Srčni utrip pri ženskah

Pulse se imenuje število utripov, zaradi česar je srce v eni minuti. Ko srce črpalke krvi v arterijah, plovila stene razlikujejo in so ti šoki lahko klobučevine (zapestja ali vratu) in s tem določi srčni utrip. Ta številka se lahko razlikuje glede na spol, starost, prisotnost telesnim naporom, splošnega stanja telesa, čustveno stanje, vreme in celo čas dneva. Pri ženskah, sprememba v normalnih vplivi srčnega utripa med menstruacijo in nosečnostjo.

Kaj je normalno srčni utrip pri ženskah?

V medicini, za zdravo povprečno osebo, se šteje za normalno hitrost od 60 do 80 utripov na minuto. Pri ženskah, te številke so običajno nekoliko višje, pri 70-80 utripov na minuto. To je zaradi ustave, saj je manjši srca, bolj se mora boriti, da bi strnili potrebno količino krvi, in za ženske je običajno manjši kot pri moških, zato je utrip njih pogosto.

V veliki meri odvisna od frekvence pulza vpliva na fizično obliko. Kaj je v najboljši formi osebe, manj ima srčni utrip. Tako, da ženske vodijo aktivno, zdrav način življenja in redno izvaja utrip 60-65 utripov ne bo odstopanje od norm.

Tudi na srčni utrip, ki ga dobi prizadeta. Torej, za ženske, mlajše od 40 let, povprečna srčna frekvenca 72-75 utripov na minuto. S starostjo lahko vpliv zunanjih dejavnikov, in splošno stanje srčni utrip organizma poveča. Tako pri ženskah, starejših od 50 let, lahko utrip 80-85 utripov na minuto je norma.

Vendar pa je zmanjšanje srčne frekvence do 50 utripov na minuto ali presega števila 90 utripov na minuto v mirovanju je že odklon in označuje morebitno kardiovaskularne ali hormonskega sistema.

Kaj je srčni utrip pri ženskah med vadbo?

Povečan srčni utrip med vadbo, je povsem normalno. V tem primeru je lahko srčni utrip se poveča na 120-140 utripov na usposobljena oseba in do 160 ali več udarcev na minuto - osebi v slabem fizičnem stanju. Po prenehanju utrip obremenitve mora priti nazaj na normalno v približno 10 minutah.

Vendar, ker je normalen srčni utrip drugačen za vsako osebo in se lahko razlikujejo do neke mere, da je zelo priljubljen za izračun maksimalni srčni utrip med vadbo uporablja Karvonen formulo. Ta formula se uporablja na tri načine:

1. Enostavno: 220 minus starost.
2. Spol. Za moške, ki je največja frekvenca izračuna na enak način kot v prvem primeru za ženske: 220 minus starost minus 6.
3. Zapleten: 220 minus starost minus srčni utrip v mirovanju.

Najpogosteje uporabljena varianta prvega.

Normalna srčni utrip pri nosečnicah

Nosečnost - je dejavnik, ki močno vpliva na normalen srčni utrip pri ženskah. V tem obdobju, ženske To se razvija tako imenovano noseča tahikardijo, ki je izraženo v srca pospeševanja 100-110 utripov na minuto. Z običajno tahikardija, ki je bolezni srca in ožilja, je ta pojav nima nič opraviti. poveča srčni utrip pri nosečnicah zaradi dejstva, da je srce prisiljena črpa kri bolj aktivno, da se zagotovi, da kisik ne samo mati, ampak tudi še nerojenega otroka, kot tudi hormonske spremembe v telesu, v tistem času. Pulse žensk vrnil na normalno vrednost v roku enega meseca po rojstvu.

Vendar, če je srčni utrip preseže 110 utripov na minuto, to bi moralo že biti razlog za skrb in zahteva posvet z zdravnikom.

Video: hipertenzija znižani tlak Sytin

Video: Ko delaš kardio? Oksana Artemov.