Prehrana kuvarzinoy

Hujšanje Julia Kuvarzinoy - to je tisto, kar šokiral rusko govoreča omrežje ni manjša od metode hujšanje na sode. Še vedno dvomi o verodostojnosti njenega hujšanje? Moraš priznati, da je moč volje in poguma v znani igralki še vedno: opredelila cilj in dosegli. In tukaj je, kako Julia Kuvarzina shujšala, zdaj lice.

motivacija

"Gain" teža se je začela takoj po poroki igralke, ampak kot mož težave težo Julia storil, dekle, in je zamahnil z roko in vrgel tehta več kot eno leto. Mnogo let kasneje, ko smo vsi zaljubil v njo za vlogo Zmagovit fatties, kaj se je zgodilo, da lahko motivirajo vsako mamo. Julia in njena hči je moral iti po hribu navzdol na sled, in ko je moja mama, "sedel", se je izkazalo, da je mesto za dekleta je skoraj ni več. Vso pot navzdol Julia skrbi, da otrok nekaj, kar se zgodi zaradi svoje velikosti.

Pot k izgubi teže

Prvič na izgubo telesne teže je Kuvarzinoy akcija in naročnina nakup v fitnes. Naslednja Julia srečen, da bi dobili znani dietetik - Queen Margaret. Najprej je kraljica izvedla več študij na psihološki pripravi (brez katerih učinkovitost ne vidim, kako svoje ušesa), in dejansko začel razvoj menija.

Najbolj zastrašujoče za Kuvarzinoy bi bilo lakote, vendar brez njih ni bilo.

Dieta Kuvarzinoy - sestavi načel delno moč, 5-6 obrokov 250g, časovne intervale 2,5 - 3 ure. To je bilo zelo pomembno, da se vlak piti 2,5 litra vode, je potrebno, da se odstranijo maščobe razpadnih produktov. Izključuje vse sladke izdelke, moko. Sweet dovoljeno le popijte kozarec vode s 3 čajne žličke medu, in moke - rženi toast in kruh.

Kuvarzina hrano med dieto je pečen, kuhan, ugasne in kuhamo nekaj. Ocvrta hrana in sol popolnoma izključiti.kava, črni čaj in alkohol sta tudi na seznamu prepovedi. Pozdravili zeleni in zeliščni čaj, uživanjem svežega sadja in zelenjave (razen banan in grozdja), kot tudi jogurt in skuto, brez sladkorja.

Od časa do časa je bilo mogoče "razvajali" sami s kosom temno čokolado.

tešče dni

Najtežji del je, kako izgubljena teža je bila Kuvarzina tešče dni. Nič ne zanika pred igralka, sedaj se uporablja za ves dan jedo kuhan riž brez soli, kefir okroshka in drugih "dobrot".

Kakorkoli že, kot Kuvarzinoy uspelo za tri mesece, da dela z 22 kg odvečne teže. Bi lahko to - in tako lahko. Toda filmarji niso zadovoljni: imeti vlogo "pampushek", da izberete druge igralke, saj Julia, tudi za najbolj privlačnih vlog ni več opomogel.

Video: Goji Kako izgubiti težo z soda ??? To neverjetno !!! -20 kg za en teden [hujšanje Uporaba Soda]

Video: Oglejte si, kako Pohudet.Grechnevaya prehrana z jogurtom - Kako izgubiti težo Fast Diet Ajda