Zamašen nos - kaj storiti doma?

Živi z zamašen nos neznosne. Znano je, da vsakdo, ki je kdaj bilo treba zdraviti prehlad. Ko je nos polnjene up, samo pomislite, kaj je to mogoče storiti doma, da v najkrajšem možnem času. Na srečo, preprostih receptov za alternativno medicino izumil dovolj. Večina od njih so popolnoma neškodljivi in ​​neškodljiva, tako da lahko eksperimentirate malo in izberite res primeren način.

Kaj pa, če ni izcedek iz nosu in nos je polnjene up?

Dejstvo je, da je zamašen nos, hladno neobvezno. Včasih telo reagira na podoben način kot na zunanje dražljaje. In da se olajša dihanje, morate spremeniti nekatere stvari v vašem življenju:

1. Zelo pogosto se določa nos zaradi pomanjkanja vlage v prostoru. Še posebej v času hladne sezone. Torej prva stvar, za tiste, ki imajo zamašen nos in smrkelj ni - kupi vlažilnik ali pa ga sami. Posebne naprave se prodajajo v vseh trgovinah gospodinjskih aparatov. Ampak, če je potrebno, se lahko enostavno zamenjati navadne banke z vodo, nastavite nekje v bližini vira toplote.
2. relief dihal pomaga svež zrak. Prostor, v katerem ste dolgo časa, morajo biti na sporedu vsaj pol ure na dan. Poleg tega morate poskusiti hoditi na ulici vsak dan. To bo okrepilo imuniteta in mu pomagala pri soočanju z vzroki zastojev.
3. Če je nos polnjene za en mesec, boste morali nekaj storiti s svojo prehrano. Verjetno ste pravilno jesti in telo ne dobi potrebne hranilne snovi za njo. Seveda bi bilo meni dodati več fizičnih obogatenih živil. In ljudje, ki trpijo zaradi težav s pljuči od je potrebna prehrana odstraniti mleko - vsebuje protein, ki spodbuja nastajanje sluzi.
4. Če je mogoče, se s športom ukvarja. Redna vadba bo pomagala ohranjati telo v dobri formi. Kot kaže praksa, treningi so včasih celo bolj učinkovita od preprečevanja uporabe drog.

Kaj pa, če je zelo zamašen nos?

Zamašen nos in smrkelj zdravilo tako preprosto - namestite vlažilec ali hojo - ne bo delovala. Čeprav posebnih težav, če veste, kaj storiti, ne pride:

1. Eden izmed najlažjih načinov dihanja okrevanje - vroč čaj. Ko je začutil, da določa nos, pivo skodelico pijače, dodajte limonino rezino (ali stisnite malo soka) in medu. V nekaj minutah boste začeli svobodno dihati znova. Redni čaj na podlagi veljavne tudi za zdravljenje bolečine v grlu.
2. Nekaj ​​koristno z dolgo zamašen nos bo pomagal narediti domače nosne kapljice. Cook je lahko iz soka pese, aloe in Kalanchoe. Raztopimo v vodi ali v mešanici z nobeno drugo tekočina ni potrebne sestavine. Svež sok takoj vzbudil v nosnice. Ena - dve kapljici bo čisto dovolj.
3. Pomaga, da bi prekinil nos bistveno olje evkaliptusa je. Navlažite zmes evkalipta in vložka oljčnega olja in poriniti nekaj minut v nosnico. Izvesti ta postopek je najbolje za nekaj ur pred spanjem.
4. Včasih je najboljše zdravilo za zastoje postane toplotna obloga. To se lahko izvede iz vrečke z ogrevano sol ali običajnih kuhanih jajc, zavita v robček. Uporabi stisniti zunanjo stran sinusov. Relief je takoj.
5. Če je nos ves čas določen, in karkoli narediš, spustite dih ne moreš, potem boste morali obrniti na drastične ukrepe. To je lahko nekajkrat potegniti dim iz nosu zažgali volne. Vonj, sem vas opozoriti enkrat, neprijetno, vendar je metoda deluje odlično!

Video: zamašen nos. Oteženo dihanje. Sinusitis. Izguba vida.