Kako odložiti začetek menopavze?

Climax - to je koncept, ki raje molči, preden se odločimo za takšno stanje je ženska nekaj sramotno in omejujoča. Modern pošteno sex javno razpravo o vprašanju, kako odložiti začetek menopavze, saj si želijo čim dlje ostati mlada in lepa. Vendar je mogoče obrniti nazaj uro nekoliko upočasni naravni proces staranja?

Kako premakniti menopavza?

Da bi se nobenih učinkovitih ukrepov, da ni treba čakati na trenutek menopavzi, bogged v dnevno rutino. Rabim malo ustavili in razmišljati o sebi. Osnovna pravila, kako odložiti menopavzi, so:

1. Zatiranje škodljivih odvisnosti, kot so alkohol, tobak, droge in tako naprej. To bo priložnost, da se ohrani rezerve jajčnikov.
2. Ni potrebe, da se vključi v zelo stroge diete, saj je maščobno tkivo ne more proizvajati dovolj hormonov.
3. Problem, ali je mogoče potisniti menopavzo, morda odpravili, navajeni, da imajo zabavo in veselje vseh, ki vas obdaja. Posvetite čas za sebe, svojo družino, hobiji, in drugih dobrih stvari.
4. Vadbe je bolje izbrati joga, ker je v njem, in hkrati trenira telo in duha. Zelo učinkovita meditacija za izboljšanje seksualne energije.

Ali je mogoče, da odloži menopavze z zdravili?

Včasih ženske želijo najti najlažji način, da odloži nastanek tega obdobja življenja. Pogosto, da bi dosegli ta cilj, različnimi zdravili. V tem primeru, je njihova izbira ne bi smela biti spontan in neodvisna. Postavite vprašanje, ali je mogoče odložiti, kako z zdravili menopavze, ginekologa. Verjetno je, da boste imeli hormonov drog in kontracepcijska sredstva z nizkimi odmerki. Moraš biti previden: nekatera zdravila lahko povzroči slabo zdravstveno stanje, saj imajo številne kontraindikacije.

Ali je mogoče, da odloži menopavze ljudske načine?

Ljudska Presence banka ne "sprejme" pa nazaj čas, priporočajo le pravilno in v celoti napaja. Meso je treba spremeniti, da ribe, jesti mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, ljubezen morski sadeži, in skrbijo za stalni pritok vitaminov in mineralov.

Ampak, žal, tudi zdrav način življenja in pravilna prehrana ne bo pomagalo preprečiti pojav menopavze. Toda tradicionalna zdravila uspešno spopadanje s lajšanje simptomov, in so prepričani, da bo koristno kasneje.

Video: Kako se izogniti zgodnja menopavza - Vse bude dobre - Issue 117 - 2013/01/12 - Vse bo v redu

Video: Menopavza - za Naj živi! / V življenje! Sezona 2 Izdaja 32 15/10/15

Video: Zgodnja menopavza: Kaj je pomembno vedeti o menopavzi?

Video: Raziskovanje z dvomom v sojini izdelki