Kako tanka žena Stas Mikhailov?

Zvezde imajo različen odnos do zasebnosti: nekateri jo skrbno varujejo pred radovednimi očmi, drugi zlahka dokazati. Ventilatorji mar ne samo kreativnosti pevke, ampak tudi hujšanje ženo Stas Mikhailov. Gre za četrto ženo pevca z imenom Ino, v življenju, ki je drugi zakon. Kljub temu, da ima ženska štiri otroke, izgleda super. To je povsem razumljivo vprašanje: kako tanka žena Stas Mikhailov?

Kot njegova žena zrasel tanko Stas Mikhailov po rojstvu?

Inna Mikhailova pevka rodila hčerko, in v naslednjem letu na hitro znebiti 24 kilogramov in ji je prinesel sliko v popolnem redu. Ko je vprašanja o prehrani, je samo smeje off: s tako velika družina ne potrebuje sistema hujšanje! Vsa skrb za dom in otroke, ženska je prevzela, medicinske sestre v svojem domu ne zgodi. To dejstvo je pomagal, na prepričanje žena Stas, hitro znebiti desni polovici odvečno težo - 12 kilogramov.

Vendar pa ti podatki so še vedno v dvomih. Večina žensk nima varuške in vzgojiteljice, in v času porodniškega dopusta, pa poskrbimo tudi za vsa gospodinjstva in skrbi za otroke, ampak zelo malo ljudi, saj pomaga, da izgubijo težo 12 kilogramov. Vendar pa je ta izguba teže je znak zdravega metabolizem in ustrezne prehranjevalne navade.

Kako tanka žena Stas Mikhailov?

Od 24. zaposlijo med nosečnostjo dodatnih kilogramov sami šli le 12, z drugo polovico Ina borili neodvisno. V ta namen se je razvila svoj sistem, ki temelji na načelih zdrave prehrane oblikovane.

Seznam prepovedanih izdelkov vključuje naslednje postavke:

1. Vse mastne jedi in hrana - meso, maščobe, hrano ocvrtimi, ocvrte hrane.
2. Vse vrste sladkarij - slaščice, pekarna, sladoled, čokolado, sladkor, itd
3. Vse izdelki iz moke, ali je kruh, testenine, cmoki, ali celo plemenski za mesne kroglice.
4. Vse vrste kumarice in marinade, kot tudi konzervirane hrane.
5. Vsak alkoholne pijače, soda in kava.

Bodite prepričani, če ste vse to izključi s seznama izdelkov, boste tudi začeli hitro izgubijo težo. To je zaradi tega pretirano visoko kalorično hrano, kot pravilo, in pokvaril sliko. Če menite, da je prepovedano na splošno vse, se motite: lahko varno jesti zelenjavo in sadje, je meso z nizko vsebnostjo maščob, perutnina, ribe, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Posebej je treba določiti, da Inna Mihajlova izbrali pravilen režim pitja: v dan, pije vsaj 2 litra čistega negazirane pitne vode, ki je potrebna za ponovno vzpostavitev naravnega presnovo.

Žena Stas Mikhailov ne daje nobenih primere svojo prehrano, vendar je mogoče domnevati, da je za zajtrk je jedel skuto ali jed iz jajc, za kosilo - svetlo solato ali juho, in za večerjo - zelenjave z majhno količino pustega mesa. To je - klasična prehrana pravilna prehrana, ki bo kot osnovo, veliko prehrano.

Dieta žena Stas Mikhailov

Od časa do časa pevca žena organizira majhno prehrane. Zasnovan je za dva dni, in to je strogo predpisano dieto:

One Day.

1. Zajtrk: jajce, ajdovi.
2. Kosilo: pečena riba z zelenjavo.
3. Popoldanska malica: jabolko.
4. Večerja: kozarec nemastnim jogurtom.

Dva dneva.

1. Zajtrk: kuhan riž.
2. Kosilo: paket z nizko vsebnostjo maščob skuto, zelenjave solato.
3. Popoldanska malica: jogurt bela.
4. Večerja: nekaj kuhanih jajc in korenje.

Pravilna prehrana ter uporaba te diete, od časa do časa, kot tudi aktivni življenjski slog in šport pomagal Inna vrniti očarljivo sliko, ki je tudi mlada dekleta lahko zavist.

Video: Mikhailov žena shujšala

Video: Stas Mikhailov - Sam z vsemi - Intervju

Video: Stas Mikhailov: "Genet." Slide - predstava.

Video: Green hujšanje Coffee