Dolgoročni spomin

Dolgoročni spomin je najbolj pomembna in najbolj kompleksen sistemskega pomnilnika. Če imamo dogodek za nekaj minut, se je preselil v dolgoročni spomin.

Kratkoročni in dolgoročni spomin

Kratkoročni spomin je skladišče za majhne koščke informacij. Če se je res ni pomembno, nato pa takoj vrže ven iz trgovine. Kratkoročni spomin Ne dovolite, da si zapomnimo neuporabna datume in telefonske številke, ampak zaradi nje, gradimo naše miselne procese.

Dolgoročna pomnilnika shrani samo pomembne informacije. To je v tej trgovini je vse, kar veste o svetu. Kjerkoli že ste, to znanje vedno ostal z vami. Strokovnjaki pravijo, da je dolgoročni spomin obdarjen z neomejeno zmogljivostjo. Torej, bolj je oseba ve, lažje se začne shranjevanje novih podatkov. Dolgoročni spomin ne more biti napolnjena do zmogljivosti.

Rečeno je, da je dolgoročni spomin za shranjevanje. Če oseba, ki opravlja dejanje, na primer, se usede, da jih nosi v delih, pri čemer smo upoštevali nekatere od vmesnih rezultatov, ampak v takih primerih, in vodenje te vrste dolgoročno pomnjenje.

Vrste dolgoročni spomin

1. Implicitni spomin nastaja v možganih nezavedno in ne pomeni, verbalno izražanje. Ta, tako imenovani, "skrita" vrsta pomnilnika.
2. Eksplicitna pomnilnik je ustvarjen namerno. Človek je zavestno ohranja, in glas lahko shranijo podatke po želji.

Strokovnjaki pravijo, da lahko obe vrsti trajnega pomnilnika motijo ​​med seboj. Na primer, da bi dokazali svoje podzavesti spomin, moramo ustaviti razmišljanje in obratno. Konflikt med tema dvema vrstama lahko povzroči težave.

Za boljše razumevanje smo dali zgled. Človek se spominja skozi podzavesti, kako voziti avto. Ampak, če v času vožnje za razmislek in se osredotoči na nekaj bolj pomembno in resno zanj, obstaja nevarnost, da bi v primeru nesreče. Na podlagi tega je pomembno, da se naučijo, kako pametno uporabiti dve vrsti dolgoročni spomin. Uporabite jih hkrati ni enostavno, vendar pa se morate naučiti, da je treba spodbujati, da na prvi načrt, da v tem trenutku najbolj pomembna stvar.

Kako izboljšati dolgoročno spomin?

1. Naučite se uporabljati metodo združevanja. Če morate zapomniti dogodka, zagotoviti njegovo najljubšo sliko ali predmet. Na primer, je vaše delo povezano z ljudmi in si morate zapomniti eno od svojih strank, in zato predstavljajo poleg njega ananas, smešno zajec, itd
2. Več o tem, da se osredotoči. Ne poskušajte zapomniti informacije iz motečega zvoka. V nasprotnem primeru boste nenehno biti raztresen in preživite svoje sile v obdelavi nepotrebnih podatkov.
3. Če morate zapomniti niz besed, ki niso povezani med seboj v smislu, poskusite priti gor z zgodbo z vsakim od njih. Ko je seznam zelo dolg, prišli do nekaj podobnih zgodb.
4. Razbijte podatke v blokih. Če potrebujete hitro spomnite lyrics, preprosto razdeliti na kose in začeti, da se spomnimo na prvi. Mimogrede, v prostorih imenovana telefonske številke posebej za to.
5. Začetek zapomniti vonj. Med shranjevanje prostora v bližini vira prijeten vonj za vas, na primer steklenico parfuma. Med izpit, ali govori, samo da bi vaš steklenico na nosu - možgani, bi takoj začeli iskati informacije v zvezi s tem vonjem.

Dolgoročni spomin nam omogoča, da živijo polno življenje, za pridobivanje dragocenih izkušenj in izvedbo naše načrte. Poskusite vlak vaš spomin, da ob pravem času, da vas ne bo pustil na cedilu. Za dolgotrajno shranjevanje podatkov, uporabite zgornje nasvete.

Video: Biochemistry spomin. Dolgoročna potenciranje

Video: 6 informacij Prehod v obstojni pomnilnik

Video: Dolgoročni spomin. Kako, da se spomnimo 5000 angleških besed

Video: Na robu norosti. Pomnilnika.