Probiotiki in prebiotiki

Zagotovo je vsakdo slišal, probiotikov in prebiotikov, katerih uporaba je danes postaja ne le priljubljen, deloma pa tudi v modi. Vsakdo ve, da so zelo dobro za vaše zdravje, vendar ne vsi vedo razlike med prebiotiki probiotikov in kaj izgledal.

Razlika med prebiotikov in probiotikov

Probiotiki - so živi mikroorganizmi, ki so običajni prebivalci zdravega človeškega črevesja. Na splošno te bakterije (laktobacili, bifido et al.), ampak tudi in kvasovke.

Običajno mikroflora oseba z velikim številom mikroorganizmov, ki razgrajujejo snovi, ki prihajajo iz hrane, kar bi olajšalo njihovo asimilacijo zastopana. V primerih, kjer obstaja uničenje koristnih mikroorganizmov (ki jih podaljšanim driska, zdravljenje z antibiotiki, itd lahko povzroči), razvije dysbiosis. Z taka patologija moteno proces asimilacije hrane, je zaraščanje patogene mikroflore v črevesju, oslabljena zaščitne lastnosti organizma. Vse to lahko vodi do razvoja dovolj resne bolezni telesa. Kot učinkovito sredstvo za zdravljenje dysbacteriosis običajno dajemo probiotiki.

Probiotiki spadajo v debelem črevesu, ne prebavi v želodcu in se ne vsrkavanju v zgornji prebavni trakt. To je v debelem črevesu, ki so začeli delovati, zaradi česar mu iz patogene gnitja mikroflore. Kljub temu, da do koristnih mikroorganizmov lahko normalno razvijajo, ugodne pogoje je treba ustvariti za njih. Samo za to, da so prebiotiki, predpisane v kombinaciji s probiotiki.

Za razliko od prebiotiki probiotiki je, da niso mikrobne droge in sestavine živil, ki jih ne prebavi v zgornjih prebavil, vendar pa se razgradijo v debelem črevesu in služijo kot gojišče za koristne mikroflore. Prebiotiki vsebujejo laktozo, laktuloza, polisaharide, prehranskih vlaknin, inulin, oligosaharide, itd

Pripravki, ki vsebujejo probiotike in prebiotike

Probiotiki imajo vse "v živo" mlečne izdelke, pri izdelavi katerih so ohranjene koristne mikroorganizme.

Prebiotiki so na voljo v velikih količinah v mlečnih izdelkih, koruzni kosmiči, žita, čebulo, česen, fižol, radič, grah, banane in mnogih drugih izdelkov.

Pripravki, ki vsebujejo probiotiki lahko suh ali tekočina. Suhe probiotiki (v obliki prahu, kapsul, tablet) - mikroorganizmov posušene na poseben način. To, na primer, pomeni na primer atsilakt, Bifiliz, Lineks, Lactobacterin posuši Probifor itd

Tekoče probiotiki vsebujejo mikroorganizme v prvotni fiziološko aktiven. To je drog, kot so:

• Biovestin;
• Biovestin-lacto;
• Bifidumbacterin;
• Lactobacterin;
• Trilakt sod.

Prebiotik kompleksi, proizvedenih v obliki prehranskih dopolnil, ki niso zdravila. Ti vključujejo:

• Laktusan;
• laktofiltrum;
• Prelaks;
• Eubikor sod.

Kaj je synbiotics?

ker ukrep probiotikov je najbolj učinkovit pri prisotnost zadostne količine prebiotikov priporočljivo njihovo skupno uporabo v terapevtske namene. Za udobje, smo začeli proizvajati posebnih kompleksov - synbiotics vsebujejo tako probiotike in prebiotike, ki imajo sinergijske pozitivne učinke na človeško telo. Med synbiotic znanih zdravil, kot so:

• Biovestin-lacto;
• Maltidofilyus;
• rezervoar bifidusom in tako naprej.