Kako priti fant prenehati kaditi?

Zelo pogosto, nekadilski mlado dekle sooča z vprašanjem, kako bi dobili fant prenehati. Problem ni samo v tem, da je zasvojenost vpliva na zdravje vseh drugih. Več napovedne dekleta se dobro zavedajo, da je tveganje za tak človek storiti, da bi ostali brez potomcev. In zato je vprašanje, kako se znebiti odvisnosti od nikotina skoraj nikoli ni več pomembna.

Mislim, da mnogi bi se strinjal z idejo, da cigarete - danes eden najbolj neprijetnih odvisnosti. Pogosto je to navada globoko ukoreninjena v podzavesti in ni tako enostavno spremeniti odnos do svojega moškega. In še to je pomembno. Stop popustljiv in permisivno se nanaša na kajenje, razviti v človeku odpor do nje - je tukaj, ki leži glavno idejo, kako se osvoboditi Man kajenja.

Vendar pa obstajajo možnosti, da pomaga fant, da opustijo kajenje, da bi njegovo telo opomore od te zasvojenosti. Razmislite osnovne, dokazano orodja:

1. Elektronska cigareta. Zelo priljubljena v stvar danes. Mnenja se razlikujejo o tem, predvsem pa sem slišal samo dobro. Veliko ljudi je pomagala zmanjšati odmerek nikotina, nato pa popolnoma opustili. Glavna stvar v njej - iz navade ne mečejo "bika" z balkona.
2. Knjiga Alan Carr je "Preprost način, da prenehati s kajenjem." Še enkrat, dolgo in dobro izkazala sredstva. Veliko mojih prijateljev je povedal, res neverjetne stvari: prebrati knjigo - prenehati s kajenjem. Razlogi, da ne verjamem niti besede nimam, tako da je vredno poskusiti! Pomembno V tem objektu - biti potrpežljivi in ​​da bi obvladali knjigo.
3. Sokrivda. Ta metoda je učinkovita, če vaš fant res želi zapustiti. Razporedi z njim razmere na policah, prosim, da urnik in zmanjšati število cigaret, ki jih en teden kadili. Pri tej metodi, je glavna stvar - ne da očitati mu, če ga ne more prenehati kaditi takoj ostro. Znano je, da Agresivnost in ustvari zaščitni odziv. In če je vaš pretirano sodelovanje v tem, da lahko začnejo na vaš "šifrirana".
4. Šport. Dobro za prenehati s kajenjem, in na splošno za ljudi. To je znanstveno dokazano, da je telo vpliva na redno vadbo, se je postopoma začne sproži alarm in da se odreče cigarete. Najprej se bo dim iz vztrajnosti, potem - ne presenečenje, ne da bi vedel, kaj počne, in nato v celoti zavrnil. Šport daje zelo malo ljudi in kajenje To je prisiljen od življenja kot nepotrebno. Ta metoda, kot je fant pri odvajanju od kajenja je morda najboljši in najbolj uporaben.

Toda glavno vprašanje, ki je vredno razmišljal žensko - ali je njen fant res želi prenehati kaditi? Če je odgovor da, potem roko je najboljši način za mehko podporo in odsotnost očitke in obtoževanj. Bodite potrpežljivi, razumeti, da je težji od tebe. ga podpirajo.

Če gre za vprašanje, "kako priti fant prenehati", je vredno razmisliti: ali je to potrebno? Mogoče je samo ni isto? Morda nekje je ženska, ki jo bo tako za njo, bo zanemarljiv. Razmislite o tem.

Video: Kako narediti oseba prenehati kaditi?

Video: Kako dekle, da zaprete