Hočeš, da imajo dolge in močne nohte? jih začinite s papriko!

Slaba okolje, hrano in način življenja slabi naše telo. Kot rezultat, smo dobili krhke, lomljive, peeling nohte, ki so prav tako zelo slabo rastejo. Izboljšanje stanja lahko in mora biti! Da bi to naredili, boste pomagali, da se zakrije nohtov z rdečim poprom. To je resnično neverjetno orodje, po katerem poglej nohti negovan in urejen.

Ocena stanja nohtov

Lepe in gladke nohte - indikator zdravja celotnega organizma. Osredotočanje na obliko nohta, da oceni njegovo gladkost in barvo, boste razumeli, kaj vitamini manjka.

• nohti rastejo počasi - moteno presnovo.
• žeblji mat - pomanjkanje vitamina A, B, E, morda nizke ravni hemoglobina.
• nazobčane žeblji z vzdolžnimi utori - presežek železa.
• žeblji z nepravilnimi prečnimi utori - težave s prebavnem traktu.
• nohti piling in razgradijo - pomanjkanje kalcija in fosforja.

Poznavanje vseh teh odtenkov, lahko bistveno izboljšajo svoje zdravje.

Kako skrbeti za nohte doma?

Lepe in dobro urejene roke so zelo pomembni za ženske. Toda v norem tempu življenja je pogosto težko prahi časa za samopomoč. Delo in družina traja dolgo časa za obisk lepotne salone, da je ni dovolj. Vendar pa ni vse izgubljeno. Skrb za roke in nohte, in lahko doma. Glavna stvar - vedeti nekaj osnovnih tehnik za nego rok, boste našli primeren recept maske za nohte in razvijejo navado porabe teh postopkov na redni osnovi.

Krepitev nohtov ploščo - glavno komponento nego nohtov. Najprej je potrebno izpolniti manjkajoče mineralov v telesu. To vam lahko pomaga, da bi vitamine in pravilnega prehranjevanja. Dieta mora biti raznolika in vključuje mlečne izdelke, ki vsebujejo velike količine kalcija (mleko, kislo smetano, jogurt, skuta). Ne pozabite na sadje, zelenjava, oreščki in ribe. Ribe vsebuje potrebne žeblje fosfatov. Začetek prejemanja ali kompleksne vitamine ali kalcija. Prosimo, upoštevajte, da mora biti njegova uporaba vedno v kombinaciji z uživanjem vitamina D, ne da bi se kalcij ne absorbira.

Prav tako ne pozabite na skrb za nohte. Zaščitite svoje roke pred vetrom, mrazom in vse kemije. Detergenti, detergent za pomivanje posode, čiščenje različnih gelov, past močno vplivajo na celovitost nohta in njen status. Za zaščito kože rok in nohtov iz njihovih škodljivih učinkov, je treba uporabljati rokavice.

Maske za krepitev nohtov ploščo

Nič ni boljšega za hitro rast nohtov, kot masko za nohte z vročo poprom. Obstaja več teh. Razmislite osnovne recepte za njihovo pripravo in uporabo.

Maska №1 okrepijo.

Potrebujemo:

• 0,5 h. L. pekoče paprike;
• 2 žlici. l. vročo vodo;
• 1 h. L. Krema z visoko vsebnostjo maščob.

Za pripravo zmesi mora premešamo vse sestavine in dodaj dobljene mase v vodni kopeli. Zmes ni bilo potrebno zavremo, zadošča, da imajo v vodno kopel za 7-10 minut. Ohlajeno masa uporablja debelo plast na nohtih in imajo približno 20 minut. Sperite pod toplo tekočo vodo.

№2 maska ​​izboljšuje rast.

Potrebujemo:

• 1 žlica. voda;
• 1 žlica. l. miza ali morska sol;
• 2-3 kapljice joda;
• 0,5 h. L. rdeča paprika.

Vse sestavine zmešamo v kozarcu vode. Vsak dan za noč z bombažno blazinico za uporabo rešitev za nohte.

№3 maska ​​odstrani krhkosti.

Potrebujemo:

• 1 žlica. l. rastlinsko olje;
• 1 žlica. l. limonin sok;
• 2-3 kapljice joda;
• 0,5 h. L. rdeča paprika

Olje, limoninega soka, poper, premešamo in segrevamo na vodni kopeli ob stalnem mešanju, pri temperaturi 40-41 stopinj Celzija. Končni teža dodati 2-3 kapljic joda. S pomočjo bombažne blazinice za uporabo rešitev za nohte dnevno.

Pepper dobro pospešuje rast nohtov. Upoštevanje pravil varstva in redno uporabo maske za rast in krepitev nohtov, boste kmalu dobili lepe roza in gladke nohte, ki jih ni sram pokazati svoje prijatelje. Bodite pozorni na nohte žensk v Aziji, Indiji in Mehiki. Pogosto delajo z začimbami, še posebej z rdečim poprom, zato imajo močne nohte in gladka. In ker ne uporabljajte posebne kreme, ne gredo v kozmetičnih salonih, in še več, ne bo dragih postopkov za izboljšanje nohtov ploščo. Celotna stvar je rdeč feferon.

Elementi, ki so vsebovana v ostrih začimb, spodbujajo krvni obtok in izboljša presnovo. Ima veliko vitamina C, karoten, vitamin B, E, kalij, magnezij, jod, železo in drugih elementov v sledovih. In vse to je v običajnem poper, ki je lahko enostavno in poceni je mogoče kupiti v nobeni trgovini.

Za najboljše rezultate, poleg uporabe mask, vzemite rdečo papriko v obroku: lahko dodamo skoraj vsako jed. Kapsaicina vsebovane v velikih količinah v vročih paprike, pospešuje krvni obtok in izboljšuje splošno zdravje.

Največje število koristnih elementov, ki jih vsebuje, seveda, sveže paprike. Ampak glavna stvar - ne pretiravajte, vse potrebne ukrepe.