Prvi znaki menopavze pri ženskah

Do 45 let, malo ljudi pomisli menopavzi, zato menopavza pogosto pojavi boleče tako fizično kot čustveno. Za pripravo na to neizogiben korak, in ne bojte se tega, poglej prvih znakov in simptomov menopavze pri ženskah in moških.

Prvi simptomi menopavze

Najprej, da gre za objestnih spremembe razpoloženja. Ta simptom se močno odraža ne le v psiho-čustveno stanje ženske, ampak tudi v odnosih z najbližjimi, sodelavci. Nenadne napadi depresije in razdražljivost pogosto spremljajo menopavzo, tako da tudi manjše pripombe ali nesramen povzročajo histerijo in solze. Zaradi teh dejavnikov moten spanec in mentalno žilavost.

Med prve znake menopavze so variacije spolne želje. To je zaradi nestabilnosti hormonske ozadju. Najpogosteje gre za zmanjšanje vzdražnosti zaradi pomanjkanja orgazmov. Poleg tega, suhost vaginalne sluznice in nezadostnih izločkov vodi do občutkov bolečine med spolnim odnosom. Lahko pa je res, da je libido močno poveča, in za zadovoljitev želja je težko zaradi pomanjkanja občutljivosti.

Prvi znaki menopavze pri ženskah vpliva na avtonomni živčni sistem. Značilni naslednji simptomi:

• nenadno razširitev in krčenje krvnih žil;
• vročinski oblivi;
• aritmija (palpitacije);
• motnje v prebavnem sistemu;
• črevesnih motenj.

Za kožo očitno takšne znake:

• mravljinčenje kože;
• srbenje;
• mravljinčenje;
• lažni občutek mraza ali vročine na koži.

Srčno-žilni sistem trpi tudi, ko je prvi simptome menopavze. skoči krvnega tlaka, ki ga spremlja glavobol, slabost, vrtoglavica in celo izgubo zavesti. Poleg tega so zaradi povečanja holesterola depozitov v žilah je možno povečanje telesne mase.

Drug pogost simptom je utrujenost in slabost. Pomanjkanje hormona estrogena odvzame žensko energije in vitalnosti, zbujam zjutraj, postajajo težji, vedno premaga zaspanost.

Seveda, zaradi zmanjšano proizvodnjo spolnih hormonov v telesu, motnje menstrualnega ciklusa. Menstruacije postanejo nepravilna, ločitev med menopavzo zelo malo ali preveč intenzivno, do podaljšanega krvavitve. Pogosto cikel spremljajo bolečine v medenici in ledvenem.

Prvi znaki menopavze pri moških

Pri starosti 50-70 let menopavze ulova in moških. Njeni glavni simptomi so podobni ženski menopavzi:

• vročinski oblivi;
• pordelost kože na obrazu in rokah;
• omotica;
• razbijanje srca;
• občutek konstantne utrujenosti;
• Krvni tlak pade.

Poleg tega je pomembno znižal libida in potence, pojavi erektilna disfunkcija. To se običajno zgodi postopoma, začenši z hitro ejakulacijo in kratek spolni odnos. Zmanjša količino in koncentracijo sperme proizvaja spermatazoidov.

Take težave povzročajo kršitve na čustveno stanje človeka, izgubo samozavesti in depresije.

Tako kot ženske, je proizvodnja spolnih hormonov v moške obdobju menopavze drastično zmanjša, samo v tem primeru je androgenov. Kot rezultat, spreminjanje kožo in mišice, postanejo ohlapne in povešene. Poleg tega, da je niz uteži, še posebej opazno maščobe na stegnih in zadnjici.

Kako odložiti menopavza?

Na žalost, odloži pojav menopavze ni mogoče, to obdobje je popolnoma naravna in, ko bo prišel čas, bo zagotovo prišel. Moraš se pripraviti na to, da preuči možnosti za ublažitev simptomov menopavze in se naučijo, da sprejme svoje telo v tej fazi. In, seveda, ne preneha uživati ​​življenje.