Kako se znebiti kompleksov?

Ni vedno oseba, ki je krivec lastnih sistemov. Kot pravilo, te težave smo pridobijo v otroštvu, smo jih dobili od naše vzgoje. Mladi neizkušeni starši, seveda nevede, in mnogi se ne zavedajo njihovi otroci razvijejo v različnih kompleksov. Vzgojni ukrepi, ki temeljijo na ustrahovanju otrok kazen na nek način v prihodnje ponižanja ni dober človek, ne bo naredil. Samo delo na znebi svojih notranjih maladies povečala. Kako se znebiti otroških kompleksov, in zakaj je treba storiti - je odgovor na to vprašanje je pomembno vedeti vsak od nas.

Odstranite vse nepotrebne

Kaj je človeški sistemi? Najprej, da je obseg, omejitve, ki jih nalagajo sami. To je pogosto namišljene, šibkih lastnosti in značilnosti videza in narava te omejitve človeškega vedenja in se ukvarjajo udarec za njegovo samopodobo. - Svoboda je velik dar, ki je v vseh pogledih kršila svoje komplekse. Želite biti svoboden človek - znebiti kompleksov. Kako to storiti? - Poglejmo, in iti skozi najbolj pogosta med njimi.

Občutek manjvrednosti, superiornost nad drugimi, je - manjvrednostni kompleks ima negativen vpliv na čustveno, psihično dobro počutje in človeškega vedenja. Znebiti tega, da je treba razumeti njeno vzrok. To je lahko posledica diskriminacije s strani drugih, šoka, svojih napak in napak. Če to vprašanje je težko, da si razumel, naj bi si zagotovi pomoč strokovnjaka, in obiskati nekaj sej psihoterapije.

Če razburjen obnašanje vseh ljudi pred vami, se zaščitite pred stikom z njimi, se nad njimi. Ocenite sami od zunaj, napisati na list papirja, kaj menijo, da so vaše prednosti, seznam svojih zmag in dobra dela. V naslednjem stolpcu, razstaviti svoje pomanjkljivosti, slabosti - nekaj, iz katere bi želeli, da se znebite. In potem začeti znova dela. Vedno začnite z analizo problema in situacije, v kateri se nahajate. Potem boste videli cilji in cilji za rešitev problema.

Kako se znebiti kompleksa na žrtve?

Če želite začeti, odloči, morda tako kot žrtvovanja, ves čas v stanju trpljenja in prejeli sočutje in usmiljenje do drugih? Če je odgovor ne, in žrtev kompleksa lahko enostavno znebiti. Če je tvoja preteklost bil neke vrste tragedije, vendar ga lahko preživi, ​​poravnajte, končno, krila, razumeti, da so vsi za, živi in ​​uživa vsak dan. To, kar nas ne ubije nas naredi močnejše, zapomni si to.

Kako se znebiti krivde kompleksa?

Krivda je neizogibno povezan z nastankom občutka odgovornosti do drugih. Dejstvo je, da ni nič tako kot čustveno poslabšanja vesti. Človek je naredil napako, ko je zanemarilo nasvete svoje vesti, in kot rezultat, je zdaj mučil s svojimi občutki krivde, ki je tako močna, kot je bilo včasih veliko krat večja od najbolj strašno kazen. Znebite se krivde kompleksa bo pomagalo vaše kesanje in razlago osebe, na katero ste oškodovani. Nikoli ni prepozno, prositi za odpuščanje, tako dolgo, kot je bilo iskreno.

Kako se znebiti kompleksa popolnosti?

Če kompleksuete o svoji teži, imate dve možnosti za rešitev tega problema: prvič, lahko samo izgubijo težo. Dovolj občutek žal za sebe, odloči, da sebe in svoje življenje spremenilo. Zakon, ker nihče od vas ne bo uspelo. Ustvarite si mimo ogledala, ki jih želite, da se ustavi za trenutek in uživajo. Ali sprejmete sebe, kdo si - to je druga možnost. Poiščite v sebi nekaj, kar smo lahko ponosni, poudarjajo svoje prednosti in skriti ugotovimo pomanjkljivosti, poskusite z dobro izbrano obleko.

Psihologija na vprašanje, kako se znebiti kompleksov, ima eno funkcijo. Ko razmišljate o slabih misli, vas žalitev, podcenjevati, kritizirati - to pomeni nekaj popolnoma drugega. V tem primeru so žaljive in kritizirajo sami. Edina oseba, ki vas lahko boli - si ti. Če so vam povedali, da imajo zelene lase, medtem ko gori Črna ali blond jarek, ti ​​ne bo užaljen? Ali to dojemajo resno? - Seveda ne. Ker veste, da vaši lasje popolnoma drugačne barve, in človek, ki se zdi, da se bodisi šali ali zelo pomanjkljivo. In če pokličete norca, ali neumno osebo? Ti bodo lahko boli samo, če menite, da si bedak ali norec.

Zdaj boste na nekoga, ki se užaljen?