Moonlight prehrana

Moonlight prehrana - morda eden izmed najbolj nenavadnih diet. Znanstveno je dokazano, da je, glede na lunarni cikel - vse večji, izginjajoče lune, novo luno ali polna luna - človeško telo reagira drugače, kaj se dogaja, spreminja njegovo telesno in čustveno stanje. Prehrana lunarni koledar kaže uporabiti moč lunarni energije v gradnji načrt njegovi moči.

Vsebina

Moonlight prehrana za ženske vključuje naslednja načela:
Lunar diet 2013

Video: moon prehrana

Videoposnetki: izguba teže - moon diet "poslušajte lune"

Video: 2009 lunar prehrana

Moonlight prehrana za ženske vključuje naslednja načela:

polna luna. Ta faza lune zahteva ogljikovih hidratov prehrane. Najbolje je, v tem trenutku, da jesti kaša, žit juhe in mlečnih izdelkov za ravnotežje.
pojema luna. Menijo, da bi morali v pojemajoče lune začeti hujšanje cikel - v tem obdobju, ljudje, polni energije in moči, kar bi bilo dovolj za različne dosežke. prikazani so tudi aktivni šport in fitnes. Popolnoma razstruplja telo, kar pomeni, da je treba piti več vode. V tem času, boste morali omejiti število kalorij, naj opusti vse moke in vse sladko.
nova luna. New Moon - težko obdobje za osebe, ki v tistem času, je priporočljivo, več počitka in se sprostite. Idealno v tem obdobju držati diete beljakovin: jesti kuhano meso in perutnina, pečen v folijo ribe, mlečne izdelke, za ravnotežje, lahko dodate brez škrobnih zelenjavo.
Naraščajoči krajec. Naraščajoča luna mesec - to je težko obdobje v življenju hujšanja: običajno poveča apetit, in da se vzdržijo okusen prigrizek, je zelo težko. V tem obdobju se je držati dieto z malo soli, kot tudi poudarek na sadju in zelenjavi. Lahko imajo skoraj vse količine.

Lunar Diet 2013

Prehrana lunarni koledar za leto 2013, bo bolj primerna za vas, kot opazovanje neba in natančnem opisu vseh državah luno. Če res odločila za bo ta vrsta hrane je bolj priročno za vas, da se koledar prehrane v kuhinji in pripraviti potrebne proizvode vnaprej. To bo preprečilo situacije, kot je obilo mesa, maščobe v hladilniku v mlaja (ker v tem obdobju bo hitro izničil in vam prinese dodatnih kilogramov).

Temelji na dieti, se bo koledar vam omogočajo, da izgubijo ne samo težo, ampak tudi za pripravo za vso družino, v skladu s Luninih pravili. Ta pristop bo omogočil vsem tistim, ki živijo z vami, da bi bolje in bolj energično občutek glede na fazo lunarnega cikla!