Čustvena inteligenca

Čustvena inteligenca - sposobnost razumeti človeške občutke in čustva. Psihologi se nobena splošno sprejete opredelitve pojma "čustvene inteligence." Sodobni znanstveniki verjamejo, da so čustva - je orodje, ki ga moramo naučiti uporabljati. Čustveno inteligentni ljudje so sposobni, da se nadzor v vseh situacijah in učinkovito graditi odnose z drugimi. Sposobnost razumeti in upravljati svoja čustva pogosto odvisna od uspeha pri delu in osebnem življenju. Kot raziskovanja na področju čustvene inteligence, ki napredek bolj izrazit in občutljivi za čustva drugih ljudi do ljudi.

Ameriški psihologi P. Selovey Dzh.Meyer in ponujajo razmisliti čustvene inteligence kot konstrukciji socialne inteligence. Po njihovem mnenju sta inteligenca delno prekrivajo. Imajo skupno osredotočiti na socialne in osebne sfere. Razlikujejo pa se v tej socialne inteligence je namenjen poznavanju družbenih pojavov, in čustveno - v razumevanju svojih občutkov in čustev drugih. Predlagana struktura Salovey čustvena inteligenca je, kot sledi:

• prepoznavanje in izražanje čustev;
• čustveno uredbe;
• uporabiti čustveno informacije, pridobljene v razmišljanja in delovanja.

To je prva in najbolj znan model čustvene inteligence v znanosti psihologije.

Kot lahko vidite, sposobnost prepoznavanja čustev je bistvena podlaga za razvoj čustvene inteligence.

Metode diagnozo čustvene inteligence

Glavna metoda diagnoze je preizkusiti. Razvite več testi, ki se uporabljajo v okviru usposabljanja in programov za razvoj čustvene inteligence. Rezultati testov so podani na naslednjih lestvicah:

• vedenje;
• motivacija;
• znanje;
• čustvena prodiranje na sebi;
• izraz čustva;
• socialno intuicija in empatija.

Akademija znanosti na Inštitutu za psihologijo smo razvili novo metodo za diagnosticiranje. Vprašalnik Tam je bila ustvarjena, da se ujema z delitvijo čustvene inteligence na intrapersonalnega in medosebne. Kot rezultat testiranja, lahko oseba, ki spoznajo svoje sposobnosti interpretirati svoje in drugih "čustev.

Kako razviti čustveno inteligenco?

Da bi razvili svojo čustveno inteligenco, ki so potrebni za oblikovanje sposobnosti samorazumevanju in krmilnik.

1. Pravilno samopodoba vam bo dala priložnost, da resnično razumejo svoja čustva, jih razumeti, razumeti njihove vzroke. Ljudje, ki so dobro seznanjeni s svojimi čustvi, pogosto postanejo voditelji, zaradi svoje sposobnosti, da mu zaupate svoje občutke in da težke odločitve.
2. kontrola - druga ključna sestavina čustvene inteligence. Uči se nadzor v vseh primerih bo pomagala ohraniti čustveno ravnotežje strahu, jeze ali strahu da se ne posega z jasnega razmišljanja in ni pustil pade v stupor.
3. Poleg tega je potrebno razviti socialno pristojnost. Temelji na socialni odzivnosti in upravljanje odnosov.
4. Socialna kompetenca - sposobnost razumevanja drugih, sposobnost, da sami vzpostavijo nekdo drug, da bi razumeli, misli in čustva drugih ljudi. Socialna zavest - pomeni sposobnosti za prepoznavanje in zadovoljiti potrebe ljudi okoli njih.
5. Upravljanje odnosov omogoča, da vzpostavi stike in interakcijo z drugimi ljudmi.

Vsi ti štirje elementi predstavljajo osnovo za razvoj čustvene inteligence. jih Dvig sama po sebi lahko doseže uspeh in učinkovitost v kateri koli dejavnosti.

Video: Veliki skok naprej. čustvena inteligenca

Video: Elena Sidorenko Čustvena inteligenca v gospodarstvo

Video: Poslovni zajtrk. Čustvena inteligenca za posel in kariero

Video: Čustvena inteligenca. Čustvena inteligenca za usposabljanje