Naravni progesteron v rastlinah

na visoki ravni hormon progesteron

Izdelki, ki vsebujejo progesteron

Z zmerno znižanje ravni progesterona ni treba zateči k uporabi hormonskih sredstev. Dvignite vsebino tega hormona v krvi, s pomočjo naravnega progesterona se nahaja v hrani.

Oglejmo si podrobneje, ki vsebuje naravni progesteron, in katera hrana je najbolje, da se jedo med nosečnostjo v. Menijo, da se povečujejo stopnjo progesterona pomaga naslednje izdelke:

1. Živila, ki vsebujejo škrob (riž, krompir, pecivo in izdelki iz moke).
2. Beljakovine in maščobe živalskega izvora. Naravni hormon progesteron je mogoče izpeljati iz mastnega mesa, jajc in rib.
3. Vitamini. Še posebej koristna v prehrani živil, ki vsebujejo vitamin E in C. Glavni predstavniki vključujejo - je citrusi, šipkov in črni ribez.

Zdravilne rastline, ki vsebujejo progesteron

Med metodami alternativne medicine izboljšati raven progesterona uporablja decoctions zdravilnih zelišč in rastlin. Najpogosteje uporabljena zelišča in rastline:

• manšeta;
• cinquefoil gos;
• wild yam;
• lumbago travniki;
• malina listi, in drugi.

Na podlagi nekaterih rastlin so posebna prehranska dopolnila, ki so sposobni za povečanje vsebnosti krvi progesterona.

Treba je omeniti, da je naravni progesteron v rastlinah iz majhnih količinah. Zato je težko dobiti. Poleg tega, zeliščni pripravki - to dodatek k osnovni terapiji. Ker progesterona hormonov, pridobljenih iz rastlin, niso mogli v celoti presnovi v telesu.

Video: Kaj je razlika NATURAL vit E iz farmacije? Posvetovanje prehrano, Marina Maruschik

Video: Hormoni in prekomerne telesne teže / SN Borisenko

Video: Marina Stepanova - Zdravje žensk indol-3-karbinol