Nizek krvni tlak - kaj storiti doma?

Pod zmanjšanim tlakom oseba čuti neko nelagodje. Zato je koristno vedeti, da lahko naredite doma za normalizacijo zmanjšanim tlakom. V tem primeru, se pozitivni učinek daje v tradicionalnih receptih, in fizioloških metod.

Kako dvigniti nizek krvni tlak doma?

Ko se sistematično zmanjšuje pritisk za pomoč naslednje nasvete:

1. Poskusi, da ne preživijo dlje časa delaš miselne aktivnosti. Občasno je potrebno urediti kratke prekinitve v telovadnici. Tako bo mogoče, da se zagotovi dober pretok krvi. Zanimivo je, da če se dan začne z brezplačno. Šteje, optimalno za gipotonikov aerobika in teče.
2. Spanje mora biti vsaj 9 ur. To je dokazano, da je eden od sprožilnih dejavnikov hipotenzije kronične utrujenosti.
3. Bujenje, morate vzeti kontrast tuš. Torej ne samo, da si končno zbudil, ampak tudi za dvig ton krvnih žil.
4. Ne pozabite na dobro prehrano. Najprej zajtrk mora biti tesen, in drugič, so vključeni v meniju granatnega jabolka, sok, jetra, sira in drugih živil, ki povečujejo hemoglobina.

Kronična gipotonikam vredno vedeti, kot doma, za zdravljenje drastično zmanjšanje pritiska:

1. Lahko uporabite lekarna tinkture Echinacea ali ginseng. Kljub temu, da se zatekajo k tej metodi sam je dovoljena le v primeru fiziološke hipotenzijo, ki ni povezana z nobeno boleznijo.
2. Če ni likerji, ni važno. Pomoč dvigniti ščepec tlaka kuhinjske soli. Ga je treba postaviti na jeziku in ne z vodo, zanič.
3. Hitro poveča pritisk pomaga skodelico močne kave. Vendar pa je treba opozoriti, da bo učinek kratkotrajen. Mimogrede, čeprav je v zelenem čaju, in vsebuje dostojno količino kofeina, da ni priporočljivo piti s hipotenzijo. Pijača ne poveča in znižuje krvni tlak.

Ljudsko zdravilstvo za nizek krvni tlak doma

Če veste, da ste nagnjeni k hipotenzijo, je treba poskrbeti za njeno preprečevanje in zdravljenje. V danem primeru pijačo farmakoloških sredstev. Obstaja veliko receptov, kako prinašajo nizek krvni tlak doma, v normalno stanje.

recept №1

sestavine:

• posušeni listi osat - Art. l.
• vrelo vodo - steklo.

Priprava in uporaba

Surovo zaparivayut vrelo vodo in pustimo, da se ohladi sam. Pijača, dobljena filtriramo infuzijo je priporočeno v 3 enakih odmerkih sprejem.

recept №2

sestavine:

• socvetja osat Trnovit - 20 g;
• vrelo vodo - steklo.

Priprava in uporaba

Thistle Cvetovi zaparivayut vrelo vodo in kuhamo 10 minut na zmernem ognju. Decoction pol ure je pokrit z debelo brisačo. Pripravljen sredstva hipotenzijo odfiltriramo in traja ves dan 3-4 krat na žlico.

recept №3

sestavine:

• sesekljane sadja kitajske magnolije trte - 1. del;
• Medicinska alkohol - 10 delov.

Priprava in uporaba

Surovina zlijemo alkohol. Potiskanje orodje za pomoč pri znižanem tlaku, da se ohladi doma in v neosvetljene mestu. Kapaciteta je treba dobro zatesniti. Tinktura je pripravljena v 3 tednih. Bodite mora biti trikrat na dan za pol ure pred obroki. V žlico hladno vodo razredčimo 25-40 sredstva kapljic.

recept №4

sestavine:

• cimet - L; ure..
• Med - L, 2 h..
• vrelo vodo - steklo.

Priprava in uporaba

Doma se lahko zmanjša zdravljenje tlaka poteka po medu in cimeta. Dovolj cimet v prahu pari z vrele vode zvečer. Jutro pijača pijača prej začinjena z naravnim medom.

Video: NIZKOTLAČNI PLASTENKA samo pokvari 📥🍶💣💥 poskusov in poskusov

Video: Kako zmanjšati pritisk brez tablet doma [High Pressure Kaj tablete]