Vitamini za spomin

Naš spomin je aktiven v vseh delovnih do 3 let: se spomnimo skoraj vse! Nadaljnji postopki so upočasnila, toda naši možgani trgovin novih informacij vsako sekundo. To ni vedno enostavno "priti" do najbolj oddaljenih možganskih policah. Razlog - upočasnitev živčne impulze, ki prenašajo informacije v možgane in od zunaj.

Vsebina

Šola in spomin
Najstniki
Odrasli
Glukoze

Video: kaj morate izboljšati svoj spomin

Video: vitamin spomin vitamin b6 argo

Video: koristi za mleko telesa, prehrana, izboljšanje spomina, zdravljenje bolezni, vitamini

Tudi del "pritožb" v možganih je poslabšanje kratkoročnega in dolgoročnega spomina. Kratkoročni spomin moramo pomagati, ko si morate zapomniti veliko informacij za kratek čas (npr izpit). Dolgoročni spomin se aktivira, ko je informacija res za nas pomemben kratkoročni spomin, potem možgani ga ohranja iz leta v leto v polni pripravljenosti za uporabo podatkov.

Šola in spomin

Kljub temu, da je večina procesov življenja otroci bolje in hitreje, odgovorno in stresno trenutek za njih je začetek šolskega življenja. Bilo je v tem času za učence več pomembnih vitaminov za spomin. Pretok informacij v velikem obsegu, pomanjkanje znanja in spretnosti za učinkovito shranjevanje in vyuchivaniya materialov, utrujenost, nenavadnega načina dan - vse to odteka naše otroke.

Na prodaj je posebna otroške vitamini spomin. Primerni so za otroke od 6 do 12 let, ki je - to je le nekaj let osnovne šole. V takih vitaminskih kompleksov kot vrhovi Complivit in Astrum Kidz vključuje ne samo vitamine za spomin, ampak tudi mikro in makrohranil, ki podpirajo njihov imunski sistem, in to je zelo pomembno, ko se znajdete v popolnoma novem okolju. V svoji strukturi obstajajo tudi jod in selen. To jim bodo preprečili motnje ščitnice, golša povečuje, upočasnjevanju rasti. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije, veliko število otrok vzhodnoevropskih trpijo zaradi pomanjkanja joda.

najstniki

Teens morda vitamine celo več kot osnovnošolskih otrok. V tem času pubertete se začne, spreminjajo celotno strukturo telesa. Teens vodi zelo aktiven način življenja, so mobilni in atletski, vendar moramo še veliko naučiti in ne izpite za gore. Najstniki so bistveni vitamini za spomin. Vsak dan za 6-7 lekcije, tutorstva in tečaje, usposabljanja in priprav na odprtje in zaključne izpite, vse to - veliko neznosne količine informacij, ki teče na njih niso utrjene možgani neprestano.

Ena izmed najbolj priljubljenih je kompleksna Aviton Ginkgoales, da ne vključuje le vitaminov, ampak tudi mikro, makro, celoten sklop aminokislin, kot tudi izvleček Ginkgo biloba. Še en kompleks priprava je najstnik in Opal Opal pomnilnika.

Odrasli

To se zgodi, da imajo 70-year-old ljudje jasen um in spomin, in to je, da je že v 30. menite, da niste sposobni nekaj obdržali v mislih. Da bi ohranili spomin na to je pomembno, da nenehno usposabljanje ji zapomniti, učiti, brati. Magnificent možnost bi lahko učenje tujega jezika. Poleg uravnotežene prehrane z visoko vsebnostjo "najljubše" skupine vitaminov za možgane - v, bi morali izbrati dobre vitamine za spomin. Poleg tega, kljub spomina in umskih sposobnosti, vsi moški po starosti 40 let kaže dodaten vnos vitaminov za delovanje možganov. Služil bo kot preprečevanje možganske kapi.

Lahko pride do priprave lecitin kompleksno Selmevit ali Complivit.

glukoze

Naši možgani je glavni "devourer" glukoze. Če imate slab spomin, zmedenost, nimajo pristojnosti za zbiranje obveščevalnih podatkov in da bi začeli, morda morate samo glukozo ali - energije. Košček temne čokolade ni zaman šteje, da je prijatelj vseh študentov pred izpiti. Poskusite!

In da povzamem naše sedanje temo, vam predlagamo, da se glasi naš seznam vitaminskih kompleksov.

Seznam vitaminskih kompleksov

Vitamin kompleks "vrh" (KRKA, Slovenija).
Kompleks vitaminov "Astrum Kidz» (CROTEC / GROUP ZDA, ZDA).
Kompleks aminokislin in vitaminov "Aviton Ginkgo Vita» (Kardea Group, Rusija).
Vitaminov in mineralov kompleks "Bodi pameten (Bi Weiss)» (Nutripharma Ltd, Francija).
Vitamin-mineralni kompleks Complivit sredstva (Pharmstandard, Ufa vitamin rastlin).
Vitaminsko-mineralni kompleks Vitrum Baby (Unipharm Inc., ZDA).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Kidz (Unipharm Inc., ZDA).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Mladinci (Unipharm Inc., ZDA).

Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Najstnik (Unipharm Inc., ZDA).
Vitamin-mineralni kompleks Vitrum Mamoru (Unipharm Inc., ZDA).
Vitamin kompleks "lecitin kompleks" (Dopelgerts, Kvaysser Pharma GmbH & Co KG, Nemčija).
Vitaminov in mineralov kompleks "Theravit PROSTISTRESNI" (Sagmel Inc., ZDA).
Vitamin kompleks "Selmevit" (Ufavita Pharmstandard, Rusija).
Vitaminov in mineralov kompleks "Complivit" (Ufavita Pharmstandard, Rusija).