Kako ravnati z ljubosumje?

Ljubosumje počutiš slabo. Sprva se boste počutili hitenja krvi v možgane, je dobesedno "vrelišče", z jezo, da je nekdo dobil nekaj, kar ne, čutite sovraštvo, agresivnost, želja drugega moškega zla, in kasneje čutijo pustoši, utrujenost, razočaranje. Vse to se je mogoče izogniti z vedo, kako ravnati z zavistjo.

Vsebina

Delamo na
Vaje za povečanje samozavesti
Ko ste ljubosumni
Video: kako se boriti z zavistjo | # bytdlyasebya
Video: boris litvak: kaj je zavist? kako ravnati z ljubosumje?
Video: lf mesta. tema "zavist" iz psiholog natalya ignatova
Video: nasveti za psihologa.zavist druzhbe.kak zmago

Delamo na

Najprej, občutek začetek rojstva to škodljivo občutki, boste morali naučiti, kako to spremeniti v pozitivno nagnjenj. Boj proti zavisti - način, da se naučijo iz tega pojava nekaj produktivnega.

Torej, tvoj prijatelj kupil avto in ste, iz neznanega razloga, da o tem, perepihivayas v podzemni železnici v konici. Začnete sami "goljufija", pravijo, da si vedno srečen v življenju manj kot drugi, in to "flirt" vse najbolj roke je šel. Tukaj je potrebno povedati, da si "stop": samo tisto, kar se imenuje "flirt" oseba, ki je tvoj prijatelj, s katerimi imate veliko skupnih spominov. Vprašajte se, če rabiš avto? Morda imate pravice, drugi pa ne, in ne vem, kako, da vozite? In če boste potrebovali avto, zakaj ne korak na poti, da ga doseči?

To je - edini način, da premaga zavist, ko se je rodila. Bodisi, da zavidam majhne ( "avto mi ni treba"), ali pošljete svoje sile za dosego namena zavisti ( "da je čas, da bi našli drugo delo, ki bo omogočilo, da shranite za avto").

Vaje za povečanje samozavesti

Obstajajo tudi načini za izkoreninjenje zavist, kot pojav, vendar je treba še veliko dela na sebi. Ob istem času, imejte v mislih, da se znebite vseh 100% ta občutek je nemogoče, saj ljubosumja - del naše človeške narave.

Ponovite te vrste afirmacije:

"Tako sem, kaj je!";
"I - je edinstven in sam imam kot da!";
"To je - moje življenje, ne želim, da ga primerjate z nekom!".

Pogosto pomislite, kaj imaš. Ne boste draži povečanje prijatelja, če ste uživali svoj prosti urnik.

Razmislite o tem, tisti, ki nimajo in kaj imate. Če se spomnite prijatelja, ki najame stanovanje, da ne bo jezna, da sem kupil dve spalnici, ker imate svojo osebno 20 m, ki nimajo svoje prvo dekle.

Ko ste ljubosumni

Na prvi pogled se nam daje zadovoljstvo, da je dejstvo, da smo predmet zavisti. Če ste ljubosumni, potem ste dosegli tisto, kar drugi ne morejo privoščiti. Ampak bomo razmislili o tem, kako ravnati z zavistjo drugih le, če je ta negativna aura okoli res začne delovati destruktivno na naše življenje.

Da ne želite zlo dovolj manj hvalil o svojih dosežkih in deliti veselje le z zanesljivimi, zavidljive malo ljubljene. Ne delijo uspehe s tistimi, ki so v zvezi s to nesrečo, ki jo želite, sicer res bo potrkal na vaša vrata, ker misli - materiala.