Afirmacije za zaupanje

Preveč ljudi, ki uporabljajo afirmacije za samozavesti, doseganje želenih rezultatov. Izkazalo se je, da je to dejansko deluje! Kaj so afirmacije? Ta izjava, s katero je vsaka oseba, ki je sposobna spremeniti način razmišljanja, za oblikovanje svetlo prihodnost, v katerem vsakdo stremi. Te izjave vas podpirajo podnevi, dajejo zaupanje v samega sebe

Ne da bi občutili, smo pogosto blurts negativne afirmacije, recitiral vsak dan nekaj stavkov negativne vsebine. Na primer, mnogi so beseda "paraziti" - horror ali nočna mora, in drugi. Zato, da bi spremenili v svojem življenju nekaj, da postanejo samozavestni, boste morali naučiti nadzirati besed in misli. Vse negativne afirmacije v pozitivne spremembe, čeprav je zelo enostavno narediti. Vsako jutro bi morali začeti z nasmehom in hvaležnostjo za vse, ki vas obdaja.

Izkazalo se je, da je potrditev - to ni nič tako kot naše misli. Tako preprosto in zelo učinkovit način, da lahko vplivajo na podzavest. Izberite potrditev, da izrazijo svoje želje, in to ponovi večkrat. Pomembno je, da se tak stavek.

Smernice za ustvarjanje afirmacije

1. Če želite spremeniti svoje življenje na bolje, morate izraziti svoje misli samo na pozitiven način, ne jedo kos "ne".
2. Moraš graditi v sedanjiku afirmacije, kot ljubim jaz.
3. Pomembno specifično besedilo vaše želje - te afirmacije lahko povzroči močna čustva.
4. Vsaka izjava, se morajo uporabljati samo za vas, kot tudi položaj vaše zadeve. Če je namenjen izboljšanju zadeve nekoga drugega, taka potrditev ne bo delovalo.

Pomembno je, da se ponavljajo fraze o self-ljubezni. Na primer, da je koristno, da se večkrat ponovi naslednje afirmacije:

• Ljubim sebe;
• Ljubim svoje telo;
• moje telo je všeč, da so zdrave;
• v mojem srcu centrirana ljubezni;
• vsaka celica mojega telesa ljubil;
• Ljubim sebe, kdo sem;
• Lahko sem tisto, kar hočem.

Izrek o afirmacije vsak dan na sebi ali na glas nekajkrat - to je učinkovit način za dosego ciljev sreče in ljubezni. Kot rezultat, bo vaše življenje samo pozitivna čustva in občutke, s tem pa bo prišel k vam ljubezen in razumevanje, samozavest.

Zelo koristne afirmacije za izboljšanje samozavesti. Visoka samozavest - je temelj za pozitivne spremembe. Če oseba ne verjame vase, ne sebe radi in se ne zdi, da si zasluži najboljše v življenju, ni prejel. Vse naše misli so sposobni izvesti. Zato je v nobenem primeru ne more osredotočiti na tisto, kar so slabo ali ni dobro, da ne pričakujejo v življenju.

Dovolite si biti sami, in potem vam bo všeč sami. Vedeti morate, da ste edinstveni posameznik. Torej, namesto da negovati svoje slabosti, poudarjajo svoje prednosti, izboljšati njihovo samozavest s pomočjo afirmacije, ponavljanje: Jaz sem lepa. In res bo kmalu videti na njegov nastop na drugi strani.

Zakaj afirmacije ne delujejo?

1. Prvič, morda zato, ker ste v gradnji stavkov dovoljeno uporabljati besedo "I". Konec koncev, vaša podzavest, da vedo, kaj lahko, kar pomeni, da beseda ni treba vstaviti v afirmacijo.
2. Drugič, če ne boste redno ponavljati afirmacije, ki jih ne bo več dela za vas.
3. Ne pozabite, da mora biti stavek v sedanjiku in ne v prihodnosti.
4. Če ne verjameš v tisto, kar ste rekli, ste afirmacije povzročajo odpornost, najverjetneje pa ne bo delovalo.

Video: Afirmacije. Afirmacije za zaupanje

Video: Afirmacije prepričani ženska vsak dan