Kaj vzeti v menopavzi?

Precej pogosto, simptomi, ki spremljajo menopavzo, dostaviti lepšega spola veliko neprijetnosti. Zmanjša kakovost življenja, sposobnost za delo in splošno zdravje. Z zmanjšanjem ravni estrogena lahko povzroči zdravstvene težave, so hormonske spremembe odraža tudi na zunanjosti. Konec koncev, čeprav menopavza je naravni proces v telesu, ampak daje veliko težav:

• stalna Oseka;
• nestabilno psiho-čustveno stanje;
• nespečnost;
• potenje;
• kardiovaskularne bolezni;
• osteoporoza;
• suha koža, lasje;
• vaginalna suhost in bolečine med spolnim odnosom.

In to ni celoten seznam značilnih simptomov menopavze obdobju. V skladu s tem, je vprašanje, ki ga je treba sprejeti v menopavzi, za zmanjšanje negativnih učinkov staranja.

Kaj vzeti v menopavzi?

Seveda, pri izbiri zdravila, ki se najbolje sprejeti v menopavzi, ne more storiti, ne da bi po nasvetu zdravnika. Vendar pa lahko celoten spekter možnih zdravil razdeli:

• To je mogoče sprejeti v menopavzi hormonskih in homeopatskih zdravil, ki vsebujejo v svoji sestavi fitoestrogene, ki bistveno zmanjšuje tveganje za neželene učinke;
• najvarnejši, najbolj pogosto priporočljivo, da jih je treba sprejeti med menopavzo, to je kompleks vitaminov in mineralov za ohranjanje vitalnosti.

Zato menimo, natančneje iz seznama zdravil, ki so priporočene v vrhunec leta.

Prvi na seznamu - hormonsko nadomestno terapijo. Na podlagi sprejem priprav v sestavi, ki vsebuje le estrogena ali estrogena progesteron. Najpogosteje se uporablja v kritičnih situacijah, saj ima zadostno število stranskih učinkov. V primerih, ko se domneva, da je treba sprejeti hormonov v menopavzi, ki je potreben popoln fizični pregled in zdravniku. Ker je ta obdelava seznam kontraindikacij (srčne bolezni, raka, težave hepatobiliarnim poti, krvavitve neznanega izvora).

V zadnjem času pogosto prednost ne-hormonske in homeopatske pripravke. Temeljijo na vsebovale fitoestrogena - naravni nadomestek ženskega spolnega hormona estrogena, rastlinskega izvora. Znanstveniki še vedno raziskuje vpliv Phytohormone na žensko telo, in na tej stopnji ni razkrila nobenih škodljivih učinkov. Zeliščni lajšanje klimakterične simptome, ki delujejo na telo na podlagi hormonske terapije, ki pa izogibanje stranskih učinkov. Zato, če je vprašanje, ki je najbolje med menopavzo, mnogi so nagnjeni k prehranskih dopolnil in homeopatije.

Kaj vitamini, da se v času menopavze?

Z današnjim Grozničav način življenja z neuravnoteženo prehrano, premalo počitka in spanja, je vprašanje, ali kaj vitaminov sprejeti, ne sme biti le na vrhuncu, vendar pa, preden se začne. Ker menopavzi ženska morala zelo skrbno zdravljenje svoje telo, to je predvsem v prehrani za vključitev:

• retinola (izboljšuje delovanje jajčnikov izboljšuje mukozni in kože);
• Vitamin E (stimulira ženskega spolnega žleze);
• askorbinsko kislino (krepi stene krvnih žil);
• vitamin D (pomaga absorbirati kalcij, kar je še posebej pomembno v tem obdobju);

• Vitamin B6, B12, B1, B9 (za izboljšanje stanja živčnega sistema, srca in ožilja, kože, in tako naprej).

ethnoscience

Ob odpravi simptome menopavze naj bi poklonili tradicionalne medicine, veliko receptov, ki pomagajo, da se znebite različnih bolezni. Najboljše zdravilo za dolgo časa velja, da je žajbelj. Če bi prebral, kako naj bi žajbelj v menopavzi, in morda se vam bo prihranilo od tega povezano obdobju težave.

Sage je prejel čez dan v notranjosti v obliki juho ima močan anti-aging dejanje (2 žlici zelišč žlico 2 skodelici vrele vode.): Aktivira ton celotnega telesa, predvsem kožo, borijo s potenjem, spodbuden, pomaga obvladovati stres.

Video: Kako odstraniti plimovanje v menopavzi za 1,5 minute

Video: Sage v menopavzi in vroče utripa. Kako narediti žajbelj med menopavzo in vroče utripa

Video: klimakterične sindrom. Vrhunec. Mena. Simptomi. Zdravljenje. Tides. Ženska. Kako prepoznati