Ali želite dolge nohte? Hitro?

Urejene roke z lepimi nohti - ponos vsake ženske. Sanja o tem, kako hitro rastejo nohti, poštena sex včasih zateči k zmogljivosti. Vendar pa ta postopek ne proizvede vedno želenega učinka in so pogosto spremlja nelagodja. S pomočjo preprostih načinov za pospešitev rasti nohtov, kot je mogoče, in ne da bi ostali doma. Za rast nazaj, to traja približno 2 tedna.

Vsebina

Vsebina
Pravilna prehrana za rast nohtov
Recepti kopeli
Zelo hitra rast v zadnjih 7 dni
Nasveti za zaščito dolge nohte
Video: kako hitro rastejo dolge nohte? moj nasvet
Video: kako rastejo dolge in močne nohte? za en teden
Video: kako rastejo dolge nohte doma? top 10 prehrambeni izdelki za nohte
Video: kako rastejo dolge žeblje / nohte kopeli

kako hitro vaši nohti rastejo

Pravilna prehrana za rast nohtov

Status in dolžino nohtov je odvisna od pravilne prehrane. Lepe roke zahtevajo prejem vseh potrebnih snovi. Tanke, krhke, piling nohti pravijo pomanjkanje v telesu nekaterih vitaminov in mineralov, tako da jih raste, zaloge potrebnih elementov, ki so pomembne za redno dopolnitev. Bistvene vitamine, ki vplivajo na stanje plošče so:

Vitamin A - ključni element za rast nohtov. Da jih raste, morate jesti korenje, jajca, maslo, jetra, breskve. Alkohol in kofein se uničuje tega pomembnega vitamina, tako da bi jih moral opustiti.
Vitamin C pomaga pri preprečevanju staranja, krhko, rumeno in laminiranja ploščo. Njegovo veliko agrumov, ribez, kosmulje, zelena.
Vitamin B pomaga obraste plošče in jih naredi močne. Najdemo ga v pivski kvas, jajca, mleko, žita.
Vitamin E izboljšuje krvni obtok, zaradi česar so nohti lahko zrastejo hitro. Veliko tega vitamina v zelenem, jajca, meso, rastlinsko olje.

Pomembno je, da dopolnitev rezerv cinka, kalcija in železa v telesu. Cink je neposredno odgovoren za rast tkiva. Veliko tega elementa za banane in kozjega mleka. Zaradi kalcija, plošča hitro in pravilno oblikovani. Kalcija bogati mlečni izdelki, ribe, mandlji, sezamovo seme. pomanjkanje železa bo privedlo do krhke in nohtov razslojevanju, tako da boste morali jesti meso, ajdova kaša, juhe boki, granatna jabolka, jabolka.

recepti kopeli

Za rast nohte doma, morate redno izvajajo posebne pladnje. Voda torej mora biti vroče. Nohti morajo vzdržati v kopeli za približno 10 minut. Postopek je treba ponoviti vsaj dvakrat na teden.

Oljno kopel z jodom. Segrevati v vodni kopeli kateremkoli olja: ricinusovo, sezamovo, mandljevo, olivno. Dodati je treba, da se 5 kapljic joda in glicerola. Takšna rešitev je zelo dobro nahrani nohtov ploščo in jim pomaga, da raste.
Zeliščne kopeli. Skodelico vrele vode, potrebne za pivo 2 žlici. l. mešanica zelišč: šentjanževke, repinca korenin in cvetov kamilice. Sipati Raztopina mora biti 30 minut. V končni tinkture je treba dodati, da člen 5. l. belo vino. Kopeli z mešanico nohte plošče se bo okrepila in hitro jim želeno dolžino.
Lemon kopel. Limonin sok bo pomagal, da raste nohte in beljenja. Lahko stisnite sok citrusov v vodi, vendar lahko izpustite prsti vsake strani v pol limone 3 minute.
Morska sol. Na 2 skodelici vode zahteva 20 g soli. Lahko dodate nekaj kapljic joda. Zdravljenje s takšno rešitev je zelo učinkovita za rast nohtov.
Soda kopeli. Za rast trombociti pomoč soda, žlico, ki jih je treba razredčiti v kozarcu vode. Potem je treba kopel namazati kremo za preprečevanje suhe kože.

Zelo hitra rast v zadnjih 7 dni

Ženske, ki jih zanima, kako hitro rastejo nohti, ki niso nujno drage in ne vedno udobno postopki lounge. Skrb za nohte doma, lahko hitro doseže želeno dolžino. Domov postopki ne bo pomagalo le, da raste vaše nohte, ampak tudi, da bodo zdravi.

Vsake dva dni, je treba očistiti z rezino limone prstov. Ne morete uporabljati citronsko kislino, kot je v njegovi sestavi ne vsebuje potrebne vitamine. Zelo učinkovita pri nego nohtov jod. Jih je treba namazati prstov na noč, z vato. Če zjutraj joda je še vedno vidna, lahko uporabite temno lak.

Za tiste, zanima, kako rastejo vaše nohte za teden dni, mora lekarna kupiti posebno voska. jih drgnjenje v nohta, lahko hitro izboljša njihov videz, da rastejo in za povečanje moči. Beautiful ročno zahteva zadostno količino vitaminov in mineralov. Če je zelo malo izmed njih prihaja iz hrane, ki jih je treba sprejeti vitaminskih kompleksov.

Za rast vaši nohti bodo pomagali masažo prstov. To je enostavno opravljati dnevno, pri čemer tako doma kot na delovnem mestu. Med masažo, lahko uporabite katero koli rastlinsko olje. Lepe prsti so tisti, ki natisne veliko, ali igranje klavirja, saj so roke nenehno prejemajo nežno masažo.

Nasveti za zaščito dolge nohte

Redno pritrdite nohti tvori s stekleno ali plastično nohtov datoteko. Metal žage lahko poškodujejo ploščo in prepreči, da zrastejo.
Na gumbov telefon, stikala ne pritiskajte s konicami prstov in blazinice, ali dolgi nohti lahko hitro odlomijo. Prav tako ne more nabirati majhni predmeti nohte. Treba je samo jih zmešajte v dlan.
Ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte, ki vsebuje aceton. Ta snov je škodljivo za plošče in jih naredi obraste hitro.
Izdelava je čiščenje hiše, pranje posode, vedno nosite gumijaste rokavice. Restyle posteljo, ne potlačimo listi prstov storite strani roko.
Odpri embalaži, pločevinke, steklenice ali plastične vrečke s škarjami. Ne kavelj dosegu etikete in oznake cen.
Če ste lastnik razširitev plošč, ne poskušajte jih odstraniti sami. Ta postopek je treba izvesti pro.

Ženska sanja, kako rastejo dolge nohte, ni nujno uporabiti drage storitve v kozmetičnih salonih. Rastejo vaši nohti lahko doma, skrbi za njih vsak dan in delaš enostavne postopke. S pravilno nego bodo občutljive roke z dolgimi nohti vedno prosim lastnika.