Zakaj Luščiti nohti?

in

notranji vzroki

So glavni in najbolj "globoko". Pomeni bodisi katerokoli bolezen (npr diabetesa ali ščitnice bolezen), ali pomanjkanje vitamina (pomanjkanje v telesu vseh elementov, potrebnih za zdravje nohtov).

Bolezen je, seveda, je treba zdraviti. Pomanjkanje želeni element - polnilo. V kateri elementi potrebujejo naši nohti? In zakaj je tam to premalo? Pomanjkanje elementa se pojavi kot posledica dveh svetovnem položaju: nepravilne prehrane in prehrane. Da, razmišljamo o tem, kako izgubiti težo in postanejo vitkejši za vsako ceno, in popolnoma pozabite na posledice, od katerih je ena plast nohtov. Če želite biti gladka, močne in sijoče, naši nohti potrebujejo več elementov.

kalcij

Pomanjkanje kalcija - eden od najbolj trudnovospolnimyh. Za odpravo je treba hkrati spremeniti prehrano in začnete jemati kalcij (z multivitaminskega kompleksne in vitamina D, kot je kalcij slabo absorbira v telo).

Uvesti je treba prehrana:

• sir, skuta;
• mleka in mlečnih izdelkov;
• oreški in suho sadje;
• ribe;
• zelje in rdeča pesa.

Ti izdelki, poleg kalcija, vsebuje aminokisline, ki pomagajo kalcija se absorbira in postal "gradbeni material" za zdrave nohte.

silicij

Prav tako lahko pomanjkanje povzroči razslojevanja nohtov. Kje ga dobiti? Pravilna prehrana, ki jih tipkanje:

• banane;
• stročji fižol;
• peteršilj;
• solata;
• črni ribez.

železo

pomanjkanje železa pripelje tudi do resnih posledic, kot piling nohtov, na primer - slabokrvnost. To je napolnjena s posebnimi pripravki proti slabokrvnosti. In se prepričajte, da redno uporabljate naslednje izdelke:

• goveje meso;
• goveja jetra;
• jajčni rumenjak;
• zelenicah in stročnice;
• ajde;
• suho sadje;
• pesa;
• granatna jabolka in sok granatnega jabolka.

zunanji vzroki

• Slaba okolje in naravni dejavniki (mraz, sonce, veter).
• Pogoste bivanje roke v mokro ali preveč suhem okolju.
• Vpliv na rokah gospodinjskih kemikalij ali odstranjevalec laka za nohte z acetonom, in pogosto uporabo dekorativnih premazov brez temelja.
• nepravilna manikura oprema (Uporaba podstandardnih žaganja, suh lak za nohte).
• Oprema zmogljivost kršitev ali odstranitev umetnih nohtov.
• Mehanske poškodbe.

medicinski vzroki

Nohti lahko luščenje:

• med menopavzo;
• po operaciji in anestezije;
• pri mladostnikih;
• s stresom in podnebnih sprememb;
• ko hormonskih bolezni;
• za motnje v delovanju endokrinega sistema.

Nasveti

• Ko diete zagotovo morali paziti na ravnovesje mineralov v prehrani.
• Ko vitamina pomanjkljivost - make up manjkajočo snov.
• Z notranje bolezni - da se vključijo v njihovo zdravljenje.
• S pogostimi mehanskimi ali kemičnimi vplivi - za zaščito roke.
• Prav tako morajo zaščititi pred agresivnimi vplivi okolja.
• In, seveda, za opravljanje rednih in pravilno nego nohtov.