Prehrana baletke

V tem članku bomo govorili o plesalcev prehrani. Prehrana je zelo enostaven za uporabo in zelo učinkovit. Z upoštevanjem nekaterih pravil oskrbe, lahko ne samo shujšati, ampak tudi neprestano telo napeta. Posebne omejitve v dieto ni čas, in za nekatere ljudi, plesalci prehrana skupaj postane način življenja.

To je zelo preprosta, morate upoštevati načelo: 1 obrok hrane je razdeljen v dve fazi. Juhe mora jesti ločeno od ostalih živil, in meso in ribe ne more biti jedo skupaj, kot so beljakovine, ki so v njih - raznolika. Če jeste mlečne izdelke, z le minimalno vsebnostjo maščob domačih priložnosti. Majoneza je strogo prepovedana, le HOMEMADE, brez rumenjake in sol.

vnos soli je nesprejemljivo, ga nadomestiti z začimbami in sojino omako, dodal šele po kuhanju in v omejenih količinah.

Na dan lahko piti 2 litra gazirane mineralne vode. Med obrokom, ne moreš piti vodo, ali pol ure pred obrokom ali eno uro pozneje.