Spominske lastnosti

Čudno, kot se sliši, vendar je spomin nezanesljiv shranjevanje podatkov. Nekateri dogodki v našem življenju, ostanejo v spominu, in nekateri hitro preide skozi celico in pozabljena. Naši možgani niso dolžni hraniti smeti, svojo glavno nalogo - ločiti potrebno od nepotrebnega.

Lastnosti spomina na področju psihologije

1. obseg. Naš spomin lahko shranite zelo veliko informacij. Dokazano je, da povprečen človek uporablja le 5% pomnilnika, v času, kako bi ga lahko uporabili pri 100%.
2. natančnost. spomin lahko celo zapomniti najmanjše podrobnosti dejstev ali dogodkov, na primer, zgodovinskih datumov, gesla, telefonske številke ali druge posebne podrobnosti.
3. predvajanje. Uporabniki lahko hitro spomni informacije in jih artikulirati. Ta sposobnost nam omogoča, da učinkovito uporabiti predhodno pridobljene izkušnje.
4. hitrost memoriranje. Ta lastnost človeškega spomina se kaže na različne načine. Nekdo si zapomni podatke veliko hitreje kot drugi. Vendar pa se lahko razvije hitrost spominjanja. Skupaj z njim boste imeli vpogleda in intuicije bo delovala bolje.
5. trajanje. Živel izkušnje shranjena v spominu za dolgo časa, vendar ne vsi. Ena oseba je v 20 letih lahko zapomniti imena nekdanjih znancev, ki jih druga pozabite dve leti kasneje. Ta funkcija je mogoče razviti in okrepiti tudi.
6. odpornost na motnje. Ta lastnost človeškega spomina je zdržati zvočno ozadje in se osredotočiti na glavne informacije, ki jih potrebujejo, da se spomnimo in reproducirajo kasneje.

Kako izboljšati spomin?

1. Več o tem si je predstavljati. Če morate zapomniti posebne lastnosti igrajo v združenju. Na primer, osem od vas lahko predstavljate kačo, a Deuce-Navy drsalci, itd
2. vaja. Poskusite premakniti več. Prijavite se za ples ali v bazenu. Kroženje aktivira miselne procese, ki so odgovorni za zaznavanje, obdelavo in reprodukcijo.
3. vlak. Če ste pozabili nekaj, ne takoj izvleček listov ali plazijo po internetu. Poskusi, da se spomni dogodkov iz svoje. Branje knjig in zapomniti imena likov in njihove posebnosti.
4. Naučite se tujih jezikov. Psihologi že dolgo kažejo, da je študij različnih jezikih dober preprečevanje demence.
5. jejte kakovosti. Spomin izboljšati izdelke, kot so ribe, žita, zelenjavo, jajca in rastlinskega olja. Včasih se utrujeni možgani lahko podpre z košček čokolade.
6. Pozabite lenobe. Če ne dela na sebi in ne razvijejo dober spomin, da ne sije. Načrtujte svoj dan in se naučite, kako izvesti načrtovano.

Navedli smo glavne spominske lastnosti. Redna vadba vam bo pomagal ohraniti svojo spominsko takšno premoženje v dobri kondiciji in jih izboljšali. Zdaj veste, da je lahko več.

Video: Psihologija Lekcija 26 lastnosti in vzorci pomnilnika

Video: Razstava "spominske lastnosti"

Video: Živite zdravo 23. december 2010 (spomin usposabljanje, gastritis, kakav, lastnosti limone)

Video: 26 Značilnosti in vzorci pomnilnika