravnavati kot enega od posameznih pojavov človeške fiziologije. Konec koncev, nihče ne vidi nič posebnega v tem, da nekateri ljudje smrči med spanjem ali govori. In še, zakaj odrasli človek brušenje zobe v spanju, pa se ukvarjajo.

Kaj povzroča osebo za mletje zobe med spanjem?

Razlogi, zakaj odrasli in otroci praskavca zob med spanjem ponoči, zelo veliko. Vendar pa so vsi razdeljeni v 4 večjih zdravstvenih skupin. Pred vami je seznam z njimi.

1. Nezmožnost, da odkrito izražajo svojo jezo. Če odrasel človek brušenje zobe v spanju ponoči, potem je najverjetneje razlog za ta pojav je njegovo čustveno stanje. Morda njegova nekaj zelo jezni, ogorčeni, ali siten, ampak to izraziti na glas, se ne upajo, ali pa je ne more. In to nemogoče boli slaba ves dan od jutra do večera vsak dan. In zelo verjetno, ta gospa. Dejansko, kot je navedeno zgoraj, so moški bolj odločen in učinkovit. Ženska bo nerodno, razmišljanje o vsakem koraku, zato je tiho na koncu, da ne bi ustvarili konflikt. Toda to ne odpravi misel, kajne?
2. Overbite. Drug razlog, zakaj odrasli zmeljemo zob med spanjem ponoči, to malocclusion, ali kaj se zgodi pogosteje, slabo priložene plombe. V tem primeru se je izkazalo, da je tukaj. Med aktivno fazo spanja, ko je povsem naravno napetost mišic, primerno za vgradnjo tesnila drgnejo med seboj, kar ustvarja Škripa.
3. Dedna nagnjenost. Predstavljajte si, in tudi to je mogoče. Če je mati v spanju vsaj včasih creaks zobe, zakaj tega ne moremo storiti in hčerko. Toda v tem primeru se lahko škripanje z zobmi bo dal v isti skupini z smrčanje in govoril v spanju. Še posebej, če se to zgodi redko. To lahko traja nekaj let, in težava bo izginila sama od sebe.
4. Sum na prisotnost črvov. Kot je navedeno zgoraj, škrtanje z zobmi med spanjem lahko in otroke. Nekako, je verjel, da je to zanesljiv znak, ali so v telesu črvov. Vendar pa se ta trditev ni utemeljena z vidika tradicionalne medicine. Pogosto se zgodi, da so vzroki škripanje z zobmi pri otrocih postajajo enaki nepravilne zalivke ali čustveni dejavniki. Če otrok ne trpijo zaradi škripanje zob ponoči bolečine v mišicah in sklepih, glavobol in druge take negativne stvari, potem ne skrbi, ne obstaja. S starostjo se bo ta pojav izgine sama od sebe.

Kako ustaviti zobe brušenje ponoči?

Najlažji način, da se znebite škripanje z zobmi ponoči - je, da se posvetujte s svojim zobozdravnikom in dvigni posebno pladenj. Varujejo zobe pred obrabo in lajšanje drugih iz neprijetnega zvoka. Drugi korak je posvetovanje s psihologom, ki vam bo pomagal ukvarjajo s posameznimi strahov in izkušnje, se naučijo, da se znebite draženje in jeza bubbling priporoči načine za čustvene raztovarjanje. Poleg navedenega morajo biti za določitev režima dela in počitka, racionalno in jesti pravico, preživijo več časa na svežem zraku in, če je mogoče, da bi se izognili stresnim situacijam. Ne pozabite, vaše zdravje in razpoloženje počneš. In samo vi lahko odloči, da se odzove na negativen ali pa ga preskočite mimo njegove pozornosti.

Video: Na večini pomembnejših: izdelkov za shranjevanje, škripanje zob med spanjem, ostrige vs. šampinjoni