Kako olajšati stanje v menopavzi?

Za vsako žensko menopavzo je neizogibna. Nekdo prinaša spremembe v telesu lažje, druge pa, da razmišljajo o tem, kako olajšati stanje v menopavzi. Trenutno obstajajo številni hormonskih zdravil in drog iz rastlin, ki vam bo pomagal obvladovati podnebne sindromom. Poleg tega je na vprašanje, kako za lajšanje simptomov menopavze, obstajajo jasni zdravniški nasvet o načinu življenja in sistem prehrane.

O menopavzi

Vprašanje, ko menopavza in kako olajšati svojo pot, vsaka ženska sooča. Spremembe v telesu, povezane z zmanjšanjem estrogena, imajo negativen vpliv na zdravje. Simptomi so lahko zelo različni, med glavnimi tiste:

• glavobol;
• mišična bolečina;
• otopelost;
• vročinski oblivi;
• mrzlica;
• potrt čustveno stanje;
• razdražljivost;
• pogoste spremembe razpoloženja.

Če ne veš, kako je lažje premikanje vrhunec, pa vendar simptomi podnebnih sindroma prepreči si normalno življenje, se nanašajo na pristojnega specialista. To ni potrebno poslušati priporočili prijatelji, ali pa se spomnimo, da Svetovanje matere in babice - organizem, vsak je drugačen, tako da ni znano, kako bo reagiral na nek učinek.

Lajšanje simptomov menopavze

Menopavza ni bolezen, in zato tak pogoj ni mogoče pozdraviti. Edina stvar, ki lahko in morajo storiti - da bi poskušali zmanjšati videz neprijetnih simptomov. Na vprašanje, kako je lažje premikanje menopavzi, skoraj vsi zdravniki so enako odgovorni - uporabljati hormonsko nadomestno zdravljenje. Kot se priprave lahko uporablja kot hormonskih zdravil in zeliščnih dodatkov.

Poleg tega je na vprašanje, kako zmanjšati resnost menopavzi, lahko se priporoča ženska:

• opustiti slabe navade, in sicer kajenja, alkohola ali drog;
• odpravi mastne hrane v prehrani in povečati količino sadja in zelenjave;
• sprejme vitaminskih kompleksov, zlasti tistih, ki so bogata s kalcijem;
• dnevno sprehodi pred spanjem;
• Ne pozabite na telesno vadbo;
• preprečevanje stresa in dobili dovolj spanja.

Hormonski zdravljenja za lajšanje menopavzi

Podnebne sindrom povzroča zmanjšanje ravni estrogena v ženskem telesu. Zato je najbolj učinkovit način za lažji pretok menopavzi je hormonsko nadomestno zdravljenje.

Treba je omeniti, da imajo hormoni, ki omogočajo menopavzo, številne kontraindikacije, in lahko povzroči nekaj zapletov. Pred imenovanjem zdravljenja mora zdravnik biti prepričani, analizirati in ovrednotiti stanje bolnikove jeter in ledvic. Med najbolj priljubljenih hormonskih zdravil: Vero danazol Divisek, CLIMAR, Livial.

Zeliščni pripravki za olajšanje v menopavzi

Poleg hormonskih zdravil se pogosto uporabljajo pripravki, glavno aktivno sestavino, ki so fitoestrogene, tj naravni zamenjav hormona. Zeliščna zdravila za lajšanje menopavzi skoraj nimajo kontraindikacij in povzroči zaplete. Med najbolj priljubljene: Remenc, Klimadinon uno, Feminal, Chi-Klim.

Katero bi izbrali orodja, ki vam pomagajo vrhunca, da je vedno bolje, da se posvetuje z zdravnikom. Tudi zdravila, ki se prodajajo brez recepta na napačne odmerke lahko ogrozi vaše zdravje, kot tudi za dodatno poslabšalo že tako slabo zdravje.

Video: Mena in Mena. Simptomi, znaki: apatija, depresija, razdražljivost. Kako naj traja do 3 minute

Video: Kako olajšati menopavzo.