Kako stoji PMS?

Mnoge ženske vedo, da v določenih časovnih presledkih, so dobili razmajan, agresivna, lahko kričijo samo. Krivda, ali tako imenovana PIP kot to kratica, pre-menstrualni sindrom. Na splošno, to je posebno stanje organizma, ki se kaže v fizični in čustveni ravni. Kot je razvidno iz prepisov PMS pri ženskah pred začetkom menstruacije. Spremembe začnejo biti opazen približno teden dni pred njo. sindrom se pojavi pogosteje pri ženskah med 25 in 40 let in praktično ne pojavljajo pri mladostnikih.

PMS simptomi pri ženskah

To obdobje se kaže v vse posamično, vendar je mogoče opredeliti tiste funkcije, ki so najbolj značilne za to bolezen:

• utrujenost, čeprav fizično in čustveni stres ne presega normalno raven;
• nespečnost ali, alternativno, pretirana zaspanost;
• razdražljivost, zmedenost, tesnoba, nihanje razpoloženja, brezbrižen odnos do vsega, kar je bilo prej veliko zanimanja;
• občutljivost dojk;
• Morebitno zvišanje temperature;
• glavoboli, v nekaterih primerih zelo močna;
• bolehnost (godrnjav bolečine v trebuhu, sklepi).

Mesečna ponavljanje istih simptomov, pomeni, da je - PMS. Če je ženska voditi dnevnik in evidentira vse ugotovitve njihovem vedenju v vsaj 3 mesece, bo ona opazili spremembe v ciklične narave. ona bo vnaprej vedeti, na podlagi teh podatkov, ko se začne PMS. Morda bo to pomagalo pripraviti na težko obdobje. Na vprašanje, koliko teče sindrom, da je nemogoče natančno odgovoriti, ker je individualno. Toda manifestacija tega je treba zaključiti z nastopom menstruacije.

Včasih so ti simptomi zamenjati z drugimi boleznimi. Vendar bo izkušen zdravnik določi pravi vzrok bolnikovega stanja.

Vzroki PMS

Nekoč so strokovnjaki menili, da je sindrom zgolj psihološki. Toda izkazalo se je, da je ta sprememba v vedenju vpliva več dejavnikov:

• nihanja hormonov v telesu med menstrualnim ciklom;
• pogosta spor in stresne situacije;
• prisotnost bolezni ščitnice;
• nezadostna količina magnezija, kalcija, cink, vitamin B6 v prehrani;
• dednost.

PMS Zdravljenje

Tisti, ki so lastniki mesečno preprečiti razdražljivost in muhavost, zaskrbljeni vprašanje, kako ravnati s PMS.

Po pregledu bo zdravnik lahko imenuje kombinirano zdravljenje. Pri odločanju o tem, kako za lajšanje PMS lahko priporoči pomirjevala za lajšanje čustveni stres. Če krivi hormoni, bo zdravnik predpisal peroralnih kontraceptivov ali progestini. Uporablja se tudi homeopatska sredstva in vitaminski kompleksi. Metin čaj ima pomirjujoč učinek, ki je uporabna v dneh pred menstruacijo.

Priporočljivo je, da določena pravila v vsakdanjem življenju, da bi ublažili sindrom stanje:

• zagotoviti zdrav spanec;
• s športom, vendar brez dodatne obremenitve, da ne bi poslabšalo razmere;
• piti vitamin C za splošno krepitev odpornosti, kot pri ženskah, ki so bolni, PMS ima izrazitejše negativne simptome;
• jedo več rastlinske hrane in izključuje čokolado, kavo, sol;
• vzdržujejo redno spolno življenje.

Če bolezen in čustvene stiske, izhaja ne le ženske, ampak tudi za druge, to pomeni, da v odsotnosti zdravljenja PMS slabše in se bolj hudo, povzročajo depresijo in krvni tlak težave. Zato je bolje, da se posvetujte s strokovnjakom za pravočasno prilagoditev statusa.

Video: Kako dešifrirati gesla v brskalniku. Kje shranjujete svoje geslo

Video: mitični VAG NA (Rus SUB)!

Video: kako dešifrirati gesla skrite pod zvezdicama geslo prevajanje zvezdico v besedilu !!!!