Kaj je empatija?

Empatija in sočutje - podobni koncepti, vendar še vedno nekoliko drugačen občutek. Empatija je sposobnost, da globoko razumevanje druge osebe v svojih čustev in občutkov, in sočutje - sposobnost, da čutijo bolečino drugih kot svoje. To je družinski človek prenašati pravila sočutje, ki se nato uporabljajo v odnosu do drugih ljudi. Kaj je empatija? Sposobnost celo neznanec videti blizu in deliti svoje občutke.

Problem empatije

Preden se pokažejo empatijo, je pomembno, da se začne, ne le poslušati, ampak tudi slišati človeka. Za ta osebnega srečanja, kot so najboljši, ne pa tudi telefonski pogovor ali korespondence. Le na ta način morda bolj poglobljena izražanja empatije, sočutja - ker včasih je treba biti samo blizu, objeti osebo ali slišati.

Da bi v celoti izrazi sočutja in empatije, je pomembno, da bi lahko poslušali - in to ni dano vsakomur. Za začetek poskusite vaditi te bistvene elemente:

1. Poslušajte brez motenj, je videti v očeh človeka, ali njega.
2. Skušajo razumeti, kaj druga oseba počuti.
3. Poslušaj tiho, brez pripomb, se ustavi in ​​poskuša prekiniti sogovornika.
4. Spremljajte človekove kretnje - ga zapre, ali obratno skuša odpreti?
5. Nekateri ljudje upravljajo, da bi bolje razumeli druge, če se predstavljate na svojem mestu.
6. Ne povej kakšen nasvet, dokler niso vprašal.
7. Ne govori o svojem poslovanju - oseba, ki ima težave, in pomembno je, da naj mu govoriti.

Šele po skrbnem poslušanju osebe, boste razumeli, kaj sočutje je potrebno v tem trenutku.

Kako izraziti sočutje?

Upoštevajte, da ko ni sočutje ustrezno izraziti postane skoraj nemogoče. Če nočeš razumeti, kaj človek čuti in zasedli duševno bolj reševanju lastnih težav, kljub vseh vaših prizadevanjih, da bi ustvarili videz, kakršnega si želite, tvegate sluha "nič simpatij!".

Če ste res osredotočena na sebi, naj se v mestu sogovornika, predstavljaj si, če bi ti, da gredo skozi njegov položaj. Pomisli, kaj bi radi slišali v tistem trenutku, kakšno pomoč bi lahko pričakovali od drugih. To je iskrena želja za srečo drugih, vam bo omogočilo, da bi našli prave besede v tako težkem položaju.

Da bi pomagali osebo za pogovor in izrazijo svoj namen pokazati sočutje, uporabljati preproste besedne zveze:

• kaj imaš narobe?
• mi lahko poveste?
• Lahko ti pomagam?
• Počutiš v redu?

To enostavno stavek pozove osebo, ki ste ga pripravljeni poslušati in so resnično zainteresirani za njihove težave.

Kako pokazati sočutje v primeru žalosti?

Obstajajo primeri, v katerih so skoraj vsi ljudje izgubljeni in ne vedo, kako naj se obnašajo. Na primer, če je nekdo iz svojega tesnega prijatelja ali sorodnika umrla, ni vedno jasno, kako se obnašati - ali pusti osebo, ali pa ryadom- ali govoriti, ali slushat- vse to vodi k temu, da je veliko ljudi, kljub notranji sočutje, preprosto nočejo komunicirati z žalujočih, zato oseba, ki je v nekakšnem vakuumu. Kako se obnašati v takem položaju?

1. Ne molčati. Pokličite ali obiščite to osebo in podpira njegove besede.
2. Ne poskušajte najti prednosti ( "je že dolgo trpel zaradi bolezni"), govoril je bolje, da je čudovit človek.
3. Prizadevamo si, da govori z nekom o tem, kar je govoril sam obrat.

Ni vsakdo lahko omogočeno, da pokažejo svoja čustva, ampak ljudje, ki so se ga naučili, so najboljši, najbolj drage prijatelje.

Video: The sočutje ljudi, manifestacije človeštva

Video: Misija "promocija". Empatija ni nadomestiti ukrepov. kenhelp.org