Kako štetje menstruatsionny cikel - primer

V mladih deklet, z nastopom prve menstruacije, imajo pogosto težave pri pravilno izračunu cikla. Včasih je to tako težko razumeti, da bi morala biti konkreten primer, kako pravilno morate vzeti menstruatsionny ciklus.

Kaj je menstruacijski ciklus in kakšna je povprečna dolžina?

Da bi razumeli, dekle je štetje dni menstruatsionnogo ciklus, je treba začeti razumeti, kaj je to.

Menstrualni ciklus se šteje za obdobje od 1 dan mesečno začel, do 1 od naslednje menstruacije. Vsaka ženska je drugačna in to lahko traja od 23 do 35 dni. Ko se poveča ali zmanjša govori o razvoju patologije.

Vsak ginekološki zdrave ženski menstrualni ciklus poteka v 2 fazah. Torej, če govorimo o normalnem ciklu, ki traja v povprečju 28-32 dni, nato pa vsaka faza traja 14-16 dni.

Značilnost prve faze je, da v tem času se telo pripravlja na nosečnost. V času njegovega zaključka, približno 14-16 dni, je ovulacija.

Druga faza je označen s tvorbo corpus luteum, ki v primeru nosečnosti, spodbuja njeno ohranitev in normalen razvoj zarodka.

Kako samostojno izračunati menstrualni ciklus?

Preden začnete štetje menstruatsionny ciklus, bi bilo smiselno, da imajo dnevnik ali prenosni računalnik. To je potrebno za nekaj mesecev (do šest mesecev), v počastitev dneva začetka in konca menstruacije. Nato lahko izračunamo.

Preden začnete razmišljati dolžino menstruatsionnogo cikla, je treba ugotoviti poreklo pravilno. Kot smo že omenili, to je prvi dan razrešnice. Upoštevajte Primer menstruacije začela 2, in jih po - 30, s čimer je skupna dolžina cikel 28 dni: 30-2 = 28.

Tako naj bi prvi dan v naslednjem obdobju bo 31 ali 1 dan v mesecu, kar je odvisno od števila dni v določenem mesecu.

Video: Kako računati menstruacijski ciklus