Dieta za ADO

Malomarno razmerje zaužitih živil pripelje do dejstva, da je izraz alergija

Če alergija odraslih najpogosteje vdihavanju značaj ( "cvetni prah"), ampak zaradi hrane krepi le svojo manifestacijo, otroci so bolj pogosta je alergija na hrano.

In v resnici, in v drugem primeru, učinkovito prehrane Ado. To je - sistem oskrbe z električno energijo, so izključeni iz prehrane vsa živila alergene, in potem, ko se je normalizacija dobrega počutja, so ti posebni proizvodi dodal izmenično. Tako je namen hypoallergenic prehrane hrupa za dokončno identifikacijo alergen-izdelek.

Ado prehrana otrok, se ne razlikuje od menija odraslih za izjeme. Značilnost te prehranske terapije je, da je prehrana ni določen. Tj, izključiti vse, kar lahko povzroči alergijsko reakcijo v telesu.

prepovedana

Izdelki, od katerih poraba je mogoče pri zdravljenju alergij:

• slaščice;
• sadje in zelenjava v rdeče;
• vsi citrusi;
• mlečni izdelki;
• eksotičnih sadje in sušeno sadje;
• jajca;
• medu;
• kakav, čokolada;
• gobe;
• morski sadeži;
• svinjina in perutnina;
• začinjeni proizvodi, kot tudi tiste, ki vsebujejo veliko začimb in dodatkov;
• jagnje;
• zajec, puran;
• žita - pšenica, ajda, rž;
• škrobnata zelenjava;
• breskve, marelice;
• sončnično olje.

Dovoljenje se izda

Izdelki, ki bo kasneje postal del prehrane recepti hrupa za:

• zelenjavne juhe;
• maslo;
• stroki;
• Jogurt brez dodatkov;
• fermentirani pečeno mleko, jogurt;
• ovsena kaša;
• riž;
• jabolka;
• zelenjava, razen prepovedano;
• kuhana govedina;
• kumare, peteršilja, koper;
• kompot jabolka, slive, ribez, suho sadje;
• Beli kruh ni sdobny.

Stick za hrano, mora biti za dokončanje izginotje simptomov. Potem, pod oskrbo zdravnika, morate vnesti alergene hrane po enega. Poleg tega je, glede na vaše stanje, lahko določite manj strogo dieto. Pomembno je, da se spomnimo, da je prehrana Ado - to ni večno. Poleg prehrane, zdravniki, seveda, predpiše zdravila in da bo zmanjšanje simptomov alergije v prvem, v akutni fazi.

In zdaj poskušajo narediti nekaj receptov na dovoljenem seznamu hypoallergenic prehrane Adu.

Žal, jedi niso zelo raznolika, vendar bomo umrli od lakote, da ne bo dal.

brokoli juha

sestavine:

• brokoli - 500 g;
• bučke - 1 kos;.
• čebule - 2 kos,.
• jogurt - 1 žlica;.
• peteršilja - 1 kup.

priprava

brokoli mora operemo in razdelimo na florets. Z bučkami olupimo in ga narežemo na rezine. Čebula drobno sesekljamo. Kuhamo v ponvi 1 liter vode, zavremo in dodamo vse zelenjave. Kuhanje s spremnim pokrovom 10 minut. Odstavite z ognja, s pomočjo mešalnika pyurirovat juho. Pred serviranjem dodamo jogurt in potresemo s peteršiljem.

Parna goveje burgerje

sestavine:

• Goveje - 0,5 kg;
• jogurt - steklo;
• kruh - 2 rezini;
• Čebula - 1 kos;.
• Voda - Art;.
• maslo - 50 g

priprava

Meso brani, zmleti v mlinom za meso trikrat dati mehkobo. Tretji čas zmeljemo skupaj s čebulo in namočeni v kefir zrna. Stopite maslo, dodamo k mesu. Zamesimo polnjenje in dodajte vodu.Formiruem kroglice.

V ponev vlijemo 3 litre vode, dajo na ogenj. Ko vre, nastavite ponev na cedilo ali cedilo, da spuščanje v vodo. Daj kotleta v sito, pokrijemo s pokrovom.

Vsakih 5 - 7 minut, obrnite burgerje. Priprava burgerje - 40 minut.

Video: Ado - Verbal prehrana pokrov

Video: Travel & Rainbow

Video: Deite Comigo.avi filmes dublados

Video: Čiščenje Diet