Progesteron v hrani

Progesteron

Vsakdo ve, da se progesteron proizvaja v človeškem telesu, in sicer v jajčnikih. Pogosto je potrebna za dvig ravni progesterona v ženskem telesu. Ne smemo hiteti s tabletami, saj je mogoče prejemati progesterona v hrani. Razmislite, za progesteron, v katere izdelke, ki so v maksimalni višini, da lahko ženska izbere - piti v sintetični obliki progesterona ali poveča svojo raven na naraven način.

Izdelki, ki vsebujejo progesteron

Vsebuje progesteron v živilih in zelišč. Spodaj je seznam takih proizvodov:

• olive;
• avokado;
• maline;
• pekoče paprike;
• Semena in sončnična semena;
• surove matice.

Izdelki, ki povečujejo progesteron, pomaga, da hitro in učinkovito odpraviti hormonsko ozadje. Vendar pa je pomembno vedeti, da je progesteron zmanjšala, ko se poveča raven estrogena. Estrogen, po drugi strani najdemo v kavi, brokoli, soja, meso, živalske maščobe. Zato je pri uporabi teh proizvodov je treba opustiti, če je naloga je povečati stopnjo progesterona.Dlya dviga raven progesterona je učinkovito kot vitamin E, ki je v velikem številu, vsebovanih v običajen rastlinskem olju.

Progesteron v izdelku se hitro in popolnoma absorbira. Tradicionalna medicina priporoča uporabo prutyanika sadja za učinkovito povečanje progesterona. Prav tako učinkovita: lumbago travnik, ženski plašč, Potentilla gos. Zapomnite si, da bo trava, rastlinske hormone, ne more biti skupaj z sintetičnih hormonov.

Izdelki, ki povečujejo progesterona pri ženskah

Tako lahko progesterona pri ženskah povečala uporabo jagode, zelišča, sadje, semena in oreški. Aktivno uživanje teh izdelkov mora biti v celotnem ciklu, ampak največja - v drugi polovici leta, ko se progesteron morda potrebna malyshu.Znaya katera živila vsebujejo progesteron, se lahko izognemo tako, da droge ali zmanjšati svoj odmerek za maksimalno varnost. To je pomembno zato, ker tablete progesterona povzroči resne neželene učinke.

Video: fitoestrogeni v prehrani ljudi

Video: Več o izdelkih Coral Club