Dieta za drisko

Vsaka oseba seznanjeni s tem problemom, je pripravljen storiti vse, da se znebite tega - in prehrana z drisko, je eden od pomembnih ukrepov, ki jih je treba sprejeti. Ker funkcija črevesne motnje sesanje je izguba vode in mnogih pomembnih mineralov - kalija, natrija in kalcija. Zaradi tega lahko trpijo ledvice, centralni živčni sistem, in celo srčno-žilni sistem.

Psihološki vzroki driske

Vzroki za drisko je lahko zelo različna, če pa težave moč ne morete videti, potem bi bilo vredno govoriti o psihosomatske narave. To se imenuje čustveno driska.

Človek je v tem primeru velja, da strah zaradi zahtev, ki jih nalagajo okoli, ali celo sam predstavlja. Človek se počuti nemočna zaradi neusklajenosti, zaradi strahu pred neuspehom. Pogosto je ta pojav opazili pred izpiti, pomembnimi sestanki, itd Pogosto je to zaradi strahu pred spremembami.

V tem primeru lahko spopadanje z boleznijo, če se odločite za majhne naloge, postopoma povečuje njihov pomen. Ne nositi vse naenkrat, ločen in se ukvarjajo s težavami po delih. Vsak uspeh vas bo vodila do svobode pred strahom.

Zdravljenje driska in prehrana

Glavna stvar pri prehrani za drisko - je pitje potrebno količino tekočine, saj v nasprotnem primeru trpi vse sisteme telesa. Obstajajo posebne praški za rešitev - "Regidron", "tour" - ki jih potrebujejo, da se razmnožujejo in pijačo v skladu z navodili. Poleg tega je priporočljivo, toplo alkalne mineralne vode, šibko čaj z limono. Pomembno je, da se tekočina nenehno teče - vsakih 15 minut. Količina vode, ki jo mora predpisati zdravnik, ki na podlagi različnih dejavnikov. Niti prehrana za driske pri odraslih ne more storiti brez njega.

Mnogi si prizadevajo za omejevanje moči, ampak v tej situaciji, samo na tešče upočasni okrevanje delovanje črevesja. Dieta, ki zahteva driska, zajema naslednje izdelke:

• Posode samo kuhani, paro ali zanikrni;
• žita - samo tekoča in kuhana samo v vodi (ajde, zdrob, riž, oves);
• Bele krušne drobtine (namesto kruha);
• proteini - nariban, omlet paro ribe ali meso zarebrnice paro iz nemastno vrst rib in mesa.

Poleg tega seznam predpostavk ne more pozabiti na seznamu strogo prepoved. Dieta za akutne diareje zahteva popolno zavrnitev teh izdelkov:

• kislo zelje, redkev, pesa, kumare, redkev;
• polnomastno mleko, fermentirano pečeno mleko, smetana, jogurt;
• vse grozdje, slive, sadni sokovi;
• stročnice - fižol, grah, leča, itd;.
• maščobe sorte perutnine, mesa in rib;
• meso in ribe juho;
• začimbe, omake;
• črn kruh;
• alkohol.

Poleg tega je treba tudi omejiti vnos sladkorja in v vseh oblikah. Prehrana med pogostimi napadi driske je treba ohraniti strog red ni za podaljšanje tega neprijeten pojav.

Dieta za drisko: grobo meni

Da bi bilo lažje za navigacijo, vam ponujamo preprost primer menija za dan, ki se lahko uporablja v akutni in kot prehrane po drisko.

• zajtrk: Nariban sir, kaša oves na vodo, čaj brez sladkorja;

• 2. zajtrk: Sveže esence borovnic (kozarec);
• kosiloŽitni juha iz mesa juhe, meso parne mesne, riž kašo na vodi;
• popoldanski prigrizek: Topla juha bokov brez sladkorja;
• večerja: Omleta pari, pire ajde na vodo, čaj brez sladkorja;
• pred spanjem: Kozarec žele.

Driska po obroku mora biti manj strogi in postopoma vključuje eno po drugih živil iz vašega običajnega seznama. Ne poskušajte nenadoma iti ven iz električnega napajanja, v nasprotnem primeru bi lahko problem vrnil.

Video: driska, želodčne težave - driska prehrana za zdravo!

Video: Prva pomoč za zastrupitve s hrano. Prebiotiki in probiotiki.