Kako za zdravljenje osteoartritisa stopala v domu?

stopala Osteoartritis

• nošenje neprijetno čevlje;
• pretirana vadba;
• debelost;
• Različne kronične bolezni.

Ali moram za zdravljenje artritisa?

Ne vidim začetek osteoartritisa je težko, čeprav mnogi preprosto prezreti prva od njegovih znakov, ki niso dobavljene znatne nevšečnosti (občasne bolečine v sklepih stopala, mravljinčenje, oteklina).

Pravočasno začeti zdravljenje osteoartritisa v zgodnji fazi pomaga, da se ustavi proces bolezni in preprečiti hude posledice. Če želite to narediti, ob pojavu prvih simptomov je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo izvajal diagnostičnih postopkov, določitev stopnje škode in predpiše ustrezno zdravljenje. Kot pravilo, ne teče za zdravljenje osteoartritisa stopala lahko doma, občasno pa gledal specialist.

Zdravljenje osteoartritisa stopala doma

Pri odločanju o tem, kako zdraviti artritis stopala doma, je treba najprej pozorni na splošna priporočila, pomaga ustaviti vpliv neugodnih dejavnikov. Tako naj bi ženske z osteoartritisom stopala so:

1. Zmanjšajte fizični stres na stopalo in stop nosila ozke čevlje z visokimi petami. Zato je treba dati prednost mehke čevlje, ki zagotavljajo normalen dostop kisika in ne stisne krvne žile. Najbolje je, da kupite poseben ortopedski čevlji ali ortopedski vložki.
2. če je prisoten prekomerne teže, mora slediti prehrano, da se zmanjša, s čimer se zmanjša obremenitev sklepov. Priporočljivo je, da se v prehrani več sadja in zelenjave vključujejo, da bi se maščob, ocvrte jedi, klobase in sladkarije. Koristno jedi, ki vsebujejo želatino.
3. Priporočljivo posebno masažo in terapevtske vaje za izboljšanje gibljivost, aktiviranje prehranjevalnih procesov, normalizacijo mišičnega tkiva. Ti postopki se lahko izvajajo neodvisno v posvetovanju z izkušenega strokovnjaka.
4. Učinkovito artroza stopala topla kopel storiti z juho iglami, repinca, cowberry, listov in drugih. Prav tako je mogoče, da pride čez noč stisne modrici stanja repinca, med ometane. To pomaga zmanjšati vnetje, normalizacijo metabolizma.

Tablete artroza stopala

Ne artroze in brez jemanja zdravil, pri čemer so najpomembnejše nesteroidna protivnetna zdravila, da je hiša bolj primerni za uporabo v obliki tablet, kot tudi geli in mazila. Razmislite, kot za zdravljenje artritisa in artroze stopala (najpogostejši imeni drog):

• ketoprofen;
• diklofenak;
• ibuprofen;
• piroksikam;
• Indometacin in sod.