Prehrana lunarni koledar

Znanost je že dolgo dokazano, da luno, in zlasti njenega fazi vpliva na psiho in fizično stanje ljudi. Temelji na tem, prehrano, razvoju lunarnih koledarjev prehrane in lepoto.

Prehrana lunarni koledar

Moonlight prehrana je danes zelo priljubljena, saj je ta metoda hujšanja je zelo učinkovit. Z upoštevanjem priporočil za prehrano lahko zlahka znebiti 6 kg in več.

Tako je v pojema lunine mene To bi morala opustiti sladko in škrobnih živil, ampak piti v tem času bi morala biti, kolikor je to mogoče, saj je tekoče odziva na normalno presnovo v telesu.

faza mlaja je treba vnesti v njegov obrok beljakovinska živila. To je lahko pusto meso ali ribe in mlečni izdelki so koristni, je zaželeno, da se pripravi obrokov za par ali kuharja.

raste faza meno obstaja nevarnost, da se pokvari svojo postavo, ker v tem času luna pomaga povečati težo osebe. Iz tega razloga je treba samo jedi iz zelenjave in sadja, se porabi v rastni lune, je priporočljivo, da jih jedo sveže. zavreči tudi soli, kot je znano, zamude v vodnem telesu.

Celotno lunine mene meni bi bilo diverzifikaciji izdelkov obogatene z vlakninami, kot so ovseni ali pšenični kosmiči, fižol, jagode, in drugi. Tudi strokovnjaki za prehrano priporočajo v tem času jesti mlečne izdelke, še posebej koristno bo nemasten jogurt.

Ob začetku diete na lunarni koledar?

Mnogi strokovnjaki za prehrano menijo, da bi začetek prehrani lunarni koledar pade na fazo nove in polne lune, saj To je najboljši čas, da izgubijo težo. To je bilo v tem obdobju v človeškem telesu enakomerno porazdeljeno elemente v sledovih in vodo, dobili boljši presnovni proces, ki spodbuja učinkovito hujšanje.

Če začnete prehrane v času pojemajoče lune, v procesu, da se znebi prekomerno telesno težo bo potekala mirno, brez živčnega zloma in fizične izčrpanosti.

Video: Kako hitro shujšati? Prehrana lunarni koledar! februar 2016

Video: Lunin koledar za prehrano, marec 2016.